Jak zvýšit množství mateřského mléka? Metody zvyšování laktace v kojení

Dlouho očekávané narození dítěte radikálně mění život ženy a její rodiny. Role matek vyžaduje absolutně nové znalosti a dovednosti, které nově maminka často nemá. Kojení je jedním z nejdůležitějších témat, které se týkají ženy v této životní fázi. Jak zvýšit množství mateřského mléka? Jedná se o otázku, která se velmi často ptala dětí s problémovými maminky. Kompletní odpověď na tuto skutečnost lze získat studiem dostupných informací o procesu laktace a charakteristikách výživy dítěte.

Anatomie prsu

Prsa dospělé ženy se skládá z několika typů tkání: žlázové, pojivové a mastné. V alveoli žlázové tkáně dochází k trvalé výrobě a skladování mléka. Odtud vstupuje do alveolárních kanálků, které se spojují do větších a dosahují bradavky. Na okolososovom hrnečku (areole) jsou mazové a potní žlázy. První produkují tuk, který má změkčovadlo a ochrannou funkci. Montgomeryho žlázy se také nacházejí a uvolňují speciální antibakteriální látku, která lubrikace bradavky.

Spojovací tkáně prsu mají podpůrnou, podpůrnou hodnotu a tukové tkáně jsou ochranné. Systém krvetvorných kapilár a malých plavidel dodává mléčné žláze užitečné látky potřebné pro produkci mléka. A lymfatický systém odvádí biologický odpad procesů, které se vyskytují u ženských prsou. Nervy poskytují neustálou komunikaci s mozkem.

Ženské prsa má několik lobulů. Každý sestává z alveol, spojených s jedním hlavním kanálem a mnoha malými. Podle posledních studií se počet laloků v jednotlivých prsou pohybuje od 7 do 10 kusů.

Fyziologie laktace

Hlavním fyziologickým principem laktace je velmi jednoduché: čím více mléka dítě nasává, tím více se tato živná tekutina vyprodukuje v mléčné žláze. Během aplikace dítěte na prsa získá mozek matky signál, který stimuluje produkci oxytocinu. Tento hormon ovlivňuje průběh mléka podél kanálů. A v opuštěných alveoli začíná jeho produkce v ještě větším množství, než tomu bylo před tímto krmením. Oxytocinový reflex nebo reflex separace mléka lze cítit brnění v hrudi, vzhled hmotnosti v mléčných žlázách, zvýšení žízeň.

Znalost tohoto procesu poskytuje pochopení toho, jak zvýšit množství prsních výsledků moloka.Soglasno výzkumu, existuje speciální chemická sloučenina, která nastavuje optimální produkce mléka v mateřském mléce do konkrétnímu dítěti. Pokud je mléčná žláza naplněna, pak dává příkaz k alveolám, dočasně pozastavit práci. Když dítě vyčerpá mléko z hrudníku, alveoly ho začnou znovu produkovat.

Příčiny ovlivňující laktaci

Neklidné mladé matky se často ptají na otázku: "Proč se snížilo množství mateřského mléka?". Ženy se zároveň spoléhají na subjektivní hodnocení chování dítěte a stav žlázy. Nedostatek informací ovlivňuje emoční stav matky po porodu. Vyvstává otázka: "Jak zvýšit množství a obsah tuku v mateřském mléce?" Maminky nezávisle stanovily nedostatečné diagnózy, například, hypogalactia, což je patologický stav spojený s poklesem objemu nebo trvání laktace. Nicméně skutečná porucha funkce prsu se vyskytuje u méně než 3% žen v poporodním období. A obvykle je to kvůli hormonálnímu a somatickému poškození zdraví matky.

