Tibetské pulzace: trénink, recenze. Jóga tibetských pulsací

Od starověku se lidé pokoušeli pochopit sebe jako součást vesmíru, pochopit jejich vnitřní svět a mechanismy jeho fungování. Kvůli dnešnímu světu existuje mnoho praktik, jejichž tajemství se přenáší z generace na generaci. Jedním z nich je tibetská pulsace. Co a za jakým účelem? Kde začíná jejich historie a jaké jsou jejich vlastnosti?

Historie

Tibetské pulsace vznikly ve starověku. Přicházeli k nám z center lamaismu - Lhasy a Jokang. Po mnoho staletí byla jejich praxe skrytá od nezasvěcených. Teprve v 20. století se dostala do západní civilizace.

V sedmdesátých letech chudý a nemocný hippie Shantam Diraj putoval po Indii. Ze šatů měl jen kalhoty. Byly tak široké, že je musel svázat na opasek s obrovským uzlem. Při pohybu se však tento uzel začal třepat kůži kolem pankreatu, což bylo pro Dirajovo zranitelné místo. Tření bylo doprovázeno příjemným zvlněním a bolest postupně ustoupila. Hinduští indiáni to věnovali pozornost a začali experimentovat s akupunkturou a dýchací praxí. Jeho pozorování spolu se závěry z jeho rozhovorů Tibetští mnichové Obnovili posvátný komplex práce s tělem. Diraj to všechno sdílel s Osho, slavným mystikem a indickým duchovním vůdcem. Bylo to ve svých učení, že myšlenka využití srdečního tepu jako hnací síly získala zdokonalení a široké pokrytí. Byl nazýván Osho tibetskými pulzacemi. Věřil, že tato praxe pomáhá člověku neustále zlepšovat a objevovat něco nového v sobě. Srdce je vždy živé a "čerstvé", dokud to beje, energie je nekonečná.

Tibetské vlny Osho také spojené se sexuální energií, říkají, že láska v blízkosti muže a ženy je nejen tělesná. Pomáhá také zbavit se utrpení a psychických problémů. Je však třeba se naučit řídit tuto energii. Pouze v tomto případě je možné probudit léčebné síly a smazat negativní programy. Spolu s dynamickými meditacemi mystik aktivně praktikoval skupinové pulzní techniky, používal různé metody dýchání a přímý dopad na problémové oblasti lidského těla.

Dnes se praxe tibetských pulsací šíří daleko za Indii. To bylo úspěšně používáno v Americe a Evropě více než deset let.

Podstata praxe

Tibetské pulzace jsou komplexem posvátných technik, které nám přišli z čínských klášterů. Jedinečnost antické praxe spočívá v nepřetržité práci s energetickými centry člověka. Tibetská medicína tvrdí, že harmonický vývoj a životní aktivita člověka závisí na tom, jak správně a synchronně "pulsuje" srdce, mysl a životně důležité energie. Pokud je v těchto třech složkách nesoulad, osoba trpí, onemocní.

Filozofií praxe je pochopit mysl jako magnet problémů. Rozděluje svět na dobro a zlo, bílé a černé. Srdce je nevinné. Žije v okamžiku a je vytvořen pro lásku a potěšení. V každodenním životě je člověk ovládán myslí, a proto díky své polaritě jsou všechny radosti vnímány a zažily pouze polovinu. Tibetské pulzace jsou praxe zaměřená na zbavování vnitřních bloků a svorek. Pomáhají uvolnit tělo a mysl co nejvíce, skákat do vědomí, do srdce.

Bioelektrická energie a pulzace

Podle principu práce a techniky mohou být tibetské pulzace nazývány meditativní praxí. Biotechnologická energie si zaslouží zvláštní pozornost. V chápání orientálních léčitelů žije lidské tělo. To může být pozitivně a negativně nabité, vše závisí na vnějších faktorech a charakteristikách osoby, která je užívá. Tato energie je spojovací můstek mezi smysly a procesy probíhajícími ve vědomí. Například mnoho zkušeností je uloženo v paměti. Jestliže se v podobné situaci (předmět, zápach, a tak dále. P.) je k dispozici signál, který je transformován do negativního náboje a nervů do mozku. Tak je nervový systém neustále v statickém napětí, který může být odstraněn jógem tibetských pulsací. Práce zevnitř používá sílu bít srdce jako motor. Zvukové frekvence zároveň vytvářejí toky pozitivní bioelektrické energie zaměřené na určitý nervový uzel a uvolňují napětí z ní. Souběžně probíhá práce s pamětí. Předchozí zkušenost s HR projde, ale není naplněn smutku, strachu a nenávisti, a nový člověk pochopil, přerušení spojení s negativními reflexy.

Odkud přichází napětí?

Tibetská medicína zachází s tělem a duší jako celek, která napájí toky energie. V tomto ohledu každý fyzický orgán odpovídá určitému pocitu nebo zkušenosti. Například ledviny jsou zodpovědné za touhu člověka přijímat. Jejich negativní projekce je strach.

