Jak snížit tlak během těhotenství. Přípravky, které snižují tlak během těhotenství

Při každé návštěvě lékaře těhotná žena měří tlak. To je důležitý ukazatel zdravotního stavu matky i dítěte. V ideálním případě musíte měřit tlak jednou týdně. Ale v ruské polyklinice se to dělá pouze při rutinním vyšetření, tj. Přibližně jednou za tři týdny. Se sebemenší odchylkou se to musí dělat každý den a dokonce i několikrát denně. Je velmi dobré, abyste předem získali tonometr, abyste si udrželi tlak doma sami.

Normy tlaku během těhotenství

Normální tlak u dospělého zdravého člověka je 120/80 mm Hg. Art. Pokud žena měla takový tlak před těhotenstvím, pak během těhotenství by neměla růst na 140/90 a jít dolů na 90/60. To je průměr. U některých lidí je "pracovní" tlak v normálním stavu velmi odlišný od normálu. Proto se během těhotenství změní v jiných mezích. Když žena stále měří tlak ve fázi plánování, aby stanovila "pracovní" normu.

Proč je tak důležité monitorovat tlak během těhotenství

Když se v budoucí matce objeví nový život, zvyšuje se zátěž těla. Nyní potřebujeme dodatečné rezervy, které se vynakládají na růst a vývoj dítěte. Intenzivně dochází k metabolismu, zvyšuje se objem cirkulující krve, mění se metabolismus, a dokonce i srdce se nachází jiným způsobem. To vše je nezbytné, aby se dítě narodilo zdravě. Pokud změny v těle matky vyvolávají hypertenzi nebo hypotenzi, plod trpí nejprve. Je velmi důležité přijmout okamžitá opatření ke stabilizaci vašeho stavu. Problémem však je, že téměř všechny léky, které snižují krevní tlak během těhotenství, jsou kontraindikovány.

Měření tlaku v těhotenství

U těhotných žen se poměrně často hodnoty tlaku odchylují od normy. Je důležité pravidelně číst a dělat správně. Nemá smysl mít tonometr bezprostředně po fyzickém namáhání, například po schodech po schodech. Nervózní napětí, zdůraznění také nedají objektivní obraz. K obrazu byl přesný, musíte se předem připravit, sedět na židli nebo na pohodlné židli na 15 minut, uklidnit. A teprve tehdy obsahovat tonometr. Pití čaje nebo kávy, a to i bez kofeinu, před tím, než začnete provádět měření, nestojí za to. Horká kapalina může také krátkodobě zvýšit tlak. Obecně je lepší měřit současně například před spaním. Během měření by měla být ruka přibližně na úrovni srdce nebo mírně nižší. Oblečení by mělo být volné.

Zvýšený tlak

Často vzrůstá tlak kvůli nadměrné únavě nebo dědičné predispozici. Ale někdy tento příznak může signalizovat patologické stavy matky i plodu, z nichž nejnebezpečnější je gesta. V případě, že ruka není tonometr, vysoký krevní tlak může říkat takové příznaky, jako je bolest hlavy, nevolnost, zvracení, blikání mouchy před očima, zarudnutí obličeje, zvonění v uších. Pokud se některá z těchto příznaků objeví, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo zavolejte sanitku. Pokud tlak stoupá s určitou periodicitou, ale nezpůsobuje alarm pro ošetřujícího lékaře, potřebujete vědět, jak snížit tlak během těhotenství sami. Změnou denní stravy a životního stylu se můžete zcela zbavit hypertenze.

Preeklampsie

Preeklampsie je typ hypertenze, ve které jsou stopy bílkovin také nalezeny v moči. Onemocnění se vyskytuje pouze u těhotných žen. Preeklampsie může po porodu předat sama, avšak při absenci řádné kontroly a léčby může dojít k eklampsii - stavu, který způsobuje záchvaty a dokonce i pro koho. Léčba se provádí pouze v nemocnici pod dohledem lékaře.

Snažit se snižovat tlak v těhotenství s diagnózou "pre-eklampsie" není v žádném případě nemožné! Existuje další forma hypertenze, která se vyskytuje pouze u těhotných žen - hypertenze. U hypertenze je protein v moči nepřítomen. Najdete ji po 20. týdnu těhotenství a zmizí po porodu. Hospitalizace s tímto stavem není nutná, ale je nutná regulace tlaku, protože ve vzácných případech může na konci tohoto období hypertenze přejít na preeklampsii.