Pokud je ona a dítě fyzicky zdravé, pak nejčastěji důvody pro snížení množství mléka spočívají v způsobu použití dítěte na hrudi a v rysech organizace krmení. Patří sem:

• Krmení, které není v souladu s režimem, vede k nedostatečné stimulaci mléčné žlázy ak přirozenému vyhynutí oxytocinového reflexu.
• Kvůli nesprávné aplikaci v žlázě je spousta mléka, které dítě nenasycuje, takže jeho produkce klesá. A pak vzniká přirozená otázka: "Jak zvýšit laktaci v kojení?".
• Expresní změny prsu (dříve než 1,5-2 hodiny) vede k nedostatku plnosti prsu při příštím krmení, takže dítě dostane část mléka nenaplňuje jejich potřeby.
• Krátká doba aplikace neumožňuje dítě získat správné množství mléka.
• Máma chování. Když jí chybí krmení nezbytné pro dítě, například proto, že dítě spí, aby se akumulovalo více mléka pro další aplikaci. Pokud není nasáváno, zastaví jeho produkci nervový systém s prsními žlázami. Produkce mléka se tak postupně snižuje.
• Doplňkový nápoj podávaný dítěti po dosažení věku 6 měsíců snižuje množství nasáklého mléka. Vzhledem k tomu, že saturace a žízeň centra v mozku dítěte jsou umístěny vedle sebe, dítě se cítí plné po pitné vodě.
• Použití lahví a sukniček snižuje produkci mléka kvůli malé stimulaci prsu dítěte.
• Nepohodlné postavení matky během krmení.
• Hrubé lékařské účinky v průběhu porodu narušují přirozený průběh postpartální adaptace ženy a mohou ovlivnit laktaci.
• Samostatné zjištění matky a novorozence po porodu je plné snížení produkce a vylučování mléka. Důvodem je nedostatek nezbytné stimulace mléčných žláz a potenciálně stresující stav u matky.
• Hormonální regulace kojení je narušena při užívání diuretik a kombinované hormonální antikoncepce.

Další situace, jako plačící dítě, jeho odmítnutí mléka, časté a dlouhotrvající krmení, dětské nespokojenosti po krmení, s malým množstvím mléka nebo nedostatek toho, když stáčení ve skutečnosti nejsou známky nedostatečné laktace.

Jak zjistit, zda mléko stačí pro dítě?

Existují dva jednoduché a spolehlivé způsoby, jak zjistit:

1. Takzvaný test na mokré pleny. Je nutné počítat počet močení dítěte za 24 hodin. To je nejvíce rychlá a pohodlná metoda pro maminku. Může být použit pouze se zdravými dětmi, kteří nejsou dopaivayut vodou a nedoplňují směs. Dítě starší 14 dnů má dostatek mléka, pokud navlhčilo 12 nebo více plen denně. Pokud je počet mokrých plenek od 6 do 11, pravděpodobně dojde ke snížení laktace. Pokud je méně než šest, je nutné vyhledat poradce pediatra, který podporuje kojení.
2. Měsíční vážení dítěte také pomáhá získat důležité informace. Zdravé dítě do šesti měsíců věku může dostat alespoň 120 g týdně nebo 0,5-2 kg za měsíc. Častější vážení neposkytuje objektivní posouzení stavu dítěte, ale pouze obavy z matky, které mohou snížit laktaci.
   

Pokud podle výsledků testů dítě stále nedostává dostatečné množství mléka, pak ve většině případů může být situace změněna k lepšímu. Za tímto účelem je zapotřebí zavést malé, ale důležité změny stravovacího režimu a způsobu aplikace dítěte. Budou vést ke zvýšení množství mateřského mléka a udržení laktace na dostatečné úrovni. Jednoduché a účinné pravidla pro organizaci krmení vrátí "chybějící" mléko v krátkém čase.

Správné připojení k prsu

To je první věc, kterou hledáte při odpovědi na otázku: "Jak zvýšit množství mateřského mléka?" Když je správně aplikováno, dítě je velmi blízko k hrudi. Rotik je co nejvíce otevřený, rty - na hranici areola a výše. Dno je otočeno směrem ven. Jazyk je na dásně dolní čelisti. Chin se dotýká hrudníku. Areola se nachází zcela v ústech dítěte nebo mírně hýbe. Vsuvka je hluboko v ústech, její špička se dotýká oblohy. Při sání dítěte nejsou líčené, ale nahuštěné.

Kojení by nemělo být bolestivé. Pokud se objeví bolest při aplikaci dítěte, pak je jeho postavení špatně.

