Normy arteriálního tlaku u dospělých: tabulka. Důvody odchylek horních a dolních indikátorů

Arteriální tlak je důležitým ukazatelem efektivity kardiovaskulárního systému, kterým je možné posuzovat stav organismu jako celku. Odchylky od fyziologické normy signalizují významné zdravotní problémy. Jaký je názor lékařů na limity ukazatelů krevního tlaku?

Jak se vytváří index BP?

Krev v cévách má na svých stěnách mechanický efekt. Technicky existuje vždy tlak v tepnách a žilách. Ale když se měří pomocí tonometru, jsou důležité další body.

S kontrakcí srdečního svalu je krev odváděna z komor do cév. Tento impuls vytváří tzv. "Horní" nebo systolický tlak. Potom se krev je distribuován cév, a minimální úroveň plnění, ve kterém je slyšitelný zvuk srdce v stetoskop dává „nižší“ nebo diastolický složku. Tak vzniká výsledek - číslo odrážející stav organismu v daném okamžiku.

Normální indikátory - co by měly být?

V lékařském prostředí se vedou spory o tom, které ukazatele by měly být vedeny při měření tlaku. Normy arteriálního tlaku u dospělých byly opakovaně sestavovány. Tabulka ukazuje, z jakých údajů se kardiologové a terapeuti v období SSSR prosadili.

Systolický tlak byl vypočítán podle vzorce:

- 109 + (0,5 x věk) + (0,1 x hmotnostní),

a diastolická hladina je následující:

- 63 + (0,1 x věk) + (0,15 x hmotnost).

Dolní hranice normy systolického tlaku byla 110 mm Hg. st, horní - 140 mm. Všechny ukazatele, které se ukázaly být mimo tento rámec, byly vzaty v úvahu pro patologii. Podobně dolní hranice diastolický tlak byla snížena na 60 mm Hg. horní - 90 mm. Při shromažďování těchto čísel dohromady získáme normální hodnoty od 110/60 do 140/90. Mnoho terapeutů a kardiologů staré školy je tímto vedeno ve své lékařské praxi.

Moderní pohledy na ukazatele krevního tlaku

O něco později, na základě četných studií, byly odvozeny další normy arteriálního tlaku u dospělých. Tabulka použitá v naší době byla sestavena WHO v roce 1999. Na základě toho jsou limity systolického tlakového rozmezí od 110 do 130 mm Hg. st, diastolický - 65-80 mm. Tyto údaje se týkají především pacientů mladších 40 let.

Dnes mezi lékaři neexistuje žádný společný názor na to, jaké ukazatele je třeba považovat za normu a co - patologii. Během vyšetření se řídí jakým tlakem je normální, "pohodlný" pro konkrétní pacienta a zaznamená tyto informace se svými vlastními slovy. Dále v diagnostice a léčbě pokračuje z tohoto ukazatele. Obrázky pod 110/60 a nad 140/90 budou stále považovány za známky patologických změn.

Pracovní tlak - co to je?

Tento výraz je slyšet v každodenním životě. Pojem "pracovní tlak" znamená takové ukazatele, ve kterých se člověk cítí pohodlně, navzdory skutečnosti, že jedna nebo obě - ​​systolická a diastolická - jsou významně zvýšeny nebo sníženy. Tento přístup k sobě obecně odráží pouze touhu ignorovat stávající problém.

Kardiologové nemají koncept "pracovního" tlaku pacienta. Síly nad 140/90 u lidí středního věku jsou klasifikovány jako hypertenze. To může být odůvodněno skutečností, že s rokem na stěnách nádob se usazují nahromadění cholesterolu a zužují jejich průduch. Klinicky závažné poškození není přítomno, ale riziko vzniku patologie se zvyšuje v časech.

Názory zahraničních vědců

V postsovětských zemích na jedné straně a v Americe a Kanadě na straně druhé byly přijaty různé přístupy k určení normy arteriálního tlaku u dospělých. Tabulka ukazuje, jak je stav pacienta klasifikován podle jeho indikátorů.

Arteriální tlak na úrovni 130/90 může být považován za prehypertenzi, tj stát, hranice s patologií. Úroveň systolických indexů je 110-125 mm Hg a diastolické indexy jsou menší než 80, jsou nazývány na Západě jako "klidové srdce". V naší zemi bude tlak 130/90 považován za normu pro fyzicky rozvinuté muže, kteří se aktivně podílejí na sportu, nebo osoby starší 40 let.

V západní Evropě, přístup ke stavu kardiovaskulárního systému je podobný, ale můžete najít některé podobnosti s daty postsovětské standardů ve vědecké literatuře. Tam je druh pohledu na krevní tlak normální u dospělých: tabulka obsahuje neobvyklé podmínky pro nás - „nízký normální“, „normální“ a „high normal“. U standardní je indikátor 120/80.

Změna věku

Čím starší člověk se stává, tím závažnější změny procházejí jeho cévy a srdeční svaly. Stres, špatná výživa, dědičná predispozice - to vše ovlivňuje zdravotní stav. U lidí s diagnostikovanou patologií se doporučuje denně měřit tlak. Je lepší, pokud jsou indikátory zaznamenány ve zvláštní tabulce. Zde můžete zadat data po měření impulsu.

