Sergej Mikhailovich Bubnovský: "Osteochondróza není věta!" Cvičení, zpětná vazba

Většina onemocnění muskuloskeletálního systému, zejména osteochondrózy, přináší lidem, kteří je mají, mnoho problémů a nepohodlí. Abychom se zbavili této nemoci, je nutné utrácet nejen velké množství financí, ale také úsilí. Nicméně, slavný ruský doktor - Bubnovský Sergej Mikhailovič - navrhl autorovu techniku, která umožnila zvítězit nad osteochondrózou a jinými nemocemi. Co jsou to? A jak efektivní jsou?

Obecné informace o autorovi

Bubnovský je docela respektován Doktor lékařských věd, Napsal více než 50 vědeckých článků a je zakladatelem moderní kinesitherapie.

Podle systému vyvinutého profesorem se věří, že prakticky jakákoliv nemoc muskuloskeletálního systému může být vyléčena. Současně je tato metoda založena na netradiční léčbě zaměřené na optimalizaci vnitřní síly osoby. "Lidské tělo funguje jako jediný mechanismus. A pokud je v něm nějaký nedostatek, pak je sám schopen pomoci, "opakoval Bubnovský ve svých dílech. "Osteochondróza není věta!" Je jednou z prvních publikací, ve kterých profesor vyprávěl o nových skutečnostech onemocnění pohybového aparátu. Jaký je základ této metody? To je diskutováno později.

Životopis profesora Bubnovského

Doktor Bubnovský se narodil v roce 1955. Od dětství měl rád sport. V důsledku osobní tragédie se však dostal do dopravní nehody a byl trvale znehybněn. Později se mu podařilo částečně obnovit funkce muskuloskeletálního systému. Ale během služby v armádě s mladým mužem došlo k nehodě, která ho nedobrovolně přeměnila na invaliditu. Zároveň lékaři předpovídali, že jsou zklamáním, protože lékaři jednomyslně tvrdili, že Sergej Mikhailovič by nešel. Ale hrdina sám se nechtěl vyrovnat s takovým nevěřitelným osudem. Rozhodl se podrobněji prozkoumat stávající problémy s páteří, a tak vstoupil do zdravotnického ústavu a později úspěšně absolvoval.

Během své lékařské praxe si Bubnovský (knihy, které napsal, založené na skutečných případech z života) hledal možnosti pro možné zotavení. V důsledku toho se mu podařilo vyvinout a úspěšně testovat své metody. K jeho překvapení první výsledky netrvalo dlouho. Mimochodem, při vstupu do lékařské fakulty byl Bubnovský na berlích. Nicméně, 27 let poté, co použil svou techniku ​​na svůj vlastní svalnatý korzet, nechal stranou všechny pomocné pomůcky.

Podařilo se mu pomoci nejenom sebe, ale také později zachránit mnoho lidí trpících těžkými páteřními a vertebrálními bylinkami od postižení. V současné době je Bubnovský majitelem mnoha patentů pro řadu autorských diagnostických, léčebných a rehabilitačních systémů.

Více o publikaci Bubnovského "Osteochondróza není verdikt!"

Jejím autorem je způsob, jak se zbavit nemoci Bubnovsky ( „Osteochondróza - ani větu!“ - vydání řekne čtenáře o nových metodách léčby) podrobně popisuje ve své knize. V něm nás zavádí kinezioterapii, podle níž je pacient povinen se podílet na procesu jeho regenerace.

V procesu léčby podle metody autora pacienti užívají expozici silové trenažéry multifunkční, místních a úzkých místních akcí, stejně jako práce na samostatném rozvoji jednotlivce.

Ve své knize Dr. Bubnovsky ("Osteochondróza není věta!" - jedna z nejznámějších publikací autora) odpovídá na následující otázky:

• zda věnovat pozornost bolesti zad;
• jaké jsou příznaky osteochondrózy;
• je třeba vypít tablety nebo udělat páteřní operace s osteochondrózou;
• Zda je možné obnovit zdraví bez nyxů a korzetů;
• jak léčit speciální cvičení atd.

Jaké další knihy napsal Bubnovský? „Osteochondróza! - není trest“ - se stal jedním z prvních publikací autora, zaznamenal tak velkou oblibu u pacientů s onemocněním pohybového aparátu. Druhou v popularitě byla další kniha, nazvaná autorka - "Herniated hernia - není verdikt!". O co jde?

Více o knize "Hernia kýla - ne verdikt!"