Krmení na vyžádání

To znamená, že matka nabízí prsa pro jakýkoli signál dítěte: sténání a hledání hnutí hlavy, známky úzkosti nebo pláče. Pokud dítě není hladné a cítí nějakou jinou potřebu, pak nebude mít prsa. V prvních měsících života musí malá osoba nasáknout přibližně každou půlhodinu odpoledne, v noci méně často, ale nejméně čtyřikrát.

Také matka může dítě nabídnout prsu sama (pokud je například plná prsa a dítě ještě spí), na které závisí množství mateřského mléka od příštího krmení. Kombinace spánku a sání pro dítě je přirozený jev. Bez ohledu na to, kdo byl iniciátorem, dítě vždy končí krmení. Dokonce i tehdy, když se zdá, že máma už stačí, nemusíte dítě odtrhnout od hrudníku. Obvykle děti usínají po aktivním sání, které trvají 10-30 minut nebo více.

Co má negativní vliv na stimulaci?

Pokud je skutečným cílem mámy je zvýšit laktaci, pak dudlíky a bradavky budou jen ublížit. Místo stimulace mateřské mléčné žlázy a aktivace sacího reflexu za přírodních podmínek se dítě naučí neúčinné a snadné sání. Potřebné doplnění by mělo být podáno z lžíce, šálku nebo stříkačky bez jehly.

Ženské mléko je více než 80% vody. Tento indikátor zcela uspokojuje potřebu dítěte na tekutinu do věku 6 měsíců. Jak již bylo uvedeno, dopaivanie stimuluje centrum sytosti v mozku dítěte, což snižuje potřebu sání. A kojení u matek klesá.

Další péče o sebe a vaše dítě

Jedná se o jeden z nejpříjemnějších způsobů, jak zvýšit laktaci v kojení. Jakmile se dítě objeví, matka se ocitne v nové a obtížné situaci. Proto je pro ni zásadní, aby se starala o její zdraví a emocionální stav. Ujistěte se, relaxovat v odpoledních hodinách s dítětem, vyvážené a pestré stravy a pít dostatek čisté vody. Na hormonální systém, který reguluje kojení, fungovalo to perfektně, stojí jak často můžete mít mnohem nosit dítě v náručí s ním fyzický kontakt „skin-to-skin kontakt“ a organizovat společnou sen je to možné.

Kdy je nutné vyjádřit prsu?

Proces kojení je založen na principu nabídky a poptávky. Pokud má matka krmení, pak by měla být připravena na výrobu dalšího mléka pro další aplikaci dítěte. Existuje několik situací, kdy čerpání pomáhá dětem nebo usnadňuje stav matky. Například to může být při silném naplnění prsu, když dítě nemůže převléknout hrudník. Nebo mléko je vyjádřeno v ústech dítěte, aby se uklidnil a začal se sát.

Chcete-li zvýšit množství mateřského mléka při dekantaci, stejně jako při běžném krmení, musíte se uvolnit. Reflexní oxytocin se projevuje rychleji a světleji ve stavu klidu a uvolnění. Před dekantací můžete pít teplý nápoj, nejlépe bylinné čaje a infuze. Jemná masáž krku a chrbta odstraní zasahující fyzické a emocionální napětí. Doporučuje se ohřát prsa pod proudem teplé vody nebo stlačením. Poté, pro aktivaci oxytocin reflex může být čas na stimulaci bradavek, opatrně usrkával svoje prsty. Hlavní věcí je vytvoření komfortních podmínek pro matku a matku dítě.

Jak zvýšit množství návykových látek pro mateřské mléko?

Existují bylinky a produkty, které pozitivně ovlivňují práci nervového a hormonálního systému kojící ženy. Často mají obecný posilující účinek na celý organismus. Patří mezi ně: pyl a mateří kašička, vlašské ořechy, infuze kopřivy, zázvor, fenykl, kmínu a kopru.

Při použití těchto výrobků je důležité si uvědomit, že jde o pomocné nástroje. Vzhledem k tomu, zvýšit množství mateřského mléka může být založeno pouze na základní pravidla, založený na fyziologii laktace a pochopení potřeb dítěte, jak je popsáno výše.