Cukr v krvi žen

Zdraví jakékoli osoby přímo závisí na úrovni cukru v krvi. Zdá se, že nejsou příliš silné změny v celkovém zdravotním stavu může sloužit jako první příznaky vážného onemocnění - diabetes. Konkrétně, může způsobit slepotu, poruchy jater, kardiovaskulárního systému a ledvin. Snížené imunity a snížení krevní srážlivosti práh rozpadu i malé zranění často vedou k tomu, že lidé jsou vystaveny ke ztrátě končetin v důsledku drobných ran. Také diabetes "otevírá dveře" mrtvici a infarktu.

V případech, kdy je sazba cukru v krvi jedince není spokojen, a je pod určitou úroveň, člověk se cítí slabou závrať, zkušenosti silného hladu, ospalost, podráždění. Tento stav se nazývá hypoglykemie. Se zbavit nepříjemných pocitů může být nepatrné, časté jídla, vyhýbat se škodlivých návyků, včetně spotřeby kávy, a snížení spotřeby potravin bohatých na sacharidy.

Ale ryby, chudé maso (zejména játra), pohanka, rostlinné oleje a semena je třeba jíst bez strachu. Ano, a jiné potraviny bohaté na omega-3-kyseliny, bude pro tělo velkým přínosem.

Hyperglykémie začíná pociťovat, že je slabost a závratě, svědění sliznice, především na kůži v oblasti genitálií a mezi hýžděmi, ale někdy telata, kůže břicha a horní části zad. Člověk neustále chce pít, ale kapalina nezhoršuje sucho v ústech. časté močení se objeví kvůli velkému příjmu tekutin. Furunkulóza se také někdy objevuje při zvýšené hladině cukru v krvi.

Samotný v tomto případě je otázka: kolik je cukr v krvi? Faktem je, že existuje mnoho testů na hladinu cukru. Může se jednat o krev z žíly, z prstu s nebo bez zátěže, a také o analýzu glykovaného hemoglobinu. I když existují seznamy příznaků, které mohou určovat první porušení v endokrinní systém, ale třeba poznamenat, že tak zvaný diabetes mellitus 2. typu, které v podstatě nejsou přítomny. To je důvod, proč lékaři doporučuje provádět analýzy téměř všem lidem jednou za 3 roky.

Jaký je rozdíl mezi normami cukru u žen a mužů? V normálním stavu endokrinologové prakticky nerozlišují mezi pacienty na základě pohlaví. Avšak cukr v krvi žen "v zajímavé pozici" se může lišit od norem v jiných obdobích života. Pozměněný stav těla během těhotenství, jak je tomu tak, dává mírnou korekci v této analýze, tlačí tyč ke zvýšení přípustné bariéry. Ale i v tomto období byste měli být opatrní ohledně tohoto ukazatele.

Jaká je tedy norma cukru v krvi žen během normálního období života? Pokud mluvíme o analýze krve odebrané na prázdný žaludek, potom by neměly být hodnoty bez ohledu na věk nižší než 3,3 mmol / l a ne vyšší než 5,5 mmol / l. I když jsou tyto údaje uznávány poměrně nedávno. Před 20 lety byla horní bariéra 4,7 mmol / l. Pravděpodobně kvůli skutečnosti, že počet pacientů s diabetem mellitus se v posledních letech zvýšil, bylo rozhodnuto změnit horní bariéru normy.

Nicméně každý zástupce žen by o tom měl vědět. A pokud má hladinu cukru v krvi, řekněme, 5 mmol / l, měla by už být znepokojena. Koneckonců, navzdory skutečnosti, že podle obecně přijatého rozsahu není tento údaj považován za známku cukrovky, ale norma cukru v krvi žen je ve skutečnosti nižší. To neznamená, že byste měli okamžitě požádat svého lékaře, aby vám předepsal speciální léky. Musíte to brát v úvahu a většinou snížit spotřebu potravin obsahujících uhlohydráty, organizovat 6-7 jednorázových částečných jídel.

Cvičení je velkou pomocí v boji proti zvýšenému cukru, protože výrazně snižuje hladinu cukru v krvi. Je třeba si uvědomit, že věk také ovlivňuje ukazatele. Ale to neznamená, že pokud je žena starší 50 let, současně zvýšila cukr v krvi. U žen a 60 let je cukr v normě nebo sazbě, tento ukazatel závisí na různých faktorech.