Snižuje hladinu cukru v krvi doma

Diabetes mellitus je onemocnění, které postihuje zpravidla starší lidi. Diabetes druhého typu je častější - inzulín-nezávislý. Pokud má člověk tuto formu onemocnění, musí přísně kontrolovat stravu, sledovat krevní cukr. To jsou povinné podmínky pro léčbu onemocnění.

Pokud začnete léky snižovat hladinu cukru v krvi, musíte nejdříve přestat užívat alkohol a přestat kouřit. Pamatujte, že potraviny by měly obsahovat velké množství ovoce, zeleniny, ořechů a mléčných výrobků. A lékaři požadují, aby si deník, kde by pacient měl zapsat všechny jídlo, množství jídla. Tato disciplína pacientů a pomáhá dietologům provádět potřebné úpravy.

Pamatujte, že jídlo "správné" jídlo není jedinou podmínkou. Je důležité si uvědomit, že snížení hladiny cukru v krvi vyžaduje změnu životního stylu, což je pro mnoho lidí velmi obtížné. Především je nutné zvýšit fyzickou aktivitu. A povolání nezáleží na tom, že můžete diverzifikovat procházky, jít více, jít plavat, pracovat na zahradě nebo na zahradě. Nejdůležitější - proveditelné zátěže a pozitivní emoce.

Pokud jsou pacienti z nějakého důvodu nemůže zastavit příjem alkoholu, by měli mít na paměti, že denní sazba pro ženské tělo by neměla přesáhnout 30 g, a pro muže - `60 To je asi 340 ml piva a 13-140 ml vína ( ženy) a muži - 680 ml a 280 ml.

Snížení hladiny cukru v krvi by se mělo provádět bez použití potravinářských přísad, které obsahují antioxidanty (vitamíny C, E, karoten a chróm). Faktem je, že dnes neexistují žádné důkazy, že užívání těchto léků je pro diabetiky bezpečné a užitečné.

Existují určité potraviny, které stabilizují hladinu cukru. Takže je vhodné konzumovat zelí ve velkém množství, luštěniny, čerstvé okurky. Doporučujeme také petržel, salát, cibuli, špenát, jablka kyselá odrůdy, horský popel, borůvky, borůvky, brusinky. Nezapomeňte a přínosy z vlašských ořechů, obilného chleba a mléčných výrobků (pouze kvalita).

Faktem je, snížení hladiny cukru v krvi vyžaduje použití zeleniny a ovoce v syrové nebo minimálně testované podobě. A toto ošetření se týká jakéhokoliv druhu pokrmů. Dokonce i při přípravě kaše je lepší nechat vařit, ale nalijte ji vařící vodou.

Také, aby se snížilo hladinu cukru, který se používá velké množství léčivých rostlin, včetně ostružiny, jetel, Helichrysum, brusinky listí, borůvky, jahody a další.

Existuje několik účinných receptů pro lidovou medicínu, po jejichž užívání dochází k poklesu hladiny cukru v krvi:

1. Smíchejte šťávu z brambor, červené řepy a jeruzalémského artičoku. Připravený roztok by měl být konzumován při 80-90 ml po dobu 30 minut před jídlem dvakrát denně.
2. Voňavý čaj nebo kávu náhradou na základě čekanky nutnosti doplnit třezalku, lipového květu, šípky, hloh, jahodníku a brusinky. Pít během dne bezprostředně po přípravě.
3. Listy jetele a květenství musí být rozdrceny a pak přidány 250 ml čerstvě vařené vody. Trvat na tom, že je nutné trvat nejméně 3 hodiny a pak přijmout na 70-80 ml třikrát denně před jídlem. Je připravena také tinktúra vavřínových listů s přídavkem listů z kopřivy, břízy, cviklí a třezalky.

Závěrem je třeba poznamenat, že otázka, jak rychle se sníží hladina cukru v krvi, dnes nemá žádnou odpověď. Při každé léčbě je třeba dodržovat systémovou a postupnost. Pak bude výsledek dosažen. Nicméně, pokud jde o použití tradiční medicíny, je nutná nejprve odborná konzultace. Protože každý organismus je individuální a vyžaduje zvláštní přístup.