Máte těžké kosti?

Lomitové kosti, tělo nohellip - znáte tyto pocity? Pokud ano, pak víte, jaké podráždění mohou způsobit a jak silná může být touha zbavit se. Naše klouby a kosti jsou jako detaily neustále pracujícího stroje. Celý den prochází stovkami různých pohybů. Stává se však, že v tomto stroji začínají některé poruchy a v důsledku toho kosti prasknou, zraní a spojí. K tomu dochází častěji na jaře nebo v zimě. Důvody jsou skvělé. Existuje však několik základních. Pokud kosti bolesti, může to být buď dočasný důsledek nadměrné fyzické aktivity nebo některých fyziologických charakteristik, nebo příznakem onemocnění. Dále - podrobně o možných příčinách.

První příčina bolesti je již uvedena výše. Často se to stane z důvodu nadměrné fyzické námahy, protože v této době kosti ztrácejí živiny, metabolismus v těle je dočasně narušen. Například, ulnar kostí bolí po trvalém tréninku v "houpací židli". V tomto případě po chvíli může bolest zmizet. Nikdo by však neměl dovolit neustálé přetížení těla během výkonu jakékoliv fyzické práce - to může způsobit vážná onemocnění, včetně deformace artrózy.

Měli bychom věnovat pozornost skutečnosti, že na našich kostech zůstává celá masa těla. Čím těžší je člověk, tím větší zátěž na jeho kostře a kostech. Kromě toho se z důvodu zvýšení tělesné hmotnosti zhoršují metabolické procesy v kostech. Pokud jste obézní, snížení tělesné hmotnosti nejméně o pět procent bude významným úlekem pro celé tělo. Proto, pokud jste se snaží léčit své kosti, ale rozhodně vím, že máte nadváhu, vaše akce se může nedává smysl, a stačí zhubnout, a všechno bude v pořádku.

Pokud jste starší osoba, není nic překvapujícího, že byste možná měli kostní bolest. Opravdu ve stáří je osteoartikulární systém nejvíce citlivý na všechny druhy degenerativních změn. Kosti se stávají tenčí, mohou se stát časem křehké, protože ve stáří se stávají méně kolagenem, jako je vápník a různé minerály. Slabost a křehkost kostí ve stáří je příčinou bolesti.

Kromě toho existují i ​​další příčiny - zranění, ať už zlomeniny nebo modřiny, různé nemoci, včetně nádorů nebo infekčních onemocnění.

Pokud nedojde ke zvýšení bolesti v průběhu dne, a zbytek kosti, zatímco neublíží, a když udeřil, pak s největší pravděpodobností se jedná o příznak osteoartrózy. Pokud se bolest bojí v noci, pravděpodobně máte dnu. Správnou diagnózu však může provést odborník na základě výsledků průzkumu. Na základě druhu kostí, které bolest a za jakých podmínek je možné vypočítat, které onemocnění způsobilo nepříjemné pocity. Pokud máte bolesti v kotníku, kyčle, kolenní klouby nebo klouby rukou a tupou bolest, doprovázené na lámání chleba, po zvýšení fyzické aktivity, klesající v dopoledních hodinách, nebo po odpočinku, je - příznakem deformující artróza. V tomto případě vám pomohou: masáže, fyzioterapie, bahenní koupele. Obecně platí, že rozhodnutí, deformující artróza - není jen důsledkem sedavého způsobu života, konstantní ležel na boku, ale nadměrné fyzické aktivitě.

Při revmatoidní artritidě, bolesti prstů, kotníku, zápěstí a dočasných kloubů. V tomto případě klouby bobtnají a zčervenávají, po probuzení je tu pocit tuhosti. Bolest může být pravidelná nebo trvalá. Bohužel, revmatoidní artritida není vyléčen. Přesto je však nutno navštívit lékaře - přinejmenším můžete odstranit některé projevy nemoci a zmírnit bolest. Příčiny revmatoidní artritidy zatím nikdo neví.

Určení typu možného onemocnění, při kterém kost je zraněná, je založeno na výsledcích vyšetření. Hlavním cílem léčby je odstranění příčiny onemocnění. V první řadě je třeba normalizovat metabolismus v těle, stejně jako výživu kostí - dodávky potřebných minerálních a organických látek. Když kost ubližuje, zdržujte se všech druhů tvrdé fyzické práce. Léčba může být založena na určité stravě, používání doplňků stravy pro potraviny, používání chondroprotektorů a některých vitaminů. Pokud je kosti dlouhou dobu tvrdá a jsou vyloučeny možné příčiny nesouvisející s nějakou nemocí, obraťte se na lékaře.