Co když už nechci žít?

Co když nechci žít? Tuto otázku položí osoba, jestliže je v depresi nebo má v životě obtížnou situaci. Ale protože si myslí a nekoná s životem, pak chápe, že je třeba hledat cestu ven ze situace. Chcete-li to provést, je nutné změnit aktuální zobrazení.

Ptáte se sami sebe: "Co když nechcete žít?" Možná jste zdravotně postižení nebo nemocní s hroznou nemocí? Máte blízkého přítele nebo jste se s ním stali pohromou? Pokud ne, pak jste v pořádku a vy jste celkem šťastný člověk. Je to jen deprese, slezina. Je třeba pochopit, že čelíte jen momentální slabosti. Možná, že jste nebyl chválen šéfem, dosažený cíl nepřinesl očekávané uspokojení nebo na ulici jen prší. Nemusíte se vracet do stavu, kdy nechcete žít. Je lepší se pokusit se co nejrychleji přizpůsobit pozitivnímu. A pak se váš život změní a život bude hrát s živějšími barvami. Jak to udělat? Zapněte komedii, jděte na nový hudební nebo diskotéku, setkáte se s pozitivními přáteli, ale jen tancujte doma na ohnivou hudbu. Handra odletí jako plášť.

Pokud se po tom myšlenka "co dělat, pokud nechcete žít", vás nadále přemáhá a pak situaci analyzujte. Vyřadili jste z obvyklého rutiny problém? A pak následuje druhá, třetí, atd.? Nebo vás váš manžel změnil, vy jste byli propuštěni z práce, prostě nemáte peníze za něco? Zastavte, neustále pronásledujete myšlenky o tom, co se stalo. Změňte melancholii toho, co se již stalo, prostě se vám nepodaří. Navíc, podle zákonů vesmíru, člověk přitahuje nové problémy se svými špatnými myšlenkami a slovy. Musíte změnit své myšlenky, vaše slova, vaši náladu. A postupně se vše začne měnit, jen se podíváte na svůj život jiným způsobem. Nezapomeňte, že váš osud nemůže záviset pouze na jedné osobě, určité práci nebo penězích.

Pokud nechcete žít, přemýšlejte o lidech, na kterých vám záleží. Vaše děti, rodiče nebo přátelé vás nechtějí ztratit. Co to bude, když je odsoudíte k nucenému odloučení? Budou i nadále žít. Začněte existovat kvůli těmto lidem a postupně znovu získáte smysl života.

Když vás trápí otázka: "Co dělat, když nechcete žít?", Nemusíte se na to ptát na fórech na internetu. Odpovídající lidé pravděpodobně nemají podobnou situaci a budou psát cokoli, aniž by si mysleli, že vás mohou tlačit k zoufalému kroku s nedbalým slovem. Je lepší najít lidi, kteří mají problémy mnohem důležitější než vy. Komunikujte s nimi a podporujte je, než vy můžete. Pak pochopíte, že jste stále velmi dobří. A existující problémy jsou řešeny a není nutné je zbavovat života kvůli nim.

Pokud mopujete a nevidíte cestu z bludného kruhu, můžete zkusit jinou cestu. Najděte si dobrého psychologa, prostě si nemyslete, že takové specialisty jsou levné. Za své služby musí platit dobrou cenu. Můžete také využít konzultace začínajících psychologů, avšak v tomto případě neexistuje záruka, že obdržíte vysoce kvalitní službu.

Abychom se dostali ze stavu deprese, je třeba udělat průlom k pozitivním emocím. Samozřejmě, že nemůžete napínat a prostě jít s tokem, myslíte si, že všechno bude vyřešeno. A můžete převzít odpovědnost za sebe a obrátit příliv. Za prvé, musíte se uklidnit, odejít do důchodu. Zvažte situaci a najděte z ní několik způsobů. Je lepší psát vše detailně na kus papíru. A pochopíte, že vše může být vyřešeno, protože neexistují žádné zoufalé situace. A pak, když se podíváte zpět, budete překvapeni, že jste téměř ztratili svůj život z důvodu některých problémů nebo dočasné deprese.