Energie - nápoje, které lze vařit doma

Energie - nápoje, které vám umožňují získat obživu, cítit nával síly a dobrou náladu. Existují dvě kategorie tohoto výrobku, které se liší obsahem účinných látek. Jsou určeny pro lidi, kteří vedou jiný životní styl.

První kategorie obsahující kofein je vhodná pro tzv. "Sovy" - lidi, kteří dávají přednost nočnímu životnímu stylu. Můžeme zahrnout studenty, oblékané "party-goers" a lidi, kteří jsou zvyklí pracovat až pozdě.

Druhou kategorií jsou vitamíny B, uhlohydráty a byliny. Navrženy z velké části pro sportovce, kteří se aktivně účastní fyzických aktivit, tělocvičny a milovníků tělocvičny.

Energie - nápoje, které obsahují aminokyseliny, které pomáhají bojovat proti ospalosti a depresi. Guarana a ženšen - přírodní léčivé rostliny, které nezpůsobují podráždění žaludeční sliznice, mají tonický účinek na tělo. Carnitin je schopen urychlit metabolismus, oxiduje mastné kyseliny, snižuje svalovou únavu.

Energie doma může být připravena podle klasického receptu. Podle vašeho přání připomíná známé studený čaj. Použijte své chuťové preference. Pokud vaříte černý čaj, pak dostanete dávku kofeinu a zelená obsahuje tonikum. Takže: vařte malé množství vařící vody tři balení černých (zelených) čajů. Trvejte na 10 minut. Nalijte do láhve na půl litru. Přidejte tablety "askorbic" asi 100 gramů. Rozpusťte a doplňte vodu do plné lahve. Umístěte do chladničky. Používejte v malých džbáních. Pokud chcete zvýšit stimulaci těla, zvyšte množství spotřebovaného čaje.

Energie doma je vhodná pro sportovce, kteří mají zvýšené pocení. Jsou to sportovci, bojovníci, jezdci, plavci atd.

Základ zůstává klasický, jedinou změnou je nahrazení jednoduché vody rehydratačními roztoky. Jsou nabízeny v lékárnách. Velká ztráta tekutiny s potu, zbavuje tělo složek zodpovědných za iontovou rovnováhu těla. Elektrolyty změní chuť nápoje. Z nich to nebude tak příjemné, ale ionty chlóru, draslíku a sodíku ztracené poté budou obnoveny.

Můžete si vařit a energtik se šampaňským. Není nutné navštívit bar, můžete tento koktejl připravit sami. Za tímto účelem připravte svého oblíbeného energetického inženýra - Burn, Red Bull, atd. Smíchejte energii s kávou až do úplného rozpuštění, přidáme šampaňské, vodku a tonikum. Všichni se otřásli a nalili do sklenic na koktejl. Energetik se šampaňským je připraven! Používejte v chladné formě. Všimněte si, že pro neškolených lidí může mít tento recept úžasný efekt.

Složení:

• výkonný inženýr 200 g;
• 1 lžička instantní kávy;
• 50 gr. vodka;
• 250 ml šampaňského;
• 200 ml tonikum.

Energetické nápoje jsou nápoje, které mohou vyvolat zvýšení krevního tlaku, arytmii, mají na nervový systém depresivní stav a způsobují opačný účinek - ospalost. Nemůžete užívat energetické nápoje dětem, těhotným ženám a ženám během laktace, stejně jako osobám trpícím chorobami kardiovaskulárního systému.

Energie - nápoje, které mohou oklamat lidské tělo, zavádět, dávají mu nadměrnou excitabilitu a rychlou srdeční frekvenci, způsobují únavu. Nedoporučuje se překročit denní dávku v množství dvou plechovek (nebo 2 sklenic, pokud si sami připravíte energii). Je třeba si uvědomit jednoduchou pravdu, že vše je v moderování dobré. Po skončení činnosti energetického průmyslu nezapomeňte obnovit sílu dlouhého spánku. Zneužití takových prostředků ještě nikomu neprospělo.