Salát s houbami a kukuřicí: ingredience a recept

Salát s houbami a kukuřicí vyzdobí jakýkoli stůl. Kombinace těchto produktů činí pokrm vynikající a jejich vlastnosti prospívají tělu. K zásluhám jsou také ceny těchto výrobků, jsou docela demokratické a cenově dostupné pro každou hostesku. Proto, pokud chcete rozmazlovat svou rodinu s něčím lahodným, pomohou vám následující recepty.

"Malá liška-sestra"

Salát s kuřecím masem, houbami a kukuřicí je jednoduché vaření a vynikající chuť. Lze sloužit jako hlavní i slavnostní stůl.

Pro salát budete potřebovat:

• 300 g kuřecího nebo jiného drůbežího masa;
• 2 vejce;
• 300 g žampiony, ale pouze čerstvé;
• 1 střední žárovka;
• 1 velká mrkev (můžete vzít 150-200 g korejštiny);
• Konzervovaná kukuřičná banka;
• slunečnicový olej na smažení;
• sůl a majonéza.

Miska se připravuje následovně:

1. Maso by mělo být vroucí do plné připravenosti, ochlazovat a stříhat přes vlákna na malé kousky.
2. Cibuli nakrájíme na kostky, mrkvové kousky nebo na velké strouhák a houby rozřezané na tenké plátky.
3. V pánvi, až do poloviny vaření, smažte mrkve s nakrájenou cibulí a pak přidejte houby, a vše smažte asi 10 minut.
4. Vejce se třejí na velkém strouhaní nebo jemně narezané nožem.

Všechny ingredience musí být smíchány, pak přidány sůl a majonéza, po které je salát podáván ke stolu.

"Ekonomické"

Salát s nakládanými houbami a kukuřicí je velmi snadný a rychlý na přípravu a navíc hostitelka získá příjemnou chuť a vůni. Je oblíbený kvůli své neobvyklé chuti.

Složení:

• konzervované houby (medové houby, žampiony) - 1 hrnec;
• kukuřice v konzervách - 1 hrnce;
• průměrná kuřecí vejce - 5 kusů;
• ray - 2 kusy;
• kysanou smetanou nebo majonézou - 80 ml (podle chuti);
• rostlinný olej (trochu, pro smažení cibule) - 2 velké lžíce;
• sůl - podle chuti.

Salátový recept se žampiony a kukuřicí.

Vyčistíme paprsky z plevy a tenkrát je rozsekáme nůžem na poloviční kroužky. Ohříváme na desce mísu na smažení s rostlinným olejem a vylijeme nakrájenou cibuli. Smažte 4-6 minut a mícháme neustále, dokud nezmizí zbarvený odstín. Otvíráme nádobu s konzervovanými houbami, omývejte je, vyřeďte, jestliže jsou houby velké, nakrájejte je na menší kousky. Přidat houby na cibuli. Všichni společně uhasíme ještě pár minut. Vezmeme hrnce, nalijeme do vody a vaříme vajíčka ve slané vodě. Po výskytu bublin je doba vaření přibližně 7 minut. My vejce vyčistíme, pak musí být nakrájeny nebo nastrouštěny na velkém strouhaní. V salátové misce nakrájejte nakrájené vejce a předchladenou hmotu z hub a cibule. Vezměte nádobu z konzervované kukuřice, otevřete ji, nasypte kapalinu a nalijte semínko do misky na salát. Přidejte majonézu na salát, sůl na chuť a dobře promíchejte.

Složení salátu je poměrně úsporné. Ale může být ozdoben olivami nebo kusy avokáda. Bon appetit!

"Vegetariánský"

Pro přípravu salát s houbami a kukuřice by měla mít sklenici kukuřice, několik kousků hub tři kusy okurek, jedna červené papriky, jedna cibule cibule, dvě polévkové lžíce kukuřičného oleje a 3 lžíce některého z majonézy. Pokud jsou k dispozici všechny výše uvedené informace, můžete začít s vařením.

