Léčba cervikální osteochondrózy doma: lidové metody

V nedávné době lékaři zaznamenávají nárůst počtu případů osteochondrózy. Zvláště postižené krční a bederní. Tuto patologii je samozřejmě třeba eliminovat, neboť silným vývojem zabraňuje pohybu člověka a jeho normální život. Léčba cervikální osteochondrózy doma zahrnuje použití infuze bylin, domácí masti, koupele, masáže a cvičení.

Zvažme všechny metody v pořadí. Takže nejúčinnějším způsobem léčby je tělesná výchova. A pro cervikální oddělení je samostatný soubor cvičení. Můžete je provádět v sedící a stojící pozici. V některých případech může být vše provedeno vleže. Například takové cvičení pomáhá: sedět na židli a pomalu začínáte naklánět hlavu zpátky. V tomto případě by měla být zadní strana co nejvíce rovná. Hlava musí být vrácena co nejvíce zpět. Cvičete asi půl minuty.

Léčba cervikální osteochondrózy doma se provádí pomocí otáčení hlavy a jejího sklonu k bokům. V zásadě mohou být všechna tato cvičení prováděna nezávisle. Můžete také pokrčit rameny a snažit se je dostat do uší. V tomto cvičení existuje určitá vlastnost. Faktem je, že nejprve musíte zvednout obě ramena a pak se střídat. Postupně by se měla zvyšovat rychlost provádění.

Léčba cervikální osteochondrózy doma zahrnuje použití manuální terapie. Některé triky můžete udělat sami. Nicméně v tomto případě budete určitě potřebovat asistentku: masážní techniky jsou jednoduché, takže se může nějaký příbuzný naučit. Postup by měl být prováděn velmi hladce, bez náhlych pohybů a tlaku. V zásadě se takové triky používají: broušení, hladení a hnětení.

Léčba cervikální osteochondrózy doma může být provedena pomocí kompresí, koupele a ošetření léčivých bylin. Například strouhaná syrové brambory, smíchané s medem, mohou dokonale zmírnit syndrom bolesti. Podobný kompres je aplikován několik hodin na krk. Skvělý nástroj je směs drceného citronu a česneku. Samozřejmě, musí trvat dva dny. Vezměte připravený přípravek uvnitř jednou lžící třikrát denně.

Lidová léčba cervikální osteochondróza doporučuje pacientům, aby se koupali s přídavkem listů břízy, mátového a citrónového balzámu. V takové vodě je třeba půl hodiny. Předkládaná metoda nejen odstraňuje syndrom bolesti, ale také čistí tělo jako celek.

Odstranit léčba cervikální osteochondrózy (masti, komprese, cvičební terapie, masáže), stejně jako zdravý životní styl. Samozřejmě musíte jíst správně, jíst méně alkoholu, tabáku a škodlivého jídla. Masti pro léčbu lze připravit ručně. Například listy křenu a namočte kaše s máslem. Výsledná léčba by měla být prostě aplikována na bolest a zabalena. Má oteplovací efekt.

Můžete také připravit masti z amoniaku a stonků matky a nevlastní matky. Tento lék však bude muset trvat dlouhou dobu (měsíc na uzavřeném místě). Po přípravě bude látka jednoduše potřísněna bez tření. Buďte zdraví!