Pamela - ovoce pro všechny příležitosti

V tomto článku budeme mluvit o pamele - ovoce, které každý neví. Tento exotický cizinec se podobá obvyklému Čínská hruška, kůra je jako grapefruit a velikost je s poměrně slušným melounem. Dokonce i dítě zná užitečné vlastnosti ovoce, ale co víme o pamele? Ovoce má velmi zajímavou chuť - buničina je sušší než grapefruit, vlákna jsou velká, sladká a horkost v ní je velmi lehká a téměř neviditelná. Je nesprávné si myslet, že grapefruitový hybrid je pamela, spíše je to pravda.

Jaké druhy ovoce máte doma každý den? S největší pravděpodobností to jsou jablka, pomeranče, banány. Zvláštní pozornost by měla být věnována pamele. Ovoce je bohaté na vitamíny C, A a skupinu vitamínů B (B1, B2, B5). To je také považováno za dietní produkt. Obsahuje velké množství vápníku, draslíku, sodíku, železa, fosforu a beta-karotenu a kyseliny listové. Proto stojí za to věnovat zvláštní pozornost tomuto ovoce - on sám nahradí několik druhů druhých. Zvláštní pozornost si zaslouží ti, kteří ztrácejí váhu - koneckonců kalorický obsah pamela je jen 30 kcal na 100 gramů. Následující užitečná vlastnost: pamela je ovoce, které lze použít při prevenci zánětlivých a virových onemocnění. Je také užitečné pro trávení, protože obsahuje enzymy, které rozkládají tuky a bílkoviny.

Na první pohled se může zdát, že vzhledem k jeho velkému rozměru bude těžké vyčistit pamelu z kůže. To vůbec není. Vyčistěte je velmi jednoduše a rychle: musíte jemně odříznout hustou kůži, poté se snadno oddělí od buničiny. Neočekávaná může být velikost - pokud odstraníte kůži z pamely, bude mnohem menší, někdy kůže dosahuje několika centimetrů na šířku. Jaké jsou plody, které se během čištění stále mění? Mohou být počítány na prstech - grapefruit, pamela, kokos.

Maso pamela bude připomínat malé jádro. Měl by být rozdělen na dvě poloviny. Pak se špičkou nože pečlivě odlupujte tlusté fólie jeden po druhém a odeberte z nich buničinu. Každý lalok leží v jeho plášti naprosto volně, aniž by byl připevněn ke stěnám. Nezapomeňte vytáhnout kosti z lobulí, někdy jsou to 5-6 kusů. Všechny vyčištěné plátky lze umístit na desku - jedná se o produkt připravený k jídlu. Nepotřebujete ani cukr - Pamela má velmi sladkou chuť. Vzhledem k tomu, že pamela obsahuje mnoho užitečných látek, lze snadno nahradit všechny ty ovoce, které obvykle používáme každý den - a máte zaručenou silnou imunitu.

Kdo nemá rádi jíst ovoce samostatně, je zde pár receptů, které používají pamelu:

Dezertní vzduch

Vezměte 2 malé kremanky, nalijte na dno 1 polévkové lžíce jogurtu. Pak přidejte 2 polévkové lžíce müsli do každého. Vezměte 1 banán, nakrájejte ho na kostky a rovnoměrně ho rozdělte na keramáky. Na vrcholu je třeba nalít ještě 100 gramů jogurtu. Nyní můžete přidat pamelu. Pokud máte rádi velmi sladké dezerty - můžete přidat med, a tak pamela dává dezert zvláštní sladkost. Kremanka na 15 minut vloží do ledničky a dezert je připraven.

Ovocný salát

Nejdřív si musíte připravit sirup. Přineste 2 vařičky vody do varu, přidejte 10 čajových lžiček cukru. Když je cukr zcela rozpuštěn, můžete dát 1 pomerančovou slupku. Všichni dohromady varíme 3 minuty. Nastavte jej na ochlazení a nyní můžete udělat salát. Bude to trvat: 2 pomeranče, 1 hrušku, 1 pamela, ananas (konzervy) 4 prsteny, 4 banány. Všechno ovoce musí být nakrájeno na kostky a složeno do misky na salát. Naplňte ochlazený sirup, vložte do ledničky na 1 hodinu a salát je připraven.

Vzhledem k tomu, že řada druhů ovoce je nyní obrovská a téměř všechny je možné zakoupit v supermarketech, nezapomeňte na jejich výhody a snažte se jíst pravidelně.