Jak udržet mládí a strhnout proces stárnutí stranou!

V dnešním světě, bohužel, příliš mnoho faktorů, které nepříznivě ovlivňují zdraví a krásu žen. Zvláště je to znatelné po dosažení třiceti pětileté známky.

Ale bez ohledu na původní důvody rychlého stárnutí, a sice: přítomnost špatných návyků, špatná ekologická situace, je stále možné tento proces pozastavit.

Otázka "jak udržet mládež po čtyřiceti letech" vzrušuje téměř všechny ženy. Dnes o tom budeme hovořit.

Věřte mi, existuje mnoho různých triků, které mohou způsobit stárnutí několik let. Vzpomeňme si na známou baronku Nadine Rothschildová, která se stala ztělesněním nesourodé krásy a neohrabaného vitálního optimismu. Najednou napsala velmi zajímavou knihu, v níž jsou zasvěceny otázky zachování mládí a kouzla. V něm najdete praktické rady, jak udržet mládež déle.

A nejdůležitějším tajemstvím baronky je trvalé užívání vitaminů. Nadine Rothschild vyvinula nápoje na bázi zeleninové a ovocné šťávy, obohacené o vitamíny jako E, C a A. Pokud je vypijete na prázdný žaludek před snídaní, pokožka se výrazně zlepší. Toto je první odpověď na otázku "jak zachovat mladistvost kůže".

Baronka sdílí další tajemství. Faktem je, že tyto vitamínové nápoje je nutné užívat podle určitého rozvrhu. Je velmi důležité ne pít vařené šťávy se slámy, jinak se všechny vitamíny nedostanou do vašeho těla.

Pondělí by tedy mělo začít s velmi účinným čisticím prostředkem, který se snadno vaří. Vezměte tento sklenici teplé minerální vody a promíchejte ji čerstvou citronovou šťávou. Tento nápoj má primárně silný tonizační efekt, stejně jako značný protiinfekční účinek. Úterní ráno začínáte čerstvě vymačkané mrkvová šťáva, ve které v malém množství přidáte šťávu zelené petrželky. Ve středu by však měla být upřednostňována čerstvá hroznová šťáva. Jaká šťáva vařit ve čtvrtek závisí přímo na sezóně. V létě - bude to směs šťávy z rýží, rýží, malin a jahod, v zimě, použijte šťávu z grapefruitu. Abyste připravili své tělo na možné excesy, měli byste v pátek užít diuretikum. Toto není nic jiného než odvar připravený z nejběžnějšího pórek. V sobotu ráno začněte s meruňkovou šťávou. No, v neděli prosím tělo sklenkou červeného vína.

Možná nebude pro někoho tajemství o škodlivých účincích stresových situací na krásu a zdraví žen. A jak udržet mládí v našem impulzivním věku? Baronka a tato otázka mají odpověď. Pravidelně užívejte léky obsahující hořčík, protože tento mikroelement je nejspolehlivějším nástrojem v boji proti stresu.

Ale to není všechno! Je třeba se vzdát takové závislosti jako kouření. Snažte se vyjádřit své emoce co nejméně napodobovat svaly tvář. Nestříkejte kvůli příliš silnému slunečnímu záření nebo problémům se zrakem.

Existuje spousta sovětů o tom, jak zachovat mládí, a věřte mi, že jsou naprosto nekomplikované. Samozřejmě, některé z vašich návyků budou muset být obětovány krásu, ale platba za to překoná všechna vaše očekávání. A po velmi krátkém čase se nebudete divit, jak udržet mládí. A jen žít, dodržovat nový způsob života, který se rychle stane normou vašeho života a raduje se ve svém odrazu v zrcadle!