Piniový oříšek: prospěch a poškození

Sibiřský cedr, jiné jméno - cedrové borovice (Latina - Pinus sibirica) je stálezelená jehličnatý strom, který může žít až 200 let a dosahuje výšky 50 metrů. Plody cedru začnou přinášet až po 20-30 letech (a později) po výsadbě. Cedrové kužely nebo ořechy, jak se nazývají, zrají po dobu 15 měsíců a v každé z nich je až 150 semen. Můžete sbírat 12 kilogramů semen z jednoho cedru.

Od dávných dob, lidé věděli, jak prospěšné vlastnosti piniovými oříšky a dělal rozsáhlé užití nimi za účelem léčení a v potravinách v jeho přirozené formě, a recyklace másla. Piniové ořechy nejen užitečné, ale také příjemné chuti a vůni. Jsou vybírány jako potraviny nejen lidmi, ale také různými zvířaty a ptáky.

Piniové ořechy jsou prospěšné a škodlivé

Podívejme se na užitečné a škodlivé vlastnosti tohoto produktu. Složení borovicových ořechů je velmi bohaté na užitečné látky. Zde jsou mikroelementy, tuky, vitamíny, bílkoviny a sacharidy. 19 aminokyselin obsažených v oříšcích je potřebováno člověkem. Například arginin je nezbytný pro rozvíjející se organismus, takže borovice jsou zahrnuty do stravy pro těhotné ženy a děti.

Vitaminy skupiny B, přítomné v tomto produktu, mohou zlepšit práci celého organismu. B1 - posiluje kardiovaskulární systém a normalizuje metabolismus, B2 (riboflavin) a B3 (niacin) - posiluje vidění a zlepšuje trávicí systém. Vitamín E, který obsahuje 4,6 μg na 50 gramů ořechů, se podílí na metabolismu bílkovin a působí jako vynikající antioxidant, který chrání mládí.

Mikroelementy v plodu cedru: fosfor a draslík - posílí smalt zubů a kostí, také příznivý vliv na práci srdce. Děti při výměně dětských zubů borovice velmi příhodně. Hořčík a posiluje srdeční sval normalizuje metabolismus a zinku, vápníku a železa matice umožní použití pro léčení nedostatku vitaminu a anémie z nedostatku železa. Jód, který je v tomto zázračném produktu - skutečným přínosem pro lidi, kteří trpí nedostatkem jódu.

Cedrové oříšky, jejichž přínos a škodu přitahují pozornost lidí, už dlouho studovali lidští léčitelé. Doporučují použití drcených borovicových ořechů v čisté formě as přídavkem medu. Léčivé vlastnosti borovicových ořechů pomáhají při gastrointestinálních onemocněních, zlepšují celkový stav krve. Při pravidelné spotřebě tohoto výrobku zmizí zvýšená únavnost a posiluje imunita.

Co může být řečeno o škodě, kterou přináší borovice? Překvapivě odborníci, kteří se zabývají tímto problémem, dospěli k závěru, že borovicové ořechy, jejichž výhody a škody nejsou v korelaci, jsou užitečnější než škodlivé. Neexistují prakticky žádné kontraindikace. Biologický komplex produktu je velmi harmonicky vyvážen, čímž je cedrový ořech vynikajícím posilujícím činidlem, který zabraňuje mnoha chorobám. Velmi zřídka existují případy intolerance k ořechům, jsou dobře vstřebávány zažívacím systémem. Vzhledem k tomu, že cedrové ovoce jsou vysoce kalorický výrobek, lidé, kteří jsou obézní, by se měli vyvarovat nadměrného strhávání. Děti by měly být pečlivě podávány malé ořechy, aby se nedostaly do dýchacích cest.

Kontraindikováno při použití nesprávně vyrobených cedrový olej. Nekalí podnikatelé kvůli rychlému zisku ropu levně a rychle využívají benzín. Je nepravděpodobné, že by takový výrobek mohl být považován za užitečný.

Používá se borovicová oříška, jejíž výhody a škody jsou zřejmé, a to nejen při vaření. Jeho léčivé vlastnosti se aktivně podílejí na moderní medicíně, kosmetologii pro výrobu různých kosmetických prostředků. Cedar ořech je dárek pro lidi z velkorysé přírody.