Co je lepší pít ve vaně: recepty na čaj, funkce vaření a recenze

Každý, kdo miluje koupel, ví, že po návštěvě parní lázně je nutné co nejdříve obnovit ztrátu tekutiny v těle. To je věřil, že to nejlepší pro tento účel jsou vhodné nápoje z bylin a léků. A dnes chceme vzít v úvahu nejzajímavější recepty čaje pro koupání, které můžete snadno vařit doma.

Což čaj je lepší pít ve vaně

Zajímavý výzkum byl proveden u Vědeckého ústavu léčivých rostlin. V 80.-tých letech minulého století vědci prokázáno, že užívání bylinného čaje po sauně zlepšuje trávení, kardiovaskulární systém a zlepšuje náladu. Jak a co pít v sauně a sauně? Zde je seznam některých rostlin, od kterých se doporučuje připravit užitečný osvěžující čaj:

• Chamomile chemistů.
• Matka a nevlastní matka.
• Stigma z kukuřice.
• Hloh.
• Ovoce růžil boky.
• Listy eukalyptu.
• Třezalku tečkovanou.
• Kořeny valeriána.
• Peppermint.
• Oregano.

Každý nápoj má své vlastní charakteristiky vaření. Například zelený čaj by měl být vařený není s strmou vroucí vodou, ale s vodou ohřátý na 80-90 stupňů. Některé nápoje (máta, tymián nebo rybíz), je lepší se připravit předem, nalijeme do termosky a vzít ready-made. Níže si můžete přečíst recepty některých z nich s podrobnými pokyny pro vaření.

Co nemůžeš vypít ve vaně? Lékaři nedoporučují konzumovat alkohol po parní lázni, protože negativně ovlivňují práci srdce. Kromě toho musíte mít na paměti, že některé bylinky a ovoce mohou způsobit alergickou reakci.

Zelený čaj s růžovými boky

Tento nápoj obsahuje mnoho užitečných látek, které napomáhají posílení imunity. Můžete je vypít kdykoli v roce, ale tento čaj je zvláště dobrý v zimě, kdy je tak snadné chytit chřipkový virus nebo ARVI.

Složení:

• Lžíce růžových boků.
• Dvě lžíce zeleného čaje.
• Cukr - na chuť.

Jak vařit:

• Razstolkite dogrose, a pak dal do thermos a nalít vroucí vodu.
• Odděleně připravte zelený čaj. Za tímto účelem je keramická nebo porcelánová rychlovarná konvice dokonalá.

Musíte namíchat nápoje v hrnečku. Proporce by měly být nezávisle zvolené, řízené vaším vlastním vkusem.

Zelený čaj s medem a citronem

Trekking v lázni pro mnoho lidí se již dávno stalo tradicí. Jaký je nejlepší čaj v sauně? Nabízíme vám klasický nápojový recept, který potěší děti i dospělé.

Složení:

• Velký listový zelený čaj - čtyři čajové lžičky.
• Zlato - čtyři malé lžíce.
• Jeden plátek citronu a pomeranče.
• Koření (hřebíček, skořice) - podle chuti.

Recepty na lahodný čaj jsou velmi jednoduché:

• Kousek skořice a dvou suchých pupenů z karafiátu, rastolkite v maltě. Poté pošlete kořením spolu s čajem ve vysokém hrnečku a nalijte je vařící vodou.
• Pokryjte pokrmy víčkem nebo talířem a nechte nápoj naplnit pět minut.
• Když listy čaje spadnou na dno, přetáhněte kapalinu a nalijte ji do hrnečku. Přidejte do čaje jeden čaj z pomeranče a citronu.

Dejte med na samostatný talíř a podávejte jej s čajem.

Sváteční čaj

Po návštěvě parní lázně je vždy intenzivní pocení. Spolu s tekutinou tělo opouští strusky a toxiny. Nicméně dlouhý pobyt v parní lázni může poškodit vaše zdraví. Proto je tak důležité sledovat pitný režim a chránit před negativními následky.

Původní nápoj, jehož recept bude popsán níže, se skládá z různých bylin a ovoce. Příjemná chuť vás rozveselí a pomůže posílit imunitu.

Složení:

• Jedna lžíce rakytníka.
• Čtyři lžíce vyčištěných boků.
• Jedna lžíce suchých jablek.
• Tři lžíce čerstvých bobulí.
• Pět oddílů vlašských ořechů.
• Jedna větev citrónového balzámu.

Jak vařit:

• Složte ingredience ve vhodném jídle, nalijte je vařící vodou a zakryjte.
• Po hodině dejte kapalinu sítem.

Takový nápoj je velmi užitečný a dokonale vás osvěží po návštěvě parní lázně.

Čaj "Vitamin"

Od starověku se lidé uchýlili k přírodě, aby se zbavili různých onemocnění a onemocnění. To je důvod, proč bylinné čaje jsou v naší době tak populární. Co je lepší pít ve vaně? Doporučujeme vám vyzkoušet lahodný nápoj, který nejen pomůže uhasit váš žízeň, ale také vám zaujme živost.

