Faktor proti slunečnímu záření SPF: co je, jak správně určit a vybrat nejúčinnější prostředky

Letní ... Každý z nás má rád, aby nasákly paprsky slunce mazlení, ležet na pláži, získat pěkné, rovnoměrné opálení. Ano, a právě chodí po ulicích za jasného dne v nejteplejší roční době (ne-li po celý rok, pokud se to stane kdekoliv v Austrálii nebo jihovýchodní Asii), jsme v nebezpečí. Proč? Protože slunečním světlem, s výjimkou spálení slunce, může způsobit značné škody na pokožce. Výsledkem nadměrné expozice je suchost kůže, zejména na obličej, ruce, ramena - to znamená, že tato místa, které v horkém počasí, není skryté pod odezhdoy- výskytem pih a věku pyaten- a ve vážných případech, sluneční paprsky mohou způsobit jednu z nejobtížnějších léčitelná forma rakoviny - melanom. Jak chránit sebe a vaše dítě? Použijte nástroj SPF. Co je to, jak správně zvolit v závislosti na typu pokožky a jakým značkám byste měli věřit, uvedeme v našem článku. Mimochodem, slunce je velmi aktivní v zimě, takže ochrana by měla být použita v jasných zimních dnů, uvedení na obličeji pro make-up.

Vše o SPF: co je to, jeho úrovně a definice, jaký druh indikátoru potřebujete

SPF (Sun Protection Factor) je speciální látkou, jejímž hlavním účelem je absorbovat a neutralizovat vliv slunečního záření. Úroveň obsahu tohoto faktoru je obvykle uvedena na balíku nápravy a může se pohybovat od 5 do 100-120 (měřítko - od slabé na silné). Výrobci vyrábějí opalovací přípravky ve formě lotion, sprejů, ubrousků. Můžete také mít krém s SPF a hygienická rtěnka pro rty. Obvykle je na obalu uvedena úroveň SPF konkrétního léku. Jaký faktor však musíte zvolit? Je zde jednoduché pravidlo: je nutné určit, jak dlouho vaše pokožka zčervená pod žhnoucím sluncem - obvykle tato doba je 10-15 minut (ačkoli Darkie mohou červenat za půl hodiny, zatímco přírodní blondýna typu „Nordic“ je dost pro 2-5 minut ). Tak, určitou částku, ať už je to čtvrt hodiny, je třeba vynásobit s SPF záznamem, je uvedeno na vašem vozidle, například SPF 20. 15 x 20 = 300 minut nebo 5 hodin můžete strávit na slunci bez strachu. To je tak jednoduché.

SPF: vyberte v závislosti na typu pokožky

Takže pokud jste právě začali užívat sluneční lázně, například v prvních dnech v resortu, dermatologové doporučují koupit prostředky, jejichž SPF je o něco vyšší, než potřebujete. Pokud vy - majitel světlé pokožky a vlasů, budete potřebovat opalovací krém SPF 50. Ale na začátku, v prvních dnech, je ještě lepší použít nástroj s skóre 70. Pokud máte mírné hnědá kůže, vyberte produkty s SPF 15-20. Pro děti, zvláště nejmladší, jejichž kůže ještě nevytváří dostatečný ochranný pigmentový melanin, používejte krémy nebo pleťové mléko s SPF 80-100.

Prostředky s SPF: pravidla aplikace

Mějte na paměti, že krémy a krémy je třeba aplikovat 15-20 minut před vystavením slunci, aby se absorbovaly do pokožky. Při šíření věnujte zvláštní pozornost tváři, ramenům, rukám. Nezapomeňte také na záda. Pysky také potřebují ochranu - můžete použít speciální hygienickou rtěnku s ochranným faktorem. Ačkoliv mnozí výrobci tvrdí, že jejich výrobky jsou odolné vůči vodě, ale nestojí za to riziko, pokud se po kreslicí nástroje s SPF plavat v moři nebo bazénu, nebuďte líní a používat krém znovu. Je lepší strávit několik minut na něm než po několika dnech utrpení od spálenin.

Oblíbené značky nástrojů s SPF

Co je to, již jsme zjistili: výrobky s ochranným faktorem jsou prezentovány ve formě všech druhů krémů, lotion a sprejů. Nejoblíbenější výrobci, jejichž fondy mají vynikající poměr ceny a kvality, jsou Garnier, Nivea, Sunlight a Red Line. Jedná se o levné a demokratické značky. Mějte na paměti, že vaše vlasy také potřebují ochranu, takže je nejlepší ji skrýt na pláži pod čepicí nebo šátkem nebo použít speciální spreje. Takže nyní víte základní informace o faktorech SPF: co je to, jak správně jej vypočítat a co to znamená ochrana před sluncem vyberte. Teď bude váš odpočinek nebalený spálením sluncem a vaše pokožka bude hladká, intenzivní, ale zároveň neškodná pro zdraví.