S věkem se postupně mění arteriální tlak u dospělých. Tabulka a impuls spolu poskytují objektivní informace o změnách stavu nádob. Pokud hodnoty v určitém okamžiku překročí obvyklou hodnotu pro pacienta, není to důvodem pro paniku - zvýšení o 10 mm Hg. Art. To je považováno za přijatelné po fyzickém namáhání, ve stavu únavy, po dlouhém pracovním dni. Ale stabilní, dlouhodobá odchylka je známkou rozvoje patologie.

Měl by tlak stoupat s věkem?

Kvůli změnám v krevních cévách, které jsou způsobeny poklesem arteriálního tonusu a ukládání cholesterolu na stěnách, stejně jako změny v práci myokardu se upravuje věková hodnota arteriálního tlaku u dospělých (tabulka).

U žen ve věku 40 let je průměr 127/80, r muži je o něco vyšší - 129/81. Je to proto, že členové silnějšího pohlaví zpravidla odolávají větší fyzické námaze a hmotnost těla je větší než hmotnost žen, což přispívá ke zvýšení tlaku.

Dynamika ukazatelů po 50 letech

Krevní tlak je také ovlivněn úrovní různých hormonů, zejména steroidů. Jejich obsah v krvi je nestabilní a v průběhu let se během restrukturalizace těla zvyšuje nerovnováha. To ovlivňuje srdeční frekvenci a krevní cévy plnost krevních cév. Průměrná norma arteriálního tlaku u žen ve věku 50 let se posune ke zvýšení a stává se rovna 137/84, u mužů podobného věku - 135/83. To jsou údaje, u kterých by ukazatele v klidu neměly vzrůst.

Které další faktory zvyšují normu arteriálního tlaku u dospělých? Tabulka (u žen po 50 letech, riziko vzniku hypertenze je vyšší, protože v tomto věku začínají mít vliv na hormonální změny, tzv menopauzy), samozřejmě, nemůže ukazovat všechny. Jsou důležité, protože vydržel namáhání těla - těhotenstvím a porodem (pokud existuje). Statistická pravděpodobnost arteriální hypertenze u žen starších než 50 let je vyšší než u mužů podobné věková kategorie kvůli rozdílu v procesu stárnutí.

Ukazatele po 60 letech

Trend, zavedený v předchozích letech, se v budoucnu zachovává. Norma arteriálního tlaku u dospělých se nadále zvyšuje (tabulka). U žen po 60 letech věku střední hodnota je 144/85, pro muže - 142/85. Slabý sex je poněkud před nárůstem ukazatelů (kvůli stejným hormonálním změnám).

Po 60 letech normální BP fyziologicky převyšuje standardní indexy 140/90, ale to není důvod pro diagnózu "hypertenze". Pracovníci se v mnoha směrech řídí zdravotním stavem starších pacientů a jejich stížností. Kromě měření krevního tlaku se kardiogram používá k monitorování stavu kardiovaskulárního systému, jehož patologie jsou vyjádřeny mnohem jasněji než u tlakových indexů.

Souběžné patologie

Vedle věku dochází k systematickému nárůstu tlaku, který způsobuje metabolické poruchy, onemocnění ledvin, špatné zvyky atd. Kouření způsobuje zúžení malých cév, které dlouhodobě způsobují pokles lumen velkých tepen a v důsledku toho hypertenzi. Pokud jsou ledviny přerušeny, produkuje se hormon aldosteron, který také vede ke zvýšení krevního tlaku. Riziko hypertenze je u diabetiků, jejichž cévy jsou obzvláště náchylné k usazování na vnitřních stěnách. Včasná detekce a prevence závažných onemocnění umožní udržení tlaku v normě a aktivní život.

Příčiny hypotenze

Kromě nárůstu mají mnozí lidé v mladém a starším věku pokles tlaku ve vztahu k normám. Pokud se jedná o stabilní ukazatel, pak neexistují prakticky žádné důvody k obavám. Fyziologicky může být nízký krevní tlak u miniaturních dívek nebo u mladých lidí s astenickou pleťou. Pracovní kapacita není narušena.

Pokud dojde k náhlému poklesu tlaku a vede ke zhoršení stavu, může to znamenat srdeční selhání, vegetativní vaskulární dystonii, poruchy rytmu a dokonce i vnitřní krvácení. S takovými příznaky je nutné bezodkladně absolvovat úplné vyšetření.

Jak sledovat indikátory?

Nejlepší je mít doma svůj vlastní tonometr a ovládat techniku ​​měření krevního tlaku. Jedná se o jednoduchý postup a každý se může naučit. Přijaté údaje by měly být zadány v deníku nebo tabulce. Na stejném místě můžete krátce učinit poznámky o vašem zdraví, srdeční frekvenci, fyzické námaze.

Velmi často arteriální hypertenze se neukazuje vnějšími znaky, dokud něco nevyvolá krizi - prudký nárůst krevního tlaku. Tento stav má řadu život ohrožujících následků, například hemoragické mrtvice nebo srdečního záchvatu. Je žádoucí představit se do zvyku po 40-45 letech pravidelného měření tlaku. To pomůže výrazně snížit riziko vzniku hypertenze.