Všechny kroky k vytvoření šalátu s houbami a kukuřicí jsou následující:

1. Oloupeme z cvoček jednu cibuli, nakrájíme na polovinu a nakrájíme na plátky.
2. Připravte pán. Nalijte kukuřičný olej a zapálte ho.
3. Cibuli vložte do pánve a smažte po dobu 5 minut na střední teplotu.
4. Šampiňony se rozřezávají do stejných kusů.
5. U houb houb a smažte obsah asi půl hodiny. Neustále míchat. V případě potřeby můžete přidat koření nebo sůl. Po skončení nechte vychladnout.
6. Pepř se mletí a lehce se smaží.
7. Nalijte kapalinu z nádoby z kukuřice. Nepotřebujete to.
8. Vezměte okurky ze slané vody a vypusťte přebytečnou tekutinu.
9. Řezané okurky (napříč v polovině, proužky a nakonec tenké desky).
10. Všichni k dispozici, aby společné kapacity. Přidejte majonézu. Důkladně promíchejte.
    

"Rychle"

Salát s houbami, kukuřicí a vejci je nejchutnější, luxusní, lehké a jednoduché jídlo. Je to nízké náklady, pokud jde o čas a množství produktů. Může být připraven jako hlavní kurz na dovolenou, ve formě malých občerstvení a jen pro sebe.

Produkty:

• kuřecí maso - 1 filet;
• žampióny - 250 g;
• vejce - 6 kusů;
• mrkev - 2 kusy;
• kukuřice - 400 g;
• plechovky majonézy;
• nakládané okurky - 2-3 ks.

A také si můžete vybrat ze zelených, slaných a různých koření, můžete přidat 1 stroužek česneku. Určitě budete potřebovat rostlinný olej k pečení.

Vařte mrkev až do měkkosti, nakrájejte žampióny (žampióny) a smažte v rostlinném oleji a nahoďte ho po pečení. Kuřecí maso vařte v mírně slané vodě a ochlazené, vařené vařené vejce, chladné, jemně nakrájené okurky. Otevřete nádobku z kukuřice, nalijte džus, přidejte kukuřičku na malou desku a vařte pro další manipulaci. Uvařte omáčku z majonézy, zeleniny a nakrájeného česneku. Poté promícháme všechny přísady a sezonu s majonézou. Zbývá jen podávat pokrm, v případě potřeby jej můžete zdobit a dát mu neobvyklý tvar. A aby to vypadalo ještě chutněji.

Salát "Zdraví"

U šalátu je třeba připravit:

• jeden kuřecí filé;
• 200 g hub a cibule - to vše je rozdrcené a smíšené;
• 200 g tvrdého sýra - tři na velkém strouhaní, nebo mohou být nakrájeny na malé kostičky;
• 2-3 rajčata - nakrájené na kostky;
• 1 plechovka oliv - rozřezaná do kruhů;
• zelená cibule;
• dressingová omáčka.

Příprava salátu:

Vezmeme talíř a na dně vytvoříme síťku majonézy a položíme salát z vrstev.

První vrstva je kuře, pak ho pokryjte majonézou a nahoře položte vrstvu hub. A tato vrstva je rozmazaná s majonézou. Na houby dáme sýr a také pokryjeme majonézou. Na vrcholu sýra jsme rozšířili vrstvu rajčat, také promazyvayut majonézy.

Horní část misky je ozdobena kruhy oliv a posypána jemně nasekanou zelenou cibulí. Nechte salát s kuřecím masem a houbami na noc v chladničce, aby byl dobře namočený. Bon appetit!

Užitečné vlastnosti žampionů

Tyto houby stojí za vstup do stravy, protože jsou:

1. Bohatá v minerálech a vitaminů.
2. Snižte hladinu cholesterolu.
3. Normalizovat práci kardiovaskulárního systému.
4. Nedávejte se vyvíjet onkologické onemocnění.

Užitečné vlastnosti kukuřice

Důvody, proč je nutné jíst kukuřici hodně. Níže jsou uvedeny hlavní.

1. Dokonale čistí tělo, odstraňuje toxiny a toxiny.
2. Zabraňuje stárnutí, rakovině a srdečním onemocněním.
3. Je bohatý na mikroelementy a vitamíny.
4. Doporučuje se hormonální selhání, cukrovka, obezita a gastrointestinální onemocnění.
5. Stabilizuje hladinu cukru v krvi.
6. Zabraňuje rozvoj svalové dystrofie.
7. Pomáhá při onemocnění kloubů.
8. Používá se k přetížení, zvracení a nevolnosti.

To je zdaleka ne všechny recepty a ne všechny užitečné vlastnosti produktů. Stačí je zadat do nabídky a časem budete cítit výrazné zlepšení vaší pohody.