Je přirozené, že osoba vnímá obklopující realitu subjektivně, přes hranice své vlastní zkušenosti. Často se stává, že je negativní, takže obraz reality je v mysli zkreslen. Myšlenky vytvářejí celý systém reprezentací a přesvědčení. Všechno toto zjišťuje fyzický projev nebo vytváří napětí. Například podle tibetských léčitelů jsou problémy s nohama způsobeny neschopností osoby rozhodovat, být vytrvalá. Slabost močového měchýře je obvykle spojena se stresem a obavami a trvalý pocit viny je zranitelný játry. Jakákoli nemoc je tedy odrazem vnitřní nerovnováhy. Proto musíte nejprve najít příčinu fyzického onemocnění.

Čtení v očích

Vedle vnějších projevů těla je ve východní medicíně i jiný typ diagnózy fyzických a duchovních zdravotních práv. Vycházeje z postulátu, že duše a tělo - je jednotný celek, starověké tibetské léčitelé a jejich následovníci věří, že duhovky lidského oka umožňuje monitorovat změny v těle. Každý z jeho částí odpovídá určitému orgánu. Vše, co člověk vidí a prochází, má vliv na vnitřní tkáně, a pak se signál odezvy je vytištěn na oční duhovky, mění svůj tvar vzor. Kromě toho je věnována pozornost symetrii žáků. Díky tomu můžete člověku říci o své minulosti a současnosti. A v souladu se zvláštnostmi chování a zkušeností předvídat budoucnost.

Nemluvíme ovšem o známých mnoha iridodiagnostických látkách. Tibetská medicína má vlastní představu čtení očí. Speciální karta umožňuje vidět nejen fyzické problémy, ale také duševní, emocionální a duchovní sféru člověka. Rozlišuje se v hloubce a detailu. Tibetské pulzace jsou v tomto případě řešením problémů zjištěných v průběhu diagnostiky, přehodnocení starých vzorců chování a utváření nových.

Praxe tibetských pulsací

Vzhledem k tomu, že tato nemoc je v této praxi vnímána jako důsledek negativního energetického náboje, hlavním úkolem člověka je přeměnit tento náboj na pozitivní. To lze provést pomocí speciálních dýchacích cvičení a akupunktury.

Typické jsou relace spárovány nebo skupinové relace. Všichni současně působí jako aktivní a hostitelský partner. Za prvé, účastníci podstoupí diagnostiku, během které odborníci na tělo označí body, které odpovídají problémovým zónám, orgánům. Pak s každým bodem začne partner pracovat se stejným praktickým pracovníkem. Jejím cílem je pocit pulsace na výrazném místě, zatímco se musí shodovat s poráním vlastního srdce. Existuje tedy rezonance. Dvojitá bioelektrická energie vytváří určitou zvukovou frekvenci, která má tendenci blokovat a "upínat" orgány. V teorii tibetských pulsací se nazýval chladný oheň. Jeho síla je aktivní pouze v jediném rytmu srdce. Léčí, spojuje, odhaluje nové aspekty v člověku. Spárované třídy obvykle probíhají při ležení, skupinové předpokládají přijetí určitých pozic a naplnění určitých pohybů. Vše závisí na problému konkrétního účastníka.

Praktické pulzace vhodné pro lidi různého věku a pohlaví. Ale jak je to (s podáním Osho) je také tantrický směr a zahrnuje nějaký fyzický kontakt s partnerem relace, relace se obvykle vyskytují podle pohlaví. Praxe mezi ženami se stala velmi populární. Podle statistik jsou více než muži, kteří trpí neexistencí pocitů, emočních připoutaností, stresu, obav a komplexů. Samozřejmě, vzhledem k hromadu „vlasy přitažených“ obtíže vznikají skutečné a vážné fyzické problémy (nádory, hormonální nerovnováha, neplodnost, a tak dále. N.). Tibetské pulzace pro ženy jsou zaměřeny na uvolnění vnitřních orgánů. Výsledkem je měkkost, vylučování zbytečné emocionální zátěže, přehodnocení sebe a skutečnosti.

Jednotná praxe

Zakladatel moderního systému pulzací, Shantam Diraj, praktikoval solitérní studium. Jsou také možné, ale mají jinou implementaci. Podle východní filozofie zahrnuje lidské tělo několik energetických center. Nejdůležitější je Hara. To se nachází v dolní části břicha, těsně pod pupkem. Je to meditativní koncentrace na něm a praktikuje tibetské pulsace.