Složení:

• Jeden citron.
• Kořen zázvoru (asi 5 centimetrů).
• Čtyři sklenice vody.
• Med na chuť.

Jak vařit:

• Nalijte vodu do malého kastrolu a přiveďte jej do varu.
• Plátky citronu a zázvoru jemnými prsteny. Jakmile tekutina vaří, pošlete do ní připravené výrobky.
• Snižte teplo a pijte 20 minut.

Připravený čaj nalijte do termosu a vezměte si ho s sebou do van. Med by měl být podáván samostatně, aby tento cenný produkt neztrácel užitečné vlastnosti díky vytápění.

Zelený čaj s oranžovou

Co je lepší pít ve vaně? Pokud vás ochladí a rozhodnete se zahřát v parní lázni, vezměte si s sebou oteplovací čaj s pomerančem a zázvorem. Nádherná chuť tohoto nápoje může být posílena jeho doplněním o vonnou skořici.

Požadované produkty:

• Zelený čaj - 10 gramů.
• Jedna oranžová.
• Zázvor - na chuť.

Způsob přípravy:

• Zázvor čistý a nakrájíme na malé kousky.
• Oranžové praní a stříhání na kroužky. Potom obrobky nakrájíme na čtyři kusy.
• Čajová konvice zaparkujte s vroucí vodou, vložte do něj připravené přísady a suchý zelený čaj.
• Nalijte výrobky horkou vodou a zakryjte je víkem a omotávejte je ručníkem.

Za čtvrthodinu bude chutný a zdravý nápoj připraven ke spotřebě.

Zelený čaj Latte

Jaký druh nápoje je lepší pít po koupeli, pokud chcete nejen uhasit žízeň, ale také osvěžit se? Doporučujeme zkusit originální čaj, který je připraven z následujících produktů:

• Mléko bez tuku - 180 ml.
• Zelený čaj v granulích - jedna čajová lžička.
• Voda - jedna polévková lžíce.
• Krém - dvě lžíce.
• Led - na chuť.

Recepty na mléčný čaj jsou uvedeny níže:

• Vložte čaj do třepačky a naplňte ho vodou.
• Když se granule úplně rozpustí, přidejte do nich led (kostky mohou být rozdrceny předem).
• Nalijte mléko a smetanou do třepačky a pak porazte nápoj.

Nalijte neobvyklý čaj do brýlí a přidejte slámy.

Čaj pro koupelnu

Bylinný čaj pro koupel je skutečný skleník vitamínů a mikroelementů. Lidští léčitelé přešli z generace na generaci recepty na zdravé nápoje. Připravit to tonický nápoj budete potřebovat následující produkty:

• Mincovna.
• Melissa.
• Kalendula.

Recept na vonný nápoj je velmi jednoduchý. Stačí je dát do bylinky (ve stejném poměru) a nalijte je vařící vodou. Vezměte aromatický čaj do lázně a rozdělte je do šálků pomocí filtru.

Malinový a Melissa čaj

Co můžete pít po koupeli, pokud chcete rozveselit a rozveselit se? Pokuste se připravit vonný nápoj z následujících produktů:

• Čerstvé maliny - dvě sklenice.
• Cukr je sklo.
• Voda - 11 sklenic.
• Jeden balíček citrónového balzámu.
• Balíčky svého oblíbeného zeleného čaje - pět kusů.
• Šťáva z jednoho citronu.

Malina od starověku je známa jako nepostradatelný prostředek. Sušené ovoce pomáhají snižovat teplotu a používají se jako diaphoretika. V našem případě jej použijeme k výrobě vonného čaje:

• Nejprve vařte sirup ze sklenice vody a cukru. Vložte tyto ingredience do hrnce a dejte je na střední teplotu.
• Jakmile se sirup začne vařit, vložte do něj plody a listy melisy (bez větviček). Vaříme jídlo po dobu deseti minut při nízkém ohni, pak odložte sušičku ze sporáku a ochlaďte jeho obsah.
• Brew čajové pytle zbývající vody. Když je nápoj hotový, spojte ho s malinovým sirupem.

Takový čaj může být opilý nejen v horké, ale i ve studené formě. Pokud zvolíte druhou metodu, ochlaďte nápoj, promíchejte ji s citrónovou šťávou a nechte vařit v lednici po dobu nejméně dvou hodin.

Řepkový čaj

Tento lahodný nápoj v Rusku byl nazván nápojem dlouhověkosti. Pomáhá léčit onemocnění nervového systému, má protizánětlivý účinek a pomáhá se zbavit kožních onemocnění. Pro jeho přípravu budeme potřebovat:

• Bobule mořského jsou 150 gramů.
• Černý čaj - dvě polévkové lžíce.
• Zlato - dvě velké lžíce.
• Vroucí voda je 500 ml.

