Kefír se skořicí, zázvorem a pepřem. Zpětná vazba od fanoušků tohoto koktejlu a lékařů

Pravděpodobně mnozí slyšeli o tom, jak pomáhá zbavit se nadměrné chuti k jídlu a hmotnosti kefír se skořicí, zázvor a pepř. Komentář k použití takového termonukleárního nápoje je docela rozporuplný. Jeho fanoušci říkají, že opravdu pomáhá zbavit se nadváhy bez poškození zdraví. Ale oponenti tohoto nápoje tvrdí, že jeho použití může způsobit vážné poškození zdraví, zejména střeva.

Aktivní součásti

Takže výhoda nebo škoda přináší lidskému tělu tento koktejl?

Kefír, zázvor, skořice, pepř spolu představují silnou bombu na spalování tuků. A to vše díky složení a užitečným vlastnostem koření a mléčného tuku.

Mnoho lidí ví recepty založené na zázvorových kořenech, neboť on je ten, kdo aktivuje činnost střeva a urychluje metabolismus. Skořice otupuje pocit hladu a také aktivuje přirozené spalování tuku v těle. Dobře, červený pepř je známo pro své stimulační vlastnosti. Ale málo je známo o výhodách mléčného tuku při ztrátě hmotnosti. Ve skutečnosti je to on, kdo není jen vynikající alternativou k živočišným nebo rostlinným tukům, ale také asistentovi v boji proti nadváze.

Koktejlový recept

Připravte tento zázračný nápoj je velmi jednoduchý. Je třeba přidat poloviční lžičku na sklenici jogurtu mletý zázvor a skořice, stejně jako malá špetka červeného pepře. Směs důkladně promíchejte a okamžitě jej vypijte. Pokud je chuť příliš ostrá, může být použita pouze kefír, zázvor, skořice. Zpětná vazba ohledně používání tohoto nápoje je také pozitivní.

Tento nápoj můžete kdykoliv použít, nicméně, jak ukazuje praxe, nejlepší výsledky je možné dosáhnout jejich nahrazením obvyklou večeří. Ale tento nástroj je dokonale vhodný a jako náhrada za snídani nebo tradiční občerstvení. Nezapomeňte, že kefír se skořicí, zázvorem a pepřem má pozitivní i negativní hodnocení.

Výhody a nevýhody nápoje

Jako hlavní výhody jeho použití vidíte snížení chuti k jídlu, pocit lehkosti v žaludku, snadné vaření, stejně jako pomalý, ale jistý pokles hmotnosti. Mnoho lidí však zpochybňuje druhou důstojnost. Někdo říká, že díky této směsi můžete ztratit 10 kg za měsíc, ale někteří nemohou ztratit ani 3 kg. To je způsobeno skutečností, že takový kefírový nápoj prostě není vhodný pro všechny. A samozřejmě nezapomeňte na počet dalších kilogramů: čím více z nich, tím silnější bude účinek tohoto přírodního hořčíku.

Po rozhodování o použití tohoto koktejlu stojí za to, že kefír se skořicí, zázvorem a pepřem má negativní hodnocení. Hlavními mohou být pomalé snížení hmotnosti, stejně jako riziko vzniku gastritidy nebo její přeměna na žaludeční vřed v důsledku přítomnosti takových termonukleárních koření.

Mnoho lékařů a zejména gastroenterologů říká, že tento nápoj nemůžete vypít osobám s vysokou / nízkou kyselostí žaludku, s vředy, stejně jako s gastritidou. Můžete si ale také připravit lahodný a nízkokalorický nápoj z kefír, skořice skořice a neslazeného džemu z rebarbory ​​nebo čerstvého ovoce. Rychle s takovým lahodným dezertem nemůžete schudnout, ale ztráta hmotnosti bude výborná a bezpečná.

V každém případě mnoho lidí kefír se skořicí, zázvorem a pepřem (recenze o tomto léku jsou většinou pozitivní) pomohl zhubnout.