Jediná praxe je jednoduchá cvičení. Je nutné položit ruku, zaťatou do pěstí, na místo střediska, druhá na první. Pak by se v takovém fixaci měli postavit na břicho. Za prvé, taková pozice s důrazem na pěst může vypadat nepohodlně. Ale měli byste se snažit co nejvíce uklidnit a cítit porážku svého pulsu. Současným fenoménem této praxe by měla být horečka. Pokračujte, dokud nebude tolerována pozice a pocity. Po několika dnech zasedání je třeba sledovat vaše zdraví. Prvním pozitivním projevem je zlepšení trávení.

Je obtížné s přesností říci, že efekt, který zasedání (jeden nebo skupina) je vyšší. Na jedné straně kolektivní vědomí a kolektivní meditace byly vždy spojeny energií. Na druhé straně samotářská praxe podporuje větší soustředění a ponoření se do sebe.

Třídy, bez ohledu na to, zda jsou skupinové nebo jednotné, se provádějí přibližně hodinu a půl před jídlem. Mezi kontraindikacemi patří: těhotenství, pooperační období a menstruační cyklus.

Střediska v Moskvě

Jediná praxe je určena pro nezávislé provedení. Páry a skupinové lekce musí nutně probíhat pod dohledem instruktora. Tibetské pulzace v Moskvě jsou aktivně využívány poměrně nedávno. Jsou držena v centrech jógy. Jedním z nich je například "Centrum pulzací" na Leninsky Prospekt (nedaleko Anglické herní školy). Kromě klasických zasedání navrhuje tematické semináře a tréninky jako podrobný úvod do praxe "tibetských pulsací". Trénink zahrnuje osm stádií nebo specializací: od základní kvalifikace až po intenzivní jógu tibetských pulsací. Každá osoba může v případě potřeby absolvovat kurz na určitou úroveň. Tam jsou také tibetské pulzace pro ženy mezi směry. Učitelé jsou absolventi a zkušení instruktoři, kteří praktikují v buddhistických centrech Indie. Po ukončení studia obdrží studenti diplomy.

Literatura

Východní léčebná praxe je samozřejmě k dispozici nejen moskovcům, ale také lidem z dalších měst Ruska, kde se konají periodické tematické semináře a kurzy. Můžeme však začít studovat a samostatně. Jak již bylo uvedeno, praxe byla široce pokryta pracemi Osho. Na internetových portálech je spousta článků a filozofických pojednání duchovního vůdce Indie, v němž jsou popsány nejen teoretické názory na mechanismy jednání a popis lidských vztahů s vnějším světem, ale také doporučení pro meditativní praxi. Jejich hodnota spočívá také v tom, že když mluvíme o tantrické józe jako o zvláštním systému lásky, autor uvádí, jak a proč jsou tibetské pulsace důležité pro ženy. Jak dělat techniky a zvládnout sexuální energii, aby se harmonizoval vztah s ním, s muži a světem kolem nich.

Ale největší zájem o moderní praktiky je autorská práce zakladatele (Shantam Diraj) moderního léčebného trendu, který nazýváme "tibetské pulsace". Kniha "Odkud pochází svět?" Je podrobný popis elektrické povahy lidského těla, vnitřních orgánů, vztahu s vědomím a vlivu na každodenní život. Základní práce vysvětluje, jak je uspořádán nervový systém a jak technika tibetských pulsací může pomoci člověku v jeho seberealizaci. Ve skutečnosti je to velkolepý průvodce, který zahrnuje nejen teoretické vysvětlení metody, ale i praktický průvodce.

Recenze

Bez ohledu na to, jak fantastická je teoretická základna a předpovědi, které slibují tibetské pulsace, revize praxe opravdu odradí skeptiky. Mnozí lidé, kteří se zúčastnili seminářů a školení, zaznamenali významné změny ve svém svědomí, vědomí. Někteří dokonce rádi tento duchovní růst natolik, že doslova nemohou zastavit a praktikovat tibetské pulzace znovu a znovu.

Je také třeba poznamenat, že existují lidé, kteří se nenacházejí v žádném problému se zdravím ani se vztahem k vnějšímu světu. Zvědavost kvůli nebo z jiných důvodů přijíždí do třídy. A už tady, v jediném tlukotu srdce, začínají objevovat v sobě něco nového, dříve nepochopitelného. Profesní duchovní praktiky nazývají tuto "novou mysl". A tato energie je nekonečná.

Nejčastěji se však jedná o zoufalé lidi, kteří se doslova ubývají na ulici s programy negativního chování, strachem a stresem. A zde tibetské pulsace dělají opravdový zázrak a pomáhají stát se silnějšími, jistějšími, vyššími ...

Pro začátečníky se však na skupinových zasedáních jedinou obtížou je neobvyklý fyzický kontakt se vzdělávacími partnery. Některé technické prvky zahrnují dotýkání nejen rukou a nohou, ale také celého těla. Proto ne každý člověk může okamžitě otevřít a důvěřovat novému partnerovi. Ale tibetské pulsace jsou zaměřeny na odstranění nejen vnitřních svorek, ale i vnějších. Proto se tento problém s pravidelnou praxí postupně vyřeší sám.