Zakázané kojení: Seznam

Každý rok stále více žen preferuje umělé krmení. Každá z nich má důvod k tomu. Někteří nemají mléko, jiní mají líné dítě a neberou si prsa. Někdo si váží své postavy a někteří prostě nechtějí přehodnotit vlastní stravu.

Napájení

Strava matky, která upřednostňovala kojení, opravdu potřebuje vážný přístup. Koneckonců, všechny živiny s mlékem vstupují do těla dítěte. Ženská strava by samozřejmě měla být různá. A to navzdory tomu, že existují potraviny, které jsou při kojení zakázány. Ale zavést nové jídlo je třeba postupně a opatrně.

Především je třeba si uvědomit, že trávicí systém dítěte se dosud nevytvořil. Proto jeho reakce na určité výrobky může být pro mladé rodiče skutečným problémem. Například novorozenec může vyvinout alergickou vyrážku nebo bolest začne bolet.

Co nemůže?

Aby nedošlo k problémům pro sebe nebo pro dítě, měla by každá matka znát seznam, který zahrnuje výrobky, které jsou během kojení zakázány. Nejtěžší doba pro ženu - to jsou první čtyři týdny po narození dítěte. Zvyklá jíst pro dvě, cítí stále pocit hladu. Mastné, smažené a sladké lahůdky jsou potraviny, které jsou zakázány v prvním měsíci kojení. Často čas na vaření ženy nestačí. Kromě toho je velmi péče o dítě velmi komplikovaným postupem, přestože dítě zpočátku spí pouze a spí.

Unavená a hladná maminka je připravena jíst první věc, která jí přišla k paži. Hlavní věc je, že výrobek nevyžaduje dlouhé vaření. Často pro takové vyrážka může platit v noci. Aby se trávicí systém dítěte správně vytvořil, je nutné během kojení uvádět zakázané potraviny měsíce, tj. Postupně. Až do doby, kdy je dítě staré šest měsíců, doporučuje se žena jíst povolené jídlo v dušeném nebo pečeném tvaru, stejně jako pokrmy připravené pro pár.

Co mám odmítnout první měsíc kojení?

Smažený - je to velmi těžké jídlo, dokonce i pro dospělé tělo, nemluvě o miminko. Trávicí systém ještě není schopen trávit škodlivé látky, které přicházejí s mlékem. Proto, jestliže se matka rozhodne rozmazlovat smaženými koláčky, bude mít novorozence koliky. Sladka a cukr jsou také zahrnuty do seznamu zakázaných kojeneckých výrobků. Spotřeba tohoto jídla, a to i v malých množstvích, může způsobit alergii dítěte. Může se objevit jako červená vyrážka na obličeji a na těle. Jako výjimku z pravidla může žena pít sladký čaj, aby zlepšila laktaci.

Mléko je dalším produktem patřícím do rizikové skupiny. Použití kravského produktu v jeho čisté formě může způsobit koliku dítěte. Tato reakce na mléko není vidět u všech dětí. Ale aby byl v prvním měsíci bezpečný, je lepší nechat ho jíst syrovou. Tekutina je lepší vařit a přidávat ji do čaje, kaše. Nedoporučuje se pít kávu a nápoje obsahující kofein. Jejich použití má negativní vliv na tvorbu nervového systému. Dítě se stává úzkostné, často přehnané a plačí.

Houby a červené výrobky

Jaké jiné zakázané produkty existují? při kojení? Za prvé, to jsou houby. Používání těchto přípravků v jakékoli formě může způsobit vážné poruchy zažívacího traktu u dítěte. Lékaři obecně radí tyto dary lesa obecně, aby daly jen dětem, které dosáhly věku 12 let.

Za druhé, všechny lahůdky se šarlatovou barvou: rajčata, červená ryba, jahody, maliny atd., Spadají pod zákaz. Není žádným tajemstvím, že tyto produkty mohou způsobit alergickou vyrážku. Dokonce jablka červené barvy jsou zahrnuty do seznamu zakázaných potravin při kojení.

Navzdory své zelené barvě jsou do tohoto seznamu zahrnuty i okurky. Alergická reakce, samozřejmě, že nebudou způsobovat, ale to je nadýmání dítěte poskytne. Také okurky mohou způsobit koliku a častou regurgitaci. Dokud je dítě staré čtyři měsíce, mohou být v malých množstvích konzumovány pouze jednou nebo dvakrát týdně.

Pokud během porodu žena ztratila velké množství krve, může být předepsán hematogen. Jeho použití může způsobit, že dítě má alergii, zejména pokud obsahuje přísady jako jsou ořechy nebo med. Proto je nutné ji postupně zavádět do stravy.

