Rychlá únava, slabost, pocení - známky toho, jaký druh nemoci?

Rychlá únava,

Faktory ovlivňující příznaky

Slabost, pocení, únava mohou pravidelně vyvstávat v absolutně zdravé osobě. V těchto případech je jejich vzhled souvisí s způsobem života, který vede jedince:

1. Nesprávné jídlo. Úroveň únavy je přímo úměrná množství spotřebovaného kofeinu a cukru. Čím více těchto složek v denní stravě, tím slabší osoba bude cítit. Pocení je nejčastěji postiženo lidmi, jejichž denní stravu dominuje kořeněná jídla a kyselé nápoje. Alkoholické nápoje, čokoláda a koření jsou s ním neodmyslitelně spojeny.
2. Rozrušený spánek. Nespavost je hlavní faktor, který způsobuje výše popsanou symptomatologii. Příznivá půda pro její rozvoj také slouží chronický nedostatek spánku, uvolněná místnost a nadměrně teplá přikrývka.
3. Fyzická aktivita. Paradoxně na jedné straně jsou sporty zdrojem veselí a energie, na druhé straně příčinou špatného spánku a únavy.

Pro každou činnost je moderování důležitou a rozhodující charakteristikou. Hlavním úkolem je vybrat zlatou medaili, aniž byste se snažili přeskočit nad hlavu.

Další důvody

Předpokládejme, že jste trýzniví únava, slabost, pocení. "Co to je?" Zeptáte se terapeuta. Lékař Vás upozorní nejen na životní styl, ale i na duševní stav, který často ovlivňuje průběh těchto příznaků. Stálý stres, deprese a nervové napětí nejsou přáteli těla. Stávají se viníky toho, že se člověk cítí nedůležitý: on ztráta chuti k jídlu, vyvíjejí takové znaky jako podrážděnost a apatie. A to zase vyvolává vzhled nespavosti a problémy s trávením.

Anémie je další častou příčinou únavy a zvýšeného pocení. Tyto příznaky jsou typické pro ženy během menstruace, kdy jsou zásoby železa v těle vyčerpány. Chcete-li obnovit rovnováhu, musíte jíst hodně zeleniny a masných výrobků, zejména telecího masa. Musíme také zajistit, aby tělo dostalo všechny nezbytné minerály, jejichž nedostatek se často stává příčinou zvýšené únavy. Například pokud má člověk nedostatek draslíku, neustále se cítí zlomený, vyčerpaný a nervózní.

Běžná chlad

Únava a letargie jsou faktory, které vždy doprovázejí jakékoli akutní respiračně-virové onemocnění. Proto, jakmile je budete cítit, okamžitě změřte teplotu. Pokud se zvýší, navíc začnou rýma, kašel a bolesti hlavy, což znamená, že vyvinete běžnou zimu. V případě, že symptomy jsou pozorovány po zotavení, neměli byste se obávat. Slabost, pocení, únava, nízká teplota jsou standardní znaky, které doprovázejí osobu po nově přenesené virové nemoci.

Věc spočívá v tom, že v boji proti zánětlivému procesu tělo vyčerpalo všechny své imunitní rezervy, tvrdě pracovalo na tom, aby ochránil jedince před progresivní infekcí. Není divu, že jeho síla vyčerpá. Chcete-li je obnovit, doporučuje se člověku jíst mnoho vitaminových produktů a bílkovinných potravin. Když tyto příznaky doprovázejí nevolnost a závratě, pravděpodobně kvůli dlouhodobému léčení trpí střeva. Mléčné výrobky a speciální přípravky pomohou obnovit mikroflóru.