Ve své práci autor vzbuzuje spoustu spalujících otázek, které často vznikají u občanů s diagnózou "kýly páteře". V ní podrobně popisuje příznaky, příčiny vzniku a povahu onemocnění. Učí pacienty, aby se s nemocí vyrovnali nejen na fyzické, ale i na psychologické úrovni.

Další tiskové vydání Bubnovského

Kromě svých dvou nejlepších prodejců napsal také Bubnovský řadu dalších prací. Mezi ně patří:

• "50 základních cvičení pro zdraví";
• "Pravdu o kyčelním kloubu. Život bez bolesti ";
• "Zdravé krevní cévy nebo co člověk potřebuje svaly?";
• "Moje kolena bojí. Co mám dělat? ";
• "Zlepšení páteře a kloubů. Metody Dr. Bubnovského, zkušenosti čtenářů "Herald" HLS ";
• "Život po úrazu nebo kodexu zdraví" a další.

Všechny tyto publikace napsal Bubnovský. Jeho knihy jsou založeny na jeho zkušenostech a poznatcích získaných v průběhu lékařské praxe.

Jaké nemoci lze s pomocí Bubnovského technika odstranit?

Kniha "Osteochondróza není věta!" Popisuje řadu případů, kdy se pacienti, kteří používají Bubnovského metodu, podařilo zbavit se následujících typů onemocnění:

• obyčejná osteochondróza a komplikovaná jednou nebo více herními disky;
• revmatoidní polyartritida;
• humerusová periarthritida;
• aseptická nekróza;
• deformující koxartrózu;
• různé formy porušení držení těla u dětí;
• Bechterewova nemoc a další.

Kromě toho, jak Bubnovskiy Sergej Michajlovič poukazuje na použití jeho způsobu umožňuje dosáhnout pozitivní výsledky v léčbě drogové závislosti, astma, diabetes II rozsah deprese, prostaty a dalších nemocí.

Jaká je jedinečnost Bubnovského způsobu?

Hlavním principem moderního "centra Dr. Bubnovského" je přírodní léčba. Podle autora techniky má každá osoba svůj vlastní potenciál pro léčbu onemocnění. A díky autorově technice profesora Sergeje Mikhailoviče lze tyto možnosti našeho organismu řešit a nasměrovat ke správnému kanálu.

Autor knihy „osteochondróze - ani větu!“, „Spinal kýly - Nejedná se o větu“ a dalších publikací řekl, že vnitřní rezervy lidské energie, které pomáhají řídit onemocnění bez chirurgického zákroku a použití chemikálií. Kromě toho, v průběhu léčby podle metody Bubnovskaya Velkou pozornost věnuje svalové tkáně pacienta. Koneckonců, to podporuje klouby a kosti.

Kinesioterapie - jedná se o léčbu s pohybem, což činí vaše svaly flexibilní a silné. Účinek je dosažen pomocí cvičení pacienta s prvky dýchací gymnastiky, jógy a pilates. Kromě toho může pacient využít speciální trenéry vyvinuté Bubnovským k posílení muskuloskeletálního korzetu.

Bubnovský ("Osteochondróza není věta!"): Cvičení

Jedna z nejjednodušších cvičení, kterou doktor Bubnovský doporučuje hned po spánku, se nazývá "odpuštění". Provádí se z náchylné polohy. Chcete-li to udělat, musíte se protáhnout na celou délku, ležet po stranách rukou a rovných nohou rozložit na šířku ramen. Dále je nutno natáhnout paže na nohu dopředu a pak ji silně ohnout, současně vytáhnout patu (ve směru dopředu a dozadu). Takové cvičení by mělo být provedeno s každou nohou 15-20krát.

Druhé cvičení pro klouby se nazývá "stěrače". Chcete-li to provést, musíte přesunout nohy z jednoho zdroje do druhého, od počáteční polohy (ležící na zádech), napodobující činnost vozů v autě.

Třetí cvičení se nazývá "rotace", zahrnuje střídání nohou střídavě. Všechna tato cvičení jsou popsána v jeho dílech od Bubnovského. "Osteochondróza není věta!" - podobná práce, kde jsou informace o užitečné gymnastice pro klouby a páteř.

Jakou zpětnou vazbu slyšíte o metodologii Bubnovského?

Komentáře k metodice Bubnovského lze slyšet zcela odlišně. Někteří uživatelé například tvrdí, že je to díky terapeutická gymnastika doktorům se podařilo překonat jejich zanedbanou osteochondrózu. Jiní říkají, že lékařské služby jsou založeny na řádné reklamě, a proto je jejich cena příliš vysoká. Ještě jiní hlásí, že k nim přišla rehabilitační gymnastika lékaře. A čtvrté - zachránila před bezprostřední operací.