Průměrná lidská rychlost a délka života. Jak určit rychlost

Jak se říká, hnutí je život! Podle statistik, průměrná rychlost osoba na procházce je přímo spojena s trváním jeho života. To platí zejména pro osoby, jejichž věk překročil známku 65 let. Skupina amerických vědců z University of Pittsburgh, vedená Dr. Stephanie Studenskim, dospěla k závěru, že čím rychlejší je průměrná rychlost ve stáří, tím více bude žít. Podle výzkumníků, průměrná délka života se zvyšuje, pokud rychlost chůze není menší než 1 m / s (3,6 km / h). Celkem se na experimentu podílelo asi 34,5 tisíc lidí, průměrná rychlost byla asi 0,92 m / s.

Ale jaká je průměrná rychlost člověka, velmi zvědavá otázka. Když hovoříme o chůzi a pohybu, obvykle se rozvíjí rychlost 3 až 6 km / h. Zrychleným tempem můžeme zvýšit hodnotu na 8 km / h. To nám dává příležitost v pěší pozvolnější tempo Za hodinu se dostat kolem stadionu více než desetkrát. V olympijském sportu je dokonce i speciální disciplína, která se nazývá atletická chůze. Ti, kteří se v tomto sportu zabývají, se mohou samozřejmě rozvíjet překračující rychlost 13 km / h. S klidným pohybem nemůže být taková chůze nazývána, ale to ještě neběží. Mimochodem, běh se liší od chůze nejen rychlostí. Stává se dokonce, že běžící muž se pohybuje pomaleji než jít. Hlavním rozdílem mezi chůzí a během je to, že při chůzi je neustálý kontakt mezi levou a pravou nohou s povrchem a když běžíte, jsou vždy chvíle, kdy se člověk vůbec nedotýká země.

Průměrný rychlost jízdy osoby je v rozmezí 15-20 km / h. Někteří vědci se domnívají, že maximální limit individuální schopnosti umožňuje dosáhnout rychlosti 60 km / h, nicméně, jak toho dosáhnout, stále daleko. Ale je to docela možné, abychom udělali rychlý trhák až 40 km / h. Živým důkazem toho je sportovec Usain Bolt. Tento jamajský atlet běží za 9,63 sekundy sto metrů, což odpovídá přibližně 37,38 km / h.

Nyní mluvte o tom, jak můžete určit vlastní rychlost pohybu. Při chůzi závisí průměrná rychlost osoby na délce jejího hřiště. Navzdory skutečnosti, že v různých okolností nesmí délka kroku být odlišné, každý z nás má svůj vlastní, obyčejný nebo průměrné délky kroku. Jestliže osoba není ve spěchu, a to zejména nezpomaluje svou rychlost, jeho délka pitch zhruba odpovídá na stejnou hodnotu. Definovat to, musíte zvolit vzdálenost 10 m do 100 m (zde může být užitečné set metrové značení na stadionu) a chodit v obvyklém tempu, počítá s celkovým počtem jejích kroků. Pak se množit pouze délku kroku na výsledné číslo a dělí ujeté vzdálenosti.

Mnoho lidí vyhodí peníze za cvičení, zatímco zapomíná, že obyčejná chůze může přinést mnoho výhod. Současně většina orgánů pracuje u člověka: plíce, srdce, svaly, nervózní a oběhového systému. Pokud je průměrná lidská rychlost nepřesahuje 0,6 m / s, pak se podle vědců, spadá do nebezpečné oblasti. Není divu, že existuje pravidlo "10 000 kroků". Pokud by každý den, aby tuto vzdálenost (asi 8 km), můžete nejen zlepšit své zdraví, ale výrazně prodlouží jeho životnost.