Je možné borůvky při kojení dítěte?

Není žádným tajemstvím, že kojící matky přemýšlí o tom, jak jíst správně, jako jeden nebo druhý výrobek může vyvolat alergickou reakci dítěte. Výběr produktů by se proto měl brát vážně. Borůvka dozrávají v polovině léta, ale můžete tuto sklizeň sklízet až do konce podzimu. Má neuvěřitelnou chuť a jedinečnou chuť. Nutriční a léčivé vlastnosti borůvky byly objeveny v dávných dobách, a bobule a nechává od nepaměti používá k léčbě mnoha nemocí. Určitě každý ví, že borůvky zlepšují vidění.

Že mladé matky, které jste slyšeli o tom křoví, uvažovat o tom, zda můžeme jíst borůvky při kojení. Podívejme se na to podrobněji a snažíme se pochopit všechno.

Obecné informace

Ženy, které mají plod nebo jsou kojené, by měly pečlivě sledovat stravu. Některé produkty jsou zakázány používat, zatímco jiné jsou naopak doporučovány. Je povoleno borůvek během kojení? Toto bobule je velmi užitečné pro lidské zdraví. Je to velmi dobré pro podrážděný žaludek, to přispívá ke zlepšení zraku krevní oběh, stimuluje mozkovou činnost, zlepšuje činnost urogenitální systém a další.

Chemické složení borůvky

Při zodpovězení otázky, zda je možné v průběhu kojeneckého výskytu borůvky, je nemožné ignorovat chemické složení tohoto bobulí.

Obsahuje následující užitečné látky:

• makroelementy: vápník, chlor, draslík, sodík;
• stopové prvky: železo, mangan, zinek, měď;
• vitamín C, který pomáhá posílit imunitní systém;
• vitamíny A, B, E, K;
• kyselina citrónová, kyselina hydroxypropionová, kyselina butandiová, kyselina ethandiová a kyselina jablečná;
• flavonoidy.

Kromě výše uvedeného, ​​borůvky jsou dobrým zdrojem vlákniny, takže po jídle toto ovoce, člověk po dlouhou dobu bude dobře krmena.

Jak ukázal výzkum, lidé, kteří konzumují borůvky, snižují pravděpodobnost srdečních a očních onemocnění a nádorových nádorů. To je způsobeno vysokým obsahem anthocyaninu v bobulí. A díky oxykumarinu, obsaženému v poměrně velkém množství bobule, zlepšuje krevní oběh.

Borůvka v dávce kojící matky

Takže je možné k borovici s kojením? Pokud je to s mírou, pak je vše možné a borůvky nejsou výjimkou. Lékaři nezakazují ženám, které kojit, tam jsou borůvky, ale tady je důležité, aby toto bobule příliš neupravovalo. To je způsobeno skutečností, že není možné předpovědět, jak bude organismus dítěte reagovat na borůvky.

Navzdory tomu, že borůvky bobule strava je téměř nikdy způsobuje alergické reakce, však může být novorozenec výstřednost, které je nejčastěji vidět v podobě alergií. Proto nové matky by měl být velmi opatrný s jeho diety.

Obecné tipy a rady ohledně používání borůvek

Aby se zabránilo nežádoucím důsledkům při konzumaci borůvek, měly by mladé matky dodržovat následující tipy:

• Borůvky s kojením v prvních dnech po narození dítěte je zakázaný výrobek, který se může začít jíst nejdříve tři měsíce po porodu.
• Když vstoupíte do borůvek ve své každodenní stravě, doporučuje se, abyste nejdříve ráno konzumovali bobule, aby vaše matka měla čas sledovat dítě.
• Nedoporučuje se okamžitě zahájit spoustu jídla borůvek. Nejprve jíst několik bobulí, a pokud je vše v pořádku, můžete trochu postupně zvyšovat dávku.
• Pokud borůvky kojící 3 měsíce povede k nežádoucím projevům dítěte, například alergické reakce, je lepší odstranit ze stravy, ale místo vaření od tohoto bobule kompot.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých doporučení, pak konzumace borůvek pro laktaci nepovede k ničemu špatnému.

Kontraindikace

Mladá matka během kojení se doporučuje vyloučit borůvky z její stravy, pokud je jí nebo dítě pozorováno idiosynkrázie, alergická reakce nebo dítě se vyvinou zácpa. Také borůvky jsou pod přísným zákazem se zvýšenou kyselostí žaludku a hemostázou. A jak již bylo zmíněno dříve, borůvky se nedoporučuje do 1 měsíce kojení.

V jaké formě je lepší jíst?

Pokud má matka nebo dítě alergii po konzumaci borůvek, pak se můžete pokusit jíst plody v zmrazené formě. Tím se významně sníží vliv borůvek na tělo. Z mražených bobulí můžete vařit kompot nebo připravit džem. Je třeba poznamenat, že kompoty mohou být podávány v malém počtu dětem, které dosáhly sedmi měsíců věku. Jak ukazuje praxe, organismus dítěte je vnímá normálně.

Je možné jabloně kojit v jakékoli formě? Děti a pejsci mohou používat různé dezerty připravené z tohoto bobulí. Nejjednodušší recept - tvaroh třel přes síto, a borůvky stočeny do mixéru, nebo přes mlýnek na maso, načež se obě složky smísí.

Také, borůvky mohou být zkroucené s jiným ovocem, například skvělou volbou bude banán, který pomůže zlepšit funkci trávicího systému. Můžete přidat jahody do jogurtu nebo roztavené zmrzliny. Výsledkem je nejen získání velmi užitečného, ​​ale neuvěřitelně lahodného dezertu.

Sklizeň borůvek

Pokud organismus dítěte normálně reagoval na skutečnost, že matka používá jako potravu borůvky, měla by být bobule vyhrazena pro budoucí použití. Nejlepší pro toto je vhodný mráz, zvláště pokud máte mrazák No Frost. Sbírené borůvky se pohybují, pečlivě omyjí a suší, pak se balí do obalů a posílají do mrazáku.

V zimě, kdy mnoho lidí má avitaminózu, budou borůvky vynikajícím zdrojem vitamínů a minerálů. Z mražených bobulí získáte nejen chutný a užitečný kompot, ale také neuvěřitelně chutné a voňavé pečivo. Také, borůvky mohou být přidány do různých obilovin, takový pochoutka je jistě potěší dítě.

Takže jsme odpověděli na otázku, zda je možné játra během kojení. Ale nezapomeňte na příznivé vlastnosti listů tohoto křemene, zásoby, které také nebudou nadbytečné. Listy se oddělí od větví, vysuší a rozvinou na skleněných nádobách, které jsou těsně uzavřeny. Tímto způsobem mohou být dlouho uloženy. Listy jsou skvělé pro výrobu čajů a léčivých bujónů, které budou velmi užitečné při léčbě nachlazení.