Problémy s endokrinním systémem

Dalším důvodem, který vás znepokojuje, je rychlá únava, slabost, pocení. Všechny tyto příznaky mohou nastat na pozadí hormonálního selhání. V tomto případě se osoba stěžuje na ospalost, apatii, zvýšení tělesné hmotnosti, porušení citlivosti rukou a nohou. Lékaři diagnostikují, že má hypotyreózu - nedostatečnou produkci hormonu štítné žlázy. Únava a zvýšené pocení jsou také charakteristické pro diabetiky. U pacientů je tento stav způsoben konstantními skoky hladiny cukru v krvi. Chcete-li zjistit onemocnění, musíte se podívat na lékaře a dát krev k analýze.

Symptomatika může být důsledkem užívání léků, například léků, které obsahují fenamin nebo atropin. Přehřátí na slunci je dalším rozhodujícím faktorem. Pokud osoba trpí tepelným mozkem, bude si také stěžovat na horečku, nevolnost a ospalost. Doporučuje se, aby ležel v chladné lázni, aby obnovil tělesnou teplotu.

Kardiovaskulární a nervové nemoci

Slabost, pocení, únava, závratě jsou první "zvony" nebezpečných patologií v těle. Mohou naznačovat vzhled problémů v práci srdce. Pokud osoba trpí nevolností, stlačila bolest v hrudi, má necitlivost horních končetin, musíte okamžitě zavolat sanitku. Někdy tento stav varuje před infarktem a další kardiovaskulární choroby.

Někdy se na pozadí psychického traumatu vyvine rychlá únava, slabost, pocení. Důvody pro tento stav - stres, spojené se ztrátou milovaných, relativních problémů nemoci ve svém osobním životě i v práci. Tito pacienti nutně potřebují odpočinout: relax, jdi k moři pro změnu scenérie, najít svou oblíbenou aktivitu, věnovat čas na svou rodinu a přátele. Pokud všechno ostatní selže, a přidal se k symptomy vysokého krevního tlaku, záchvaty paniky, arytmie, strach z hlasitých zvuků a jasná světla, měli byste okamžitě navštívit psychiatra nebo neurologa. Tato podmínka možná vyplývá z asténie nebo neurastenie - patologií, které vyžadují odbornou pomoc.

Jiné nemoci

Všechny tyto příznaky - slabost, pocení, únava, nevolnost a bolesti hlavy - mohou také zabránit dalším problémům:

• Tvorba nádorových nebo benigních nádorů. Tyto procesy jsou doprovázeny také snížením účinnosti, oslabením imunity a snížením tělesné hmotnosti. Osoba potřebuje radu od onkologa.
• Infekce. Nejen ARVI, ale i jakékoliv jiné virové onemocnění mohou způsobit podobnou symptomatologii. Vychází z porušení biochemických reakcí v těle, které jsou způsobeny zvýšeným napadením škodlivých bakterií.
• Nemoci pankreatu. Jejich prvním znamením je únava, která vznikla od začátku. Poté dochází ke ztrátě chuti k jídlu, ke změně chuti, bolesti v břiše, plynatosti a rozpadu stolice.

Kromě toho, pocení může být důsledkem zánět potních žláz - hidradenitis pod- a vzniklé menopauzy a amenorea (poruchy menstruace) u žen.

Syndrom chronické únavy

Často jsou únava, slabost, pocení věčným společníkům proslulých pracovníků. Kromě toho lidé, kteří tvrdě pracují, trpí bolesti hlavy, oni jsou podrážděni, často agresivní a stále chodí jako somnambulisté, protože nemohou usnout v noci a probudit se během dne. Pokud provedete podrobnou diagnózu fungo-logického organismu, pak k výše uvedeným příznakům, můžete přidat rozšířené lymfatické uzliny, bolest v krku a chronickou letargii. V takových případech lékaři mluví o neurovegetativní poruše, jejíž léčba by měla být komplexní. Pacientům se doporučuje, aby si užívali dovolenou, předepsali léky a fyzioterapii.