Jak snížit tlak v těhotenství

Sůl a tuky živočišného původu mají schopnost zadržovat tekutinu v těle. Se zvýšeným tlakem musíte omezit příjem soli nebo jej úplně odstranit. Totéž platí pro živočišné tuky. Příčinou hypertenze je často použití produktů, jako je čokoláda, káva, černý čaj. Snižte krevní tlak během těhotenství pomůže brusinkový a brusinkový ovoce. Surové zelí, mrkev, řepa, špenát, dýně - všechny tyto produkty, které snižují tlak během těhotenství, řeší další problémy, například s výjimkou nedostatku vitamínu nebo rychlého přírůstku hmotnosti. Je lepší pít čaj s citronem a bez cukru. První pomoc při zvýšeném tlaku je studená sprcha a čerstvý vzduch.

Léky, které snižují krevní tlak

Pokud žena utrpěla před těhotenstvím vysoký krevní tlak, pak má jistotu, že má v zásobě drogy, které se mohou rychle dostat na záchranu. Ale co bylo dobré dříve, v nové situaci je již nepřijatelné. Drogy z tlaku může způsobit nenapravitelné poškození dítěte. Přijetí jakéhokoli prostředku by mělo být dohodnuto s lékařem. Protože riziko pro dítě je skvělé, lékaři bez akutní potřeby se snaží nepředepsat léky, které snižují krevní tlak během těhotenství. Není-li situace kritická, může lékař doporučit sedativa, jako je valerián nebo matka, a diuretika. Pokud jednoduché a bezpečné sedativa nepomáhají, lékař může předepsat desetidenní kurz "Papazol" nebo "Dopegita". Pro plánovanou léčbu vysokého tlaku se používají "Metaprolol" a "Nifedipin". Navíc byl jmenován "Papaverin", "No-Shpa". Při velmi vysokém tlaku je žena nabízena, aby šla do nemocnice, aby mohla léčit pod vedením odborníků.

Snížený krevní tlak během těhotenství

V prvním trimestru těhotné ženy často čelí sníženému tlaku. Stává se, že dívky, které si ještě nejsou vědomy své situace, se začínají cítit slabé, presynkopu. Předtím, před příchodem rychlých testů, mnozí věřili, že nízký krevní tlak je známkou těhotenství. To je částečně pravda. Faktem je, že nízký tlak vytváří příznivé podmínky pro tvorbu nových cév. Nicméně, běžná hodnota nesmí být větší než 10% normální, nízký krevní tlak by neměl způsobit synkopu, hučení v uších, nevolnost, pocit krátkého dechu. U některého z uvedených příznaků byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře. Protože nebezpečné příznaky jsou považovány za nízké nižší tlak během těhotenství. Nižší (diastolický) tlak může varovat před problémy s ledvinami. Ošetřující lékař je v tomto případě povinen určit dodatečnou analýzu moči. Ale bez ohledu na to, jaké údaje zaznamenává tonometr, není možné v žádném případě užívat léky samotné. Stává se, že analýza budoucí matky je normální, ale zdravotní stav není důležitý.

A pokud celé těhotenství nízký krevní tlak, co dělat v tomto případě ulehčit váš stav? Užijte si snadné, ale efektivní poradenství.

Jak zvýšit tlak

Snížený krevní tlak během těhotenství může být mírně opraven jednoduchými cviky.

• Každý den dělejte trochu cvičení, lépe na fitbole. Tím se zlepší krevní oběh a mírně zvýší krevní tlak.
• Lehněte si na pohovku a položte nohy na záda tak, aby byly nad pasem. V této situaci krev vyteče z nohou, což výrazně zlepší vaše zdraví.
• První pomoc při nízkém tlaku je kontrastní sprcha. Postup ukončete nezbytně studenou vodou.

Snížený krevní tlak během těhotenství je často důsledkem nedostatku spánku nebo fyzické únavy. Silný spánek a venkovní procházky pomohou zvládnout špatné zdraví. Někdy je užitečné jíst kus slané ryby nebo cracker. Sůl zpomaluje vodu v těle a tekutina stoupá z kapaliny.

I při dobrém zdravotním stavu je třeba pravidelně měřit Váš krevní tlak. To umožní čas odhalit a zabránit nejmenším odchylkám od normy bez poškození matky a dítěte.