Jak si vyrobit zdravý mořský buket:

• Vyberte bobule a umyjte. Poté odeberte 100 gramů produktu a nakrájejte ho v pytli s maltou.
• Přidejte zpracované a celé bobule do čajové konvice a nalijte dvě lžíce běžného suchého černého čaje.
• Nalijte do vroucí vody a nechte nápoj stát na čtvrt hodiny.

Naplňte kapalinu, nalijte ji přes sklenice a přidejte med na chuť. Teď je tvoje koupelové procedury bude mnohem hezčí a můžete si je užít naplno.

Zázvorový čaj s jahodami

Mezi znalci stále ještě probíhá debata o tom, co je lepší pít ve vaně. To je věřil, že vůně čaje pomáhají nejen vyrovnat ztracenou tekutinu v sauně, ale také vést tělo k tónu. Chcete-li připravit lahodný čaj, budete potřebovat:

• Zázvor čerstvý (kořen) - osm centimetrů.
• Černý čaj je pět gramů.
• Jeden citron.
• Mražené nebo čerstvé jahody - 50 gramů.
• Jahodový sirup - 120 ml.

Recepty na osvěžující čaj jsou uvedeny níže:

• Kořen zázvoru je oloupán a nakrájen na tenké talíře.
• Uvaříme suchý čaj v litru horké vody a necháme vařit.
• Naplňte kapalinu a spojte se zázvorem.
• Po deseti minutách vložte čaj do bobulí a nalijte trochu citronové šťávy.

Vložte do šálku několik plátků citronu a nalijte dvě lžíce z bobulového sirupu. Poté můžete do něj nalít čaj.

Čaj z akácie

Čajové recepty pro saunu jsou velmi odlišné a každý z nich má své vlastní vlastnosti. Tentokrát vám doporučujeme připravit originální nápoj z květů bílé akácie.

Složení:

• Čerstvé květiny - čtyři lžíce.
• Voda - 200 ml.
• Cukr a med jsou jedna čajová lžička.

Jak udělat zdravý čaj:

• Sbírejte polozapuštěné květy, opláchněte je pod tekoucí vodou a pak vařte ve vroucí vodě.
• Za čtvrthodinu bude připravený užitečný čaj.

Nezapomeňte, že med může být přidán pouze do studeného nápoje, aby se zachovaly všechny užitečné vlastnosti produktu.

Čaj vyrobený z zázvoru a máty

Někteří věří, že je lepší pít klasický čaj ve vaně. Nicméně doporučujeme vyzkoušet nápoje s různým vkusem a vybrat si ten, který se vám líbí víc.

Složení chutného a zdravého nápoje:

• Jeden litr vody.
• Kousek kořenového zázvoru.
• Sedm sušených růžových boků.
• Polovina čajové lžičky sušené máty.
• Cukr nebo med dle chuti.

Recepty na čaj jsou uvedeny níže:

• V maltě nejprve protřete bobuloviny a pak mátou.
• Kořen zázvoru je oloupán a řezán velmi tenkou.
• Připravené přísady vložte do termosku a nalijte je vařící vodou.

Za hodinu bude vitaminový čaj zcela připraven k použití. Zvláštní podmínky tradiční ruské lázně zvýší příznivý účinek nápoje na tělo.

Apple čaj

Co je lepší pít ve vaně? Místo bylinného čaje můžete připravit lahodný nápoj z jablek:

• Odřízněte kůru z zralého ovoce a osušte ho v troubě, dokud nebude křehká.
• Do hrnce vložte pět lžítek suché slupky a naplňte ji litrem studené vody.
• Přiveďte kapalinu na vaření a vařte po pěti minutách.
• Nalijte nápoj do termosku a nechte vařit deset minut.

Nezapomeňte, že pitná tekutina je velmi užitečná, ale stále potřebujete znát opatření. Proto pijte nápoje v malých džbáních a dejte si přestávku mezi čajovými párty.

Recenze

Fanoušci z ruské lázně zřídka provádějí všechny potřebné postupy ve spěchu. Zvláštní místo odváží odpočinek, během něhož se snaží co nejvíce spotřebovat tekutinu. Oni argumentují, že to je lázeň, která umožňuje odhalit jedinečné aroma a chuť léčivých rostlin.

Někdo sem jde s termosem, ve kterém je připravený nápoj. A jiní dávají přednost pít čerstvě uvařený čaj, který je připraven v pokoji pro odpočinek. Nicméně, všichni znalci věří, že je nutné se zdržet pít před, včas a dokonce i po návštěvě parní místnosti.

Závěr

Jak a co pít v sauně a sauně, každý by měl rozhodnout sám. Můžete připravit nápoj, který obsahuje několik ingrediencí, nebo si vychutnejte chuť a vůni jedné složky. Vyberte si několik oblíbených receptů a připravte je na teplé nebo osvěžující nápoje. Vezměte je s sebou do lázně a vyberte si ten, který vás bude líbit víc.