Franklova logoterapie: základní principy

Dvacáté století bylo období studia člověka. Jen něco málo přes sto roků, vznikl a vyvinul mnoho vědeckých disciplín, jehož cílem bylo zpřístupnění tajemství lidské existence. Oslabení vlivu církve v myslích obyvatel, spojené s technologickým pokrokem, vyvolal velký zájem o lidské duši a technik sebepoznání. Toto posloužilo jako impuls k rozvoji psychologie a psychoterapie. Jeden z jeho směrů se nazývá logoterapie. Frankl, autor technikou, se podařilo vytvořit unikátní vědeckou teorii, která může být použita k léčbě široké škály psychóz různého charakteru a provádět efektivní samovyšetření. Dnešní článek se věnuje této metodě a jejím základním principům.

Victor Emil Frankl: tvůrce logoterapie

Frankl je osobnost známá v psychoterapii. Byl talentovaným neurológem, psychiatrem a psychologem. Celý život tohoto člověka byl věnován vědě a v posledních letech byla jeho mysl úplně a úplně obsazena logoterapií.

Frankl se narodil na počátku dvacátého století ve Vídni. Velmi brzy projevil zájem o psychiatrii, specializující se na oblast deprese a sebevraždy. Před druhou světovou válkou vedl Frankl významné zdravotní středisko ve Vídni pro prevenci sebevraždy. Dokonce i tehdy se začal opouštět světové pohledy na Freuda a Adlera, kteří na něj na začátku své kariéry měli velký vliv.

V roce 1942 byla celá Franklova rodina, kvůli židovským kořenům, poslána do koncentračního tábora. Tady strávil tři roky svