Vitamin D3: indikace, pokyny

Normální životnost lidského těla je možná za předpokladu, že zásobení vitamíny, minerály a dalšími živinami je doplněno. Jejich nedostatečnost vede k narušení orgánů a metabolismu. Zvláštní úloha je věnována vitamínům. Nedostatek těchto složek má velmi výrazný vliv na zdravotní stav. Aby nedošlo k tomuto problému, je nutné jíst výživně a zabránit komplexům vitamínů.

Význam vitaminu D3

Vitamín D3 se účastní mnoha procesů v těle. Ovlivňuje imunitní, kostní, nervový systém, růst buněk a stav endokrinních žláz.

Komponenta je primárně zodpovědná za asimilaci minerálů hořčíku a vápníku, které jsou nezbytné pro tvorbu zubních a kostních tkání. Vitamin D3 se aktivně podílí na metabolismu fosforu a vápníku, což vede ke zvýšení zubního a kostního tkáně v důsledku zvýšeného přítoku minerálů. Ovlivňuje procesy obnovy a růstu buněk, chrání tělo před rozvojem rakoviny. Dostatečná koncentrace složky přispívá k posílení imunity, normalizuje hladinu glukózy v krvi, pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém.

Denní sazba vitamín pro děti je přibližně 500 IU, pro dospělé - 600 IU. Ženy během těhotenství a laktace se doporučují užívat až 1500 IU. Další dávka je také potřebná pro starší lidi.

Nedostatek vitaminu D: příčiny

Vitamin D nedostatek v těle, který může být způsoben faktory, jako je nedostatek slunečního světla a nedostatečné sluneční záření, je docela rasprostranennoe fenomén. Častěji se vyskytuje u lidí, kteří žijí v severních šířkách, kde nedostatek slunečního světla a dlouhé zimy zabraňují vývoji komponenty kůží. Podvýživa, nedostatečná spotřeba mléčných výrobků a ryb mohou také vést k deficitu.

Organismus je schopen užívat vitamín D3 pouze v aktivní formě, za kterou odpovídají ledviny. Lidé, kteří mají selhání ledvin nebo jiné problémy s těmito orgány, jsou také vystaveni riziku vzniku nedostatku vitaminu D. Taková onemocnění jako je cystická fibróza, celiakie, Crohnova nemoc, přerušit absorpci složky z potravy.

K rozvoji nedostatku vitaminu D přispívají následující faktory: vegetariánská strava, použití antacid, onemocnění ledvin a jater, tmavá kůže, laktace a těhotenství, věk nad 50 let.

Symptomy nedostatku

V závislosti na stupni nedostatku a citlivosti osoby se může symptomatologie nedostatku lišit. V počátečních fázích se nemusí vůbec projevit a pak se prudce změní na rachity. Příznaky nedostatku patří úbytek hmotnosti, slabost, shrbený postoj, kostní deformace, deformity páteře, zakrnělý růst u dětí, svalové křeče, deformaci zubů, zpoždění při tvorbě zubů, bolesti v kloubech.

Nedostatek vitamínu v těle může být vyléčen, pokud včas věnovat pozornost přítomnosti problému. K tomu je třeba sledovat vaše zdraví a zdraví vašich dětí, udělat správné menu, chodit na čerstvý vzduch a vyhnout se špatným návykům.

Možné komplikace

Pokud neučiníte opatření k neutralizaci nedostatku vitaminu D, může to vést k rozvoji velmi vážných onemocnění, které se těžko léčí a v některých případech mohou zůstat po celý život. Mezi nejčastější komplikace patří rachita (zejména v dětství), osteoporóza (křehké kosti), osteomalacie, zlomeniny a deformace kostí. V raném dětství, kdy se kostní tkáně dítěte právě tvoří, nedostatek vitamínu může v budoucnu ovlivnit kvalitu kostí.

V souvislosti s nedostatkem lze postupně rozvíjet v následujících nemocí: roztroušená skleróza, hypertenze, přetrvávající bolesti hlavy, deprese, chronické bolesti a únava, onemocnění kardiovaskulárního systému, nádorových onemocnění, astma, artritida.

Prevence

Upozornění na vývoj deficitu může být, dodržování jednoduchých pravidel. První je dostatečný pobyt na slunci a na čerstvém vzduchu. Sluneční světlo pozitivně ovlivňuje celkový stav člověka a stimuluje produkci kůže vitaminu D. Denní strava by měla obsahovat produkty, které obsahují tuto složku. Mohou nahradit léky a poskytnout tělu potřebné látky.

Komplexní doplňky nebo vitaminy v přípravcích by měly být podány pouze po důkladném vyšetření lékařem. Specialista je může předepisovat na choroby, které mohou přispět k rozvoji deficitu.

Léčba nedostatečnosti

Nedostatek vitaminu v krvi hrozí vážné komplikace, proto je nutné přijmout opatření při prvních příznaky. Léčba by měla být komplexní a měla by sestávat z několika kroků. Nejprve je třeba zjistit příčinu, která způsobila deficit, a odstranit ji. Stojí za to revidovat svůj životní styl a každodenní stravu, provést nějaké úpravy. Zejména musíte jíst více tučných ryb, mléčných výrobků, pít vitamínové mléko.

Po vyšetření na klinice může lékař předepsat léky obsahující vitamín D. Výběr léků je velmi velký, vitamín D3 (roztok) je velmi oblíbený. Další příprava je známá pod názvem "Akvadetrim". Než začnete používat nějaký výrobek, přečtěte si prosím pokyny. Velký význam má vitamin D3 pro kojence. Lék "Akvadetrim" je dobrý, protože je vhodný pro použití po čtyři týdny života.

Vitamín D3

Chcete-li zachovat normální úroveň složky v krvi, musíte zahrnout do své denní stravy produkty, které ji obsahují v dostatečném množství. Pokud to není možné, přijdou drogy k pomoci, která má poskytnout tělu vitamín D3.

Mezi nejčastější léky patří "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Zvláštní pozornost je třeba věnovat poslednímu vodnému roztoku vitaminu D3. Zvláštnost drogy spočívá v tom, že je schválena pro použití těhotnými ženami a novorozenci. Léčba zabraňuje vzniku rahity, osteoporózy a dalších podobných onemocnění, používá se při léčbě beriberi. Lék lze zakoupit v každé lékárně za přijatelnou cenu, je propuštěn bez lékařského předpisu, ale před použitím, a to zejména v průběhu těhotenství, je vhodné poradit se s lékařem a pečlivě si přečtěte návod.

Farmakologie

Příprava „Akvadetrim“ nebo vodný vitamin D3, přes aktivní látky - kolekaltsiferola ovlivňuje normalizaci metabolismu vápníku a fosfátu, což vede k tvorbě správné a zachování kostní struktura kostní tkáně. Aktivní složka činidla se účastní reabsorpce fosfátů, fungování příštítných tělísek, ovlivňuje syntézu adenosintrifosfátu.

Řešení přispívá k normalizaci vápenatých iontů ovlivňují srážení krve a vedení nervových impulsů, brání rozvoji hypovitaminóza a vápníku nedostatkem, který se vyvíjel v důsledku onemocnění, jako je osteoporóza a křivice.

Vodný roztok „Akvadetrim“, ve srovnání s olejem, má větší biologickou dostupnost a lepší absorpci pro absorpci do krevního řečiště nevyžaduje přítomnost žluči, což je zvláště důležité pro předčasně narozené děti, které ještě nezralý trávicí systém.

Indikace

Použití vitaminu D3 se doporučuje především pro beriberi a hypovitaminózu. Přiřaďte léčivo k léčbě a prevenci raketových onemocnění, hypokalcémie, tetany (způsobené hypokalcemií). Dostatečné množství složky je nezbytné pro kojence a děti, které rostou a vyvíjejí, tvoří se jejich kosti a vyžadují jejich dostupnost pro normální asimilaci vápníku.

V období menopauzy a postmenopauzy v souvislosti s hormonálními změnami u žen se může vyvinout osteoporóza, u které je třeba užívat také vitamín D3. Pokyny pro použití popisují všechny případy, kdy můžete použít produkt "Aquadetrine". Lék je předepsán pro ztrátu vápníku v zubech a kostech, s osteomalací různých etiologií, s osteopatií způsobenou metabolickými poruchami. Má také dobrý účinek na zotavení a zrání kostní tkáně po zlomeninách.

Kontraindikace

Před tím, než podáte vitamín D3 dětem nebo je užíváte sami, doporučujeme konzultovat s lékařem, protože má seznam kontraindikací a vedlejších účinků.

Nepoužívejte lék s individuální citlivostí na kolikciferol, stejně jako intolerance benzylalkoholu. Při zvýšené hladině vápníku v krvi (hyperkalcémie) nebo moči (hyperkalciurie) byste měli také odmítnout užívat vitamín D3. Pokyn zakazuje užívání léku na hypervitaminózu, selhání ledvin, aktivní formu tuberkulózy, urolitiázu. Při dlouhodobé imobilizaci jsou velké dávky léčiva kontraindikovány.

Během těhotenství a kojení se předepisuje lék s ohledem na stav matky a plodu (dítě). V tomto případě je nutná extrémní opatrnost, protože u předávkování může dítě mít vývojové postižení. S opatrností je také třeba předepsat vitamín D3 novorozencům, a to zejména u předčasně narozených dětí.

Nežádoucí účinky

U pacientů s vitaminem D3 se mohou objevit některé nežádoucí účinky. Pokud se lék používá v doporučených dávkách, pak je jejich výskyt téměř nulový. Objevte se nežádoucí účinky může být vyšší než dávka nebo s individuální přecitlivělostí na složky přípravku.

Určit reakci těla na účinek léku může být na následující příznaky: podrážděnost, náhlé změny nálady, stupor, deprese, duševní poruchy, bolest hlavy. Z gastrointestinálního traktu může rušit sucho v ústech, žízeň, zvracení, nevolnost, poruchy stolice, rychlou ztrátu tělesné hmotnosti, až po anorexii. Kardiovaskulární systém může reagovat se zvýšeným krevním tlakem, zvýšenou srdeční frekvencí, srdeční dysfunkcí. Kromě toho mohou nastat vedlejší účinky, jako je nefropatie, myalgie, celková svalová slabost, polyurie, kalcifikace měkkých tkání.

Zvláštní instrukce

Pokud se lék používá k léčbě onemocnění, může být předepsán pouze lékařem s odkazem na výsledky vyšetření krve a moči. Při užívání léku k preventivním účelům je třeba si uvědomit možnost předávkování, zejména u dětí z dětství. Při dlouhodobém užívání vitamínu D3 ve zvýšených dávkách je možné vyvinout chronickou hypervitaminózu.

Při podávání léků novorozencům je třeba věnovat pozornost jejich individuální citlivosti na jejich složky. Pokud to bude trvat dlouho vitamín D3, pro děti ohrožuje možnost zpomalení růstu. U starších pacientů se zvyšuje denní potřeba složky, ale přípravky obsahující vitamín D mohou být kontraindikovány kvůli přítomnosti různých onemocnění. V takovém případě je třeba, aby tělo potřebovalo jíst potraviny s vysokým obsahem látky.

Vitamín D3 v potravinách

Doplnit nedostatek vitamínů může být nejen prostřednictvím léků, ale i jídla. V dostatečném množství se vitamin D3 vyskytuje u makrely, makrely, sleďů, tuňáků, rybí olej, pečené ryby, mořské plody, vejce, máslo, sýr, tvaroh, fermentované mléčné výrobky.

V potravinách rostlinného původu existuje jen málo vitamínů, které by měly být zohledněny vegetariány. Mezi tyto produkty patří brambory, kopřiva, přeslička, petržel, ovesné vločky. Je syntetizován pod vlivem slunečního záření, takže stojí za to trávit více času venku, pokud je to možné, opalovat se.