Zakázané potraviny při kojení s kolií

To je věřil, že až tři měsíce koliky u dítěte - to je docela přirozený jev. Nejčastější příčinou jejich vzhledu je však podvýživa matky. Proto musí jednoduše vyloučit používání mléčných výrobků v prvním týdnu života dítěte. Cizorodé bílkoviny, které se tvoří v mateřském mléce, nemají žádný užitek pro tělo dítěte. Způsobují pocit nepohodlí v žaludku a střevech. Vzhledem k tomu, že mléčné výrobky obsahují velké množství živin a vápníku, není nutné je úplně vyloučit. Proto je můžete postupně vstoupit do stravy a sledovat reakci dítěte.

Vyvolání koliky a bílé zelí, zvláště pokud je používáte v surové formě. Z tohoto důvodu musíte zeleninu konzumovat opatrně. Hrach, fazole, bulharská paprika mohou také způsobit koliku. Totéž platí pro uzené maso, zejména klobásy a konzervy. Takové zakázané potraviny s kojením Komarovský, známý pediatr, doporučuje obecně vyloučit z výživy alespoň do doby, kdy dítě není staré dva roky. Ačkoli použití kouřových potravin je škodlivé pro matku, protože takové dobroty značně zvyšují hladinu cholesterolu.

Přísně zakázáno!

Zvažme kategoricky zakázané produkty při kojení novorozence. Patří sem:

1. Citrusové plody. Jsou silným alergenem i pro dospělé. Nesmějí se konzumovat během těhotenství a během celého období kojení.
2. Čokoláda. Tento výrobek způsobuje alergii i u dětí, které nejsou alergické. Jen jedna čokoládová bonbónka, jíst kojící matkou, je zárukou výskytu vyrážky na tváři dítěte.
3. Horká paprika, cibule a česnek. To všechno mění chuť mléka. Dítě může odmítnout vzít prsu.
4. Alkohol. Pokud se dívka ještě nechá trochu pít, dítě nemůže být krmeno po dobu 3-4 hodin.

Jak správně krmit matku?

Po skončení prvního měsíce života strouhnutí může žena postupně začít dieta stravovat. Chcete-li zavést nové produkty, musíte postupovat v malých množstvích. Využijte je nejlépe před obědem, abyste mohli sledovat reakci novorozence. Pokud se náhle objeví zavedení nového výrobku, například v podobě koliky nebo nadýmání, musí být tato jídla vyloučena z vaší nabídky po určitou dobu.

Navzdory mnoha zákazům by výživa matky, která se rozhodla kojit, měla být vysoce kalorická. Konkrétně, laktace je spíše energeticky náročný proces. Nejlépe je čtyřicet minut před krmením. Počet jídel denně by měl být nejméně čtyři. Pokud se ale mladá matka bojí zotavit se, pak je celodenní stravování lépe rozděleno na šest malých částí. Častý příjem jídla v malých množstvích pomáhá zlepšit metabolismus v těle. Mladá matka by neměla být líná, takže potřebuje vařit polévky, obiloviny, dušenou zeleninu. Koneckonců, potraviny by měly být různé. Vzhledem k tomu, že bílý chléb způsobuje u dítěte rozštěpení břicha, měl by být nahrazen šedým bochníkem bohatým na obiloviny. Tento produkt mouky nelze zcela odmítnout.

Kolik tekutin pít a co?

Kromě toho, že ženy nesmí jíst potraviny, které jsou zakázány k dojčení, musí kojící matky nutně vypít alespoň dva a půl litru tekutiny denně. V tomto svazku nejsou zahrnuty čaje, polévky a jiné tekuté pokrmy. Je to jen o čisté vodě. Tím je zajištěno, že nedochází k dehydrataci krmného organismu.

Není žádným tajemstvím, že je potřebné velké množství tekutiny, aby se do něj dostalo mléko. Proto čím více vody má matka, tím víc to bude. Je obzvláště důležité dodržovat toto doporučení v okamžiku, kdy dítě dosáhne 2,5 měsíce. Obvykle v takovém okamžiku přichází laktující žena laktační krize vzhledem k tomu, že dítě začíná růst rychleji. Proto už potřebuje více mléka.

Druhý a třetí měsíc života dítěte. Máma výživa

Počínaje druhým měsícem se produkty, které jsou během kojení zakázány, postupně začínají přecházet do kategorie povolených. Pokud dítě nemá alergii na sladký čaj, pak si maminka může dovolit jíst nejméně jednou za tři dny jednu marshmallow nebo marmeládu. Ve třetím měsíci si můžete dovolit jíst napůl jablko každé dva dny. Ale kůže musí být odstraněna. Navzdory skutečnosti, že zelené jablka nejsou v GW zakázány, není nutné je používat od prvního měsíce. Vylučují různé toxiny a toxiny z těla matky. Současně však jejich část spadá do mléka. A tento proces nebude přínosné pro dítě.

Závěr

Materství je velkým štěstím. A žádné zakázané potraviny s kojením by neměly zastínit toto období života ženy. S kompetentním složením denní stravy si ošetřovatelka ani nevšimne, že nemá obvyklou stravu. Koneckonců, seznam povolených produktů je mnohokrát vyšší než seznam zakázaných položek.