Známky podvrtnutí a první pomoci

V lidském těle je mnoho kostí, které mohou být imobilní, polopohybné a mobilní. Většina pohybů našeho těla je způsobena kloubů. Tyto formace jsou silné a díky vazy jsou velmi mobilní.

Docela často neúspěšný pohyb, pádu může vést k zranění. Zjistíme, co je známky zranění, protahování a vykloubení. Budeme diskutovat o tom, jaká první pomoc by měla být poskytnuta takovou škodou.

Co se točí?

Pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, není takové zranění neobvyklé. Jeden špatný pohyb je dost - a teď se táhne omezuje pohyblivost. Svazky člověka, i přes svou sílu, stále pod vlivem zatížení, se mohou protáhnout a poškodit.

Protahování se týká traumatu, při kterém dochází k prasknutí vláken pojivové tkáně, které sestávají z vazů. Vzhledem k tomu, že obsahují velké množství nervových zakončení a krevních cév, známky protahování se projeví téměř okamžitě ve formě bolesti a otoku. Poškození vazů může být různého stupně, nejzávažnější je považováno za jejich úplné roztržení.

Závažnost také závisí na počtu ovlivněných vláken. Jakékoli náhlé pohyby, velké zatížení mohou vést k tomu, že tam budou známky rozšíření kloubu. Taková poranění nejsou neobvyklé u dětí, sportovců a těch, kteří dávají přednost aktivní životní styl.

Co může vyvolat podvrtnutí

Vazence jsou pojivová tkáň, která v kloubech reaguje na jejich sílu a připevňuje svaly na kosti. Podle své struktury jsou vlákna poměrně silná a jsou schopna odolat těžkým nákladům, a tím zajišťují mobilitu. Pokud je nedostatečný fyzický účinek, objeví se sem příznaky protažení jako zde. Nejčastěji dochází k těmto zraněním:

• Pokud dojde k mechanickému poškození kloubu.
• Existuje nadměrné fyzické zatížení.
• Po dlouhou dobu dochází ke stejnému zatížení kloubů a vazy.
• Ostré pohyby v kloubu, které překračují normální amplitudu.

Faktory, které zvyšují riziko roztahování

V ohrožení jsou vždy sportovci. Navzdory intenzivnímu a pravidelnému tréninku nesnáší vazy vždy nadměrné zatížení. U dětí není vazivový aparát dosud plně zformován, takže mohou být také připisováni této skupině. Existují i ​​další faktory, které zvyšují riziko prodloužení:

1. Pokud má člověk nízký životní cyklus, může mít jakákoliv zvýšená fyzická zátěž známky, že vazy nebudou dlouho přicházet.
2. Mnoho, jít do posilovny nebo nezávisle dělat, nesprávně distribuovat zatížení při běhu, skákání, který je plný zranění.
3. Riziko roztahování se výrazně sníží, pokud provádíte nejméně malý trénink před provedením základní skupiny cvičení.
4. Nepokračujte v relaci, pokud se cítíte velmi unavená. V takových situacích může koordinace selhat a jakýkoli trapný pohyb povede k protažení.
5. Vzhledem k věku dochází k výraznému snížení elasticity vazů, takže počet těchto zranění se zvyšuje.
6. Ve druhé polovině těhotenství vazy již připravuje na nadcházející narození a stává se příliš flexibilní, to zvyšuje riziko napětí s trapné pohyby.

Z výše uvedených skutečností je zřejmé, že téměř každý může dostat takové trauma. Je důležité včas rozpoznat známky podvrtnutí a poskytnout oběť první pomoc.

Typy podvrtnutí

Protahování vazy se může vyskytnout prakticky ve všech kloubech, tudíž v následujících typech poranění:

1. Protahování akromioklavikulárního kloubu. Takové škody se často vyskytují, když člověk padne nebo se dostane do vrchu kloubu. Okamžitě se na vnějším konci klíční kosti objevuje bolest, když se rameno pohybuje přes kmen.
2. Při pádu na podlouhlém rameni se může objevit protržení v sternoklavikulárním kloubu.
3. Protahování zápěstí probíhá, pokud si ostříte zápěstí.
4. Zranění kolenního kloubu je také poměrně často diagnostikováno. Může se jednat o přímý šok nebo zkroucení.
5. Poškození křížového vazu může nastat při silném zkroucení stehna s pevnou holení. V době úrazu vzniká pocit, že se koleno "rozpadá".
6. Vyvrtání kotníku kloub. Často se stane, když zastrčíte nohu nebo náhodně přistáváte na noze u stojící osoby.

Znaky protahování pro různé typy zranění jsou téměř stejné, seznámíme se s nimi dále.

Stupně protažení

Závažnost protahování může být odlišná, proto se rozlišuje několik stupňů:

1. stupeň - nejjednodušší. Malá oblast vazu je poškozena. Oběť cítila bolest, ale to nemá vliv na jeho pohyby. Opuch může být úplně chybějící.

2. stupeň - Střední. Obvykle se jedná o částečné ruptura vazu. V zraněné zóně dochází k silné bolesti, dochází k otokům a pod kožní krvácení.

Nejtěžší stupeň je třetí. Existuje úplné roztržení vazů, silná akutní bolest, velké otoky, modřiny. Pokud dojde k poranění kotníku, oběť nemůže dokonce vystoupit na nohu.

Známky protahování

Při roztahování téměř všichni oběti zaznamenávají vzhled bolesti. To je vysvětleno velkým počtem nervových zakončení vazů a krevních cév, takže je také otok.

Bolest a otok jsou první známky protažení, ale existují i ​​další příznaky:

• Tvorba modřiny, hemoragie v tkáni.
• Poškozená oblast se zvětšuje.
• Zkusnění kůže.
• Omezená motorická aktivita.
• Pokud se dotknete zraněného místa, cítíte bolest.
• Zvýšení teploty (ne vždy).
• Hypertermie v místě úrazu.

Známky modřin, protahování jsou docela podobné. V obou případech se někdy stane, že oběť v prvních okamžicích necítí bolest, a proto pokračuje dál. Ale to je nebezpečné, protože se zvyšuje pouze napětí, protože pohyb kloubů poškozuje tkáně.

Navíc k protahování může dojít k prasknutí vazů, což vyžaduje zcela odlišnou péči a léčbu. Navíc, znaky vykloubení, znaky Protahování je také docela podobné, takže musíte být schopni rozlišovat mezi nimi.

Displeje dislokace

Při výpadku dochází k následujícím jevům:

• Ruptura vazů.
• Vytažení kostí.
• Povrchy kloubních kostí se přestanou dotýkat nebo je částečně dělat.
• Kloub mění svůj vnější tvar.
• Funkce motoru je přerušena.

Samozřejmě, dislokace a zlomenina jsou vážnější zranění, ale první projevy mohou připomínat protahování, takže je nutné diagnostikovat co nejrychleji a začít efektivní terapii.

Známky svalového napětí

Kromě protahování vazy můžete pozorovat stejnou traumu, ale ovlivnit svalová vlákna. Pokud je nadměrně utáhnete nebo je oříznete, budou se již objevovat známky svalové deformace:

• Bolestné pocity ve svalu při pohybu a vyšetření.
• Svaly se zvětšují a zduřují.
• Možná vznik modřin.
• Na místě zranění se objeví bolestivé těsnění.
• Zcela nebo částečně narušila fungování svalu.

Pokud je poranění snadné, pak po několika dnech přestane trápit. Závažnější poranění vyžadují zásah lékaře.

Aby bylo možno rozlišit protahování svalů od protahování vazů, je možné tyto znaky:

1. Pokud dojde k úrazu vazy, bolesti se objeví téměř okamžitě nebo po krátké době.
2. Při protahování svalů se obvykle bolest objeví příští den.

Jak pomoci oběť?

Takže už víme, které znamení označují podvrtnutí vazů. A první pomoc může být poskytnuta obětem včas, což významně sníží riziko komplikací. Algoritmus akce bude následující:

1. Zraněná končetina by měla být znehybněna co nejdříve. Pomůže to zmírnit bolest a snížit riziko vzniku negativních reakcí.
2. K místu zranění můžete aplikovat zima - tím se zmírní opuch, sníží se bolest. V takových situacích lze v kurzu použít jakýkoli improvizovaný prostředek, od sněhu z ulice po kus zmrazeného masa z mrazáku.
3. Dejte kloubu přirozenou polohu a aplikujte těsný obvaz.
4. Můžete dát oběti anestetikum na zmírnění bolesti.
5. Pokud se objeví modřiny, měla by se končetina dostat do zvýšené polohy, což zabrání růstu edému.
6. Navštivte lékaře, abyste vyloučili dislokaci a prasknutí vazů.

Pokud dojde k mírnému napětí (znaky), a první pomoc tavené, pak asi po 5 dnech, příznaky začnou ustupovat a schopnost pracovat je plně obnovena.

Tabu s podvrtkou

Každý by měl také vědět, co nelze dělat s protahováním:

• Je zakázáno otírat zraněnou oblast nebo ji ohřát. Tepelné postupy lze použít jen několik dní po poranění, aby se zlepšil krevní oběh, časná resorpce hematomů.
• Nepoužívejte alkohol jako analgetikum - může se tím zvýšit krvácení, pokud existuje, a zpomalit proces opravy tkáně.
• Pouze kompletní odpočinek pomůže vazům rychleji se zotavit, pokud budete pokračovat v cvičení nebo bolesti, může to vést ke vzniku komplikací.

Pokud budete postupovat podle doporučení lékaře a zajistíte úplný odpočinek zraněné končetiny, zraněná oblast se uzdraví mnohem rychleji.

Naléhavě k lékaři!

Pokud je hojivý proces zpožděn a jsou pozorovány níže uvedené příznaky, je nutné konzultovat lékaře:

• Těžká bolest, zraněná končetina nelze přesunout.
• V poškozeném kloubu nebo pod ním je necitlivost.
• Místo úrazu bylo velmi červené.
• V minulosti došlo k případům poškození kloubu.
• Porušená pohyblivost v kloubu je "trhlina".
• Během několika dní nedošlo k žádnému zlepšení.
• Teplota těla se zvýšila.

Pokud se objeví jeden nebo více těchto příznaků, budete muset zavolat lékaře.

Léčba protahování

Léčebná opatření zahrnují následující:

• Fyzioterapeutické postupy.
• Injekce protizánětlivých léků.
• Terapeutická tělesná výchova.
• Použití nesteroidních protizánětlivých léků.

Pokud se táhne bez roztržení vazů, pak mají fyzioterapeutické postupy dobrý účinek. Není však vždy možné navštívit takové kanceláře, takže s nepatrným roztažením je vhodná tlaková bandáž. Nedávno se stávají populárními ortopedické úpravy pro imobilizaci z přírodních nebo syntetických materiálů.

Během prvních pár dnů můžete použít chladicí komprese a pak se přesunout na oteplování. Dobrou pomoc při léčbě protahování je použití masti a gely, například "Voltaren", "Diclofenac". Pomáhají nejen omezit edém, ale také zmírnit bolest.

Po potlačení podpaží a zmizení bolesti můžete začít provádět cvičení, které pomohou obnovit normální motorickou aktivitu kloubu.

Silné protahování někdy vyžaduje použití steroidních hormonů, například masti s prednisolonem a hydrokortizonem. Takové léky mají protizánětlivý účinek, zmírňují bolest a otoky tkání.

Pokud dojde k vážnému zranění, může být zapotřebí provést chirurgický zákrok.

Domácí terapie

Pokud oběť nechce navštívit lékaře, zpravidla začnou domácí terapie. Prvním krokem je obvaz na noze a injekce anestetik. Pro tyto účely můžete použít "Diclofenac", "Ketanov".

Léčba doma snižuje použití masti, komprese, které pomáhají odstranit otoky, zbavit se bolesti. Můžete doporučit tento recept domácí prostředky:

1. Jeden brambor a rošt žárovky.
2. Rozemlejte list zelí.
3. Zředí se lžíce jílového jogurtu.
4. Kombinujte všechny ingredience a připravte kompresi v noci.

Můžete použít jiný recept:

1. 10 stroužků česneku nakrájejte a nalijte 0,5 litru jablečného octa nebo 100 ml vodky.
2. Nechte se vylupovat po dobu 2 týdnů na tmavém místě.
3. Po 14 dnech se filtruje a přidá se 20 kapek eukalyptového oleje.
4. Složení lze použít pro kompresi.

Pokud je zranění zanedbatelné, pak budou tyto metody s největší pravděpodobností mít účinný účinek a příznaky protahování brzy přestanou být znepokojivé.

Dokonce i malé zranění by nemělo být ignorováno: bez odpovídající léčby se mohou objevit komplikace, což bude vyžadovat závažnější léčbu.