nisfarm.ru

Sportovní zranění ramenního kloubu

Prakticky každý sport je spojen s poraněním. Nejběžnější z nich jsou běžné modřiny, vyvrtání a dislokace, včetně kolen a kloubů ramenní kloub. Jedná se o časté zranění, které jsou nevyhnutelné během tréninku a soutěže. Nicméně dislokace mohou vést k vážným komplikacím. Proto je třeba jejich zranění okamžitě zacházet. Ale pokud s kolenní kloub vše je docela jednoduché, pak obnovení ramenního kloubu vyžaduje více času a úsilí.

ramenní kloubNejvíce traumatická pro ramenní pás je cyklistika, bojová umění, házená, lyžování, snowboarding. Tyto sporty jsou vystaveny neustálému pádu, což může vést k vykloubení ramenního kloubu. Stupeň zranění může být odlišný. Jedná se o snadné protahování a kompletní ruptura vazů. V nejhorším případě se stává vizuálně viditelnou vyklenutou klíční kostí - v medicíně se tato trauma nazývá symptom "klavírního klíče".




Pokud budeme uvažovat o hlavních symptomech vykloubení ramenního kloubu, pak není mnoho z nich. Ale vysvětlují povahu škody. Takže trauma kloubu je indikována silnou bolestí a otoky. První pomoc v případě výpadku je spolehlivá fixace končetiny v nejvhodnější a bezbolestné poloze. To lze provést pomocí šátku nebo jiné široké tkaniny. Chcete-li snížit otoky, je nutné na poškozenou oblast aplikovat ledový obal.

cvičení pro ramenní kloubPokud zranění není silné a vazy jsou jen mírně roztrhané, po chvíli se hoji sám. Nebude však zbytečné provádět speciální cvičení denně pro ramenní kloub, aby se rychleji dostala do pohybu. Fyzioterapeutické procedury jsou také užitečné. V případě, že zranění by mohlo být složitější, overstrained vazy, ale poškození není ovlivněno Rostrální-rameno a klíční kost plocha, což je nejlepší léčba - artroskopie. Důsledky takového traumatu mohou být poměrně vážné, v některých případech dochází k rozvoji artrózy ramene.

ramenní masážNěkdy s dislokací ramenního kloubu nelze chirurgický zákrok zamezit. Je nutné, aby poškození postihlo vazy mezi klíčníkem a lopatkou. To, samozřejmě, jednoduchým ovládáním, ale jeho riziko je do značné míry způsobeno tím, že pod klíční kostí jsou nejen nervy, ale také velké cévy. Proto existuje vždy riziko poškození. Samotná operace se provádí za účelem šití roztrhaných vláken a stabilizace spoje pomocí speciálních šroubů (drátů).

Pooperační období je poměrně komplikované. Díky kovovému uzávěru je mobilita končetin omezená. Když se pokoušíte zvednout ruku v ramenním opasek, dochází k napětí, které způsobuje vážné nepohodlí. Jelikož kovové šrouby se mohou zlomit, mají tendenci být rychlejší. Implantáty se odstraňují pouze v případě zánětlivého procesu. Fyzioterapie a ramenní masáž pomáhají posilovat svaly a zvyšovat jejich vytrvalost. Vraťte se zpět do sportu a znovu začněte trénovat nejdříve tři měsíce.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
© 2021 nisfarm.ru