Někdy jsou rychlá únava a slabost vrozené rysy nervového systému. Takové děti od prvních dnů života jsou neaktivní a klidní. Málokdy hrají aktivní zápasy s vrstevníky, mohou být kňučet a mrzutí. Je téměř nemožné změnit děti. Jediná věc, kterou mohou rodiče dělat, je zaujmout dítě s jakoukoli vzrušující aktivitou, která ho vyvede z depresivního stavu. Kromě toho je také užitečná konzultace s neurológem.

Pokud je žena těhotná

Budoucí matky se často stěžují na slabost a pocení. Rychlá únava, jejíž příčiny spočívají ve fyziologických vlastnostech těla, je stálým společníkem dívky ve zajímavé pozici. Nyní má tělo dvojité zatížení, zejména ve třetím trimestru, takže není překvapením, že na chvíli můžete zapomenout na svou předchozí aktivitu a energii. Hormonální restrukturalizace je hlavní příčinou chronické únavy a zvýšeného pocení u těhotné mladé dámy. Také tyto ženy mají mírně zvýšenou tělesnou teplotu - 37,5 stupňů. V tomto případě se nemusíte obávat, že to není nutné - vše v mezích normy.

Pokud se k těmto příznakům přidávají další příznaky, měli byste se určitě obrátit na gynekologa nebo terapeuta. Například, vysoká teplota, bolest v těle a silná rýma mohou mluvit o chřipce, zarděnek, cytomegaloviru nebo jiné infekční nemoci. Tyto onemocnění jsou velmi nebezpečné, protože mohou vyvolat abnormální vývojové poruchy plodu nebo jeho smrt v děloze.

Co mám dělat?

Nejdříve je nutné absolvovat vyšetření na klinice, aby se vyloučily všechny druhy onemocnění. Pokud lékaři objeví patologii, musíte okamžitě zahájit léčbu a pečlivě provádět všechny schůzky lékařů. Po ukončení léčby by symptomy měly zmizet. Když lékaři říkají, že nejsou žádné nemoci, musíte změnit svůj životní styl. Za prvé je třeba věnovat pozornost stravě, protože často chyby ve výživě způsobují obecnou malátnost, která se vyznačuje rychlou únavou, slabostí, pocením. Vynechte polotovary, obohacujte denní jídla rybími pokrmy, kašemi a zdravými bylinkami.

Zadruhé bude užitečný plnohodnotný spánek. Chcete-li to provést, musíte pravidelně ventilovat ložnici, utratit mokré čištění v bytě. Ukládání je lepší s otevřeným oknem pod mírně teplou přikrývkou. Než půjdete spát, přečtěte si knihu nebo poslouchejte klidnou hudbu. Zatřetí, je nyní ideální čas na splnění starého snu - absolvování školení ve sportovní části nebo v posilovně. Fyzická aktivita a vycházky venku jsou nejlepšími léky na únavu a letargii.

Několik užitečných receptů

Kromě změny dnešního režimu pomáhá i tradiční medicína. Zde je několik receptů, které vás zachrání před takovými obsesivními a nepříjemnými příznaky jako slabost, pocení a únava:

1. Lemon-česneková voda. Jedno kyselé ovoce je jemně mleté. Přidejte pár stroužků česneku. Směs se nalije do skleněné nádoby a naplní se horkou vodou. Kapacita se vloží do chladničky několik dní. Pak užijte lžíci jednou denně - půl hodiny před snídaní.
2. Infuze černého rybízu. Třicet gramů listů se nalije do 0,5 litru vroucí vody a trvalo dvě hodiny. Pite před jídlem 1-2 šálky třikrát denně.
3. Odvar z kořene čekanky. Rozdrcená část rostliny se nalije vodou a vaří se asi 20 minut při nízkém ohni. Filtrujte a vezměte za čtyři hodiny jednu polévkovou lžíci.

Navíc s výše uvedenými příznaky pomáhají bujóny z léčivé třezalky a jalovcových kužely. Všechny tyto lidové medicíny mohou obnovit člověka ztracenou sílu a aktivitu.