Jak zlepšit inteligenci: jednoduché a složité, ale vždy účinné metody

Intelekt se vyvíjí, jak stárneme. Existují způsoby, jak stimulovat zvýšení jeho úrovně. Proč je nepoužívat?

Před odpovědí na hlavní otázku článku, jak zvýšit intelekt, se podívejme na studované fakty.

Psychologové prokázali rozdíl ve vývoji inteligence u žen a mužů. Pokud se první vyvinou ostře do určitého bodu, pak druhý - pomalu a všichni. Je to nespravedlivé, ale pravdivé! Proto v případě, že intelekt se zavazují rozvíjet ženu, ona by měla vědět, že po určité době vzniku ji jako dospělou osobu možnost zlepšit své IQ prudce klesá. Mnoho psychologů vyjádřili tuto myšlenku prudčeji po 23-25 ​​letech žena může zvýšit znalosti a rozvíjet pouze duševních schopností již není možné.

Existují také protichůdné názory (zejména rozhořčení ženských psychologů, podobně jako popření skutečnosti). V každém případě váš intelekt, na němž závisí úspěch, váš výběr života a osud obecně, stojí za to, aby vynaložil veškeré úsilí ...

Takže se vraťme k problému, jak zvýšit inteligenci. Jaké metody jsou známy a dostupné všem?

Nejprve si zapamatujte hlavní pravidlo a udělejte si to motto, jinak se nic neděje: intelekt se rozvíjí, když je používán! Pokud neroste, zhoršuješ se. Vlastním rozvojem by měl být váš cíl, ve kterém by nebylo vyjádřeno.

Omezte svou inteligenci od škodlivých efektů: hloupé televizní pořady, prázdné konverzace. Lepší práci: vážný projekt, zajímavá hádanka, puzzle (v extrémních případech křížovka). Udělejte něco víc, co vyžaduje duševní výdaje. Například můžete napsat vědeckou nebo filozofickou knihu. Co je nejblíže k vám?

Praxe myšlení globálně a jednat ve vztahu k reálné a aktuální situaci. Čím víc můžete pochopit informace, tím více se podíváte na problém, tím efektivněji jste v podnikání.

To je to, co by mělo být dosaženo důležitých zásad, jak zvýšit inteligenci. Mimochodem, mohou sloužit jako příklady globálního myšlení (z dlouhodobého hlediska v dlouhodobém projektu).

Co může být provedeno soukromě? Jak zlepšit svou inteligenci právě teď?

Moznost musí být neustále nasycen kyslíkem. Neodstraňujte jej: pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, vysouvání prostor a požadované minimum fyzické aktivity - 2 krát za 30 minut každý týden !!! Dokonce i když nejste příznivcem tělesné výchovy, aerobiku, fitness, vybírejte nejjednodušší cvičení a proveďte je. Nebo spustit. Můžete si vybrat sport. Co je to víc?

Chcete-li být produktivní, jak je to možné, zkoumat jejich psychickou výkonnost: v jakém časovém muset vrchol aktivity (ve většině lidí - v 11 hodin odpoledne, někteří ráno).

Ujistěte se, že ano vývoj paměti a zlepšení vlastního projevu. Ty dva duševní proces jsou úzce spojeny s myšlením a intelektuálními schopnostmi. Najděte vhodné triky pro zlepšit paměť (ne pilulky, jinak bude účinek krátký) a začněte číst další. Upřednostňujte knihy a časopisy, které jsou napsány v jazyce, který vyžaduje další úsilí, aby bylo možné je pochopit. Slovo se vždy rozšiřuje na větší (je to příklad lokální akce na globálním plánu).

Zvýšení inteligence pomůže a vnější podněty, pomocí kterých (vůně, hudba, barva) můžete regulovat jakýkoli duševní proces a výkon. A pak trénovat do práce za jakýchkoli podmínek: dobrá tanečnice nic překážky! ..

Nyní máte „ruku v ruce“ se základními technikami, jak zvýšit inteligenci, začít v malém měřítku a ne se rozptylovat od cíle, pak výsledek se můžete těšit, ale život si osvojí jiný význam ...