Snadnost pohybu: vitamíny pro klouby

Každý z nás musel zažít nepříjemné bolestivé pocity. Fanoušci aktivní rekreace jsou například známí z důvodu nesnesitelné bolesti spojené s poraněním vazů a kostí a copywriti často čelí chorobám kloubů. Starší lidé mají mnohem častější problémy. Proto je nutné se starat o své klouby po celou dobu, i když se teď neobtěžují.

Bolest kloubů je známá asi 30% lidí po celém světě. Skupiny kloubních onemocnění jsou několik:

• zánětlivá skupina: artritida způsobená virovými a bakteriálními infekcemi - revmatismem;
• degenerativní-dystrofická skupina: artróza způsobená těžkou fyzickou námahou a nadváhou;
• skupina mechanických příčin: dislokace, ruptura vazu, protahování;
• v důsledku následujících onemocnění: alergie, onemocnění endokrinního systému, krev, kůže a pojivové tkáně.

Symptomy onemocnění kloubů jsou četné:

• zarudnutí a otoky v kloubech;
• tuhost pohyblivých spojů;
• změny tvaru kloubů;
• bolesti hlavy;
• podrážděnost;
• teplota;
• silná bolest v kloubech.

Jak lze předcházet nemoci takového plánu? Nejdůležitější podmínkou je vyvážená strava, nasycená vitamíny a minerály. K tomu je mnoho léků, konkrétně vitamínů pro klouby. Živiny nezbytné pro zdraví našeho těla jsou následující suroviny: selen, křemík a měď, vitaminy A, C, E, B5 a B6 a glukosaminu s chondroitin. Pokud tělo snížilo hladinu těchto látek, musí se zvýšit. Vitaminy pro klouby mohou být užívány ve formě následujících léků:

• "EnjoyNT" - doplňky stravy pro klouby a vazby;
• "Orthomol Arthro plus" - vitamíny pro podporu kloubů a kostí;
• "Artromegon";
• "Glukosamin";
• "Chondroitin";
• kyselina hyaluronová;
• "ArtriVit";
• žraločí chrupavka a dalších komplexů a vitaminů pro klouby.

Při aktivním sportu, s nesprávnými pohyby a nepříznivými podmínkami existuje riziko poškození vazů. Obzvlášť často se to stane, pokud je tělo oslabené a vazy nejsou posíleny. Existují tři stupně poškození:

1. Ruptura jednotlivých vláken vazu. Symptomy: bolest při chůzi nebo pohybu, v oblasti vazů se objeví otok a otok.
2. Přerušení významné části vazu, ale ne ztráta jeho funkce. Symptomy: silná bolest při chůzi nebo pohybu, silné otoky
3. Ruptura nebo trhání vazu. Symptomy: silná bolest, která brání chůzi a pohybu, velmi nápadné otoky, krvácení a otoky.

S těmito příznaky je přirozeně nutná léčba, avšak v každém případě je nutné posílit vazy. To pomůže těmto vitamínům pro klouby a vazy:

• "Collagen Ultra" - účinný doplněk stravy pro posilování vazů a kostí;
• "EnjoyNT" - doplňky stravy pro klouby a vazby;
• "Chondroitin";
• "Glukosamin";
• kyselina hyaluronová;
• žraločí chrupavka;
• vitamíny C a E a jiné léky.

Špatné návyky, špatná výživa a samozřejmě nedostatek fyzické aktivity nás vystavují stresu, nemoci a různým zraněním. Zvláště naše kostní systém, který se díky tomuto způsobu života stává velmi křehkým a křehkým. Posílení kostí je nutností jak v mladém, tak ve vyšším věku. Posílejte kostru mnoha způsoby, ale hlavní věcí je vyloučit rizikové faktory uvedené výše. Kromě toho, že je třeba zajistit pravidelný přísun těchto esenciálních vitaminů a látek, fosfor, zinek, měď, vápník, hořčík, stejně jako velmi důležitý vitamín D. Pokud budeme hovořit o konkrétním léku komplexu, tyto vitamíny jsou účinné pro kosti a klouby:

• "Collagen Ultra" - doplňky pro posilování vazů a kostí;
• "Bone Boost" - přípravek na posilování kostí a vazů;
• různé bisfosfonáty, fluoridy a kalcitonin;
• "OsArTen" - komplex pro posilování kostí, nehtů a vlasů.

Buďte zdraví!