Přehled výživových doplňků a komponent pro klouby a vazy: sportovní výživa

Milióny lidí na světě trpí onemocněním kloubů, zejména těmi, kteří se zabývají sporty. Zejména se takové nemoci projevují u těch, kteří mají genetickou predispozici, nadváhu. Naše skelet sestává z více než 200 kostí. Ale v podstatě trpí místo kolena a kyčle. K udržení jejich mobility a funkčnosti je důležité chránit tuto část těla a vzít všechny potřebné doplňky a vitamíny. Nefarmakologické přístupy mohou pomoci zlepšit stav kostí, posílit vazivový aparát. Navíc jsou schopni předcházet onemocnění u předisponovaných jedinců.

Je nutné užívat nejen léky předepsané lékařem pro klouby a vazy. Sportovní výživa, která obsahuje užitečné vitamíny a přísady, je také prospěšná pro tělo.

Sportovní nápoj Gelastin Sport

Gelastin Sport je nápoj pro klouby a vazy. Sportovní výživa je určena speciálně pro lidi, kteří chtějí mít radost z pohybu. Při pravidelné fyzické aktivitě nejsou tyto části těla dostatečně zásobovány živinami, které jsou nezbytné pro jejich zdraví, sílu a vytrvalost. Sportovní nápoj je optimální potravinářská přídatná látka. Použitím jednoho kola Gelastin Sport získáte spoje všechny potřebné prvky.

Vitamín D a vápník

Pro vytvoření a udržení kostní hmoty jsou potřebné užitečné látky. Je také důležité vzít vitamíny a stopové prvky. Hrají primární úlohu při posilování kloubů. U dospělých dochází k poklesu kostní hmoty s věkem. V některých případech to vede k nadměrným ztrátám nezbytných látek, které mohou omezit mobilitu. Abyste tomu zabránili, doporučuje se koupit sportovní výživu kloubů a vazy. Nejlepším lékem je ten, který obsahuje všechny potřebné přísady, včetně vitamínu D a vápníku.

"Doktor Bem ®" - komplex přísad

Aby chrupavky zůstaly funkční, potřebují živiny. Glukosamin, chondroitin, Kolagen, kyselina hyaluronová a síra jsou součástí tohoto komplexu pro klouby a vazy. Sportovní výživa by měla být věnována těm lidem, kteří mají problémy s kosti. Použití těchto přísad je v medicíně vítáno. Navíc je "Doktor Bem ®" ideální pro alergiky, protože nezpůsobuje negativní reakce.

Produkt je velmi kvalitní. Prodává se pouze v řetězci lékáren. Schéma léku je následující: první dva týdny by měly být užívány jednou tabletem třikrát denně. Potom musíte užít jednu kapsli denně.

Nový, vylepšený výrobek pro klouby

Move Free je určen pro sportovní osobnosti, které chtějí mít krásné a zdravé tělo. Výhody produktu:

1. Zlepšuje synoviální tekutinu a chrupavku v kloubech.
2. Posiluje je.
3. Potlačuje bolest.

Glukosamin a chondroitin, které jsou součástí tablet, podporují a posilují strukturu okolních tkání. Navíc chrání integritu chrupavkových membrán.

V boji proti nemoci kostí byl pozitivní účinek také prokázán lékem nazývaným Gelenks určeným pro klouby a vazy. Sportovní výživa, jejíž hodnocení nezahrnuje první pozice, není novým produktem. Dává mu větší přednost, protože obsahuje mnoho užitečných stopových prvků, selénu a hořčíku, stejně jako vitamíny. Pokud jde o deset nejlepších léků, vypadá to takto:

1. ATP Plus glukosamin (unisex).
2. Kolagenová kapalina.
3. Glukosamin chondroitin MSM Maxler.
4. Animal Flex.
5. Elasti Joint.
6. Spojení Sport z univerzální výživy.
7. Glukosamin Plus CSA Super pevnost.
8. Přesuňte se zdarma.
9. Doktor Bem.
10. Společná podpora z energetického systému.

Další podpora

Tělo používá glukosamin a chondroitin k produkci synoviální tekutiny. Proto se doporučuje i osobám, které mají problémy s kloubem. Laboratorní studie ukázaly, že vysoce koncentrovaný aminosugar stimuluje jeho produkci. Chondroitin poskytuje tlumení a hladký pohyb kloubu. Díky své vysoké schopnosti vázat vodu chrání chrupavku před vysycháním. A tak přispívá k jejich pružnosti. Navíc chondroitin potlačuje některé enzymy, které ho zničí. Tyto látky jsou ve velkém množství obsažené v přípravku MaxiLIFE. Proto se doporučuje i osobám, které mají problémy s kloubem.

Nedávno americkí sociologové provedli studii zaměřenou na studium těchto složek. Došli k závěru, že tyto prvky hrají důležitou roli při správné léčbě. Použité léky lékařského původu neměly nejlepší účinek na klouby a vazy. Sportovní výživa byla přijata více než 212 lidmi s různými nemocemi kostí. V důsledku toho bylo zjištěno, že vnější projevy glukosaminu a chondroitinu se snížily o 20-25% měsíčně. Zatímco lidé, kteří užívají obvyklé léky, necítili zlepšení.

Zdravé stravování

Nejlepší recept na dobrou funkčnost je spousta pohybu v kombinaci se zdravým jídlem pro klouby a vazy. Sportovní výživa ve spojení s nízkotučným, vyváženým jídlem, založeným na příjmu velkého množství ovoce a zeleniny, může působit proti zánětlivým procesům. Navíc zlepšuje funkce celého kostního aparátu a pomáhá snížit bolest.

Takže pět důležitých tipů pro zdravou výživu:

1. Ryby a mořské plody jsou nejen chutné, ale obsahují mnoho hodnotných ingrediencí. Například Omega-3 mastné kyseliny. Velké množství tohoto prvku se vyskytuje u lososa a sledě.
2. Snídaně je nejdůležitějším jídlem. Celozrnný chléb a čerstvě připravená kaše poskytují zdravý start na den. Kromě toho dokonale nasycují tělo.
3. Doporučuje se upřednostňovat nízkotučné maso: kuřecí prsa, králičí maso.
4. Čerstvé ovoce a zelenina mají mnoho užitečných vitaminů a živin. Biologicky aktivní složky se nacházejí v jablkách, mrkev a brokolici.
5. Stále minerální voda, bylinné čaje dobře uhasí žízeň.

Aby kosti zůstaly zdravé, nezapomínejte na sportovní výživu kloubů a vazy. Názory lidí na výše uvedené produkty jsou pouze pozitivní. Ukazují jejich účinnost. Zřídka jsou případy individuální nesnášenlivosti k jakémukoli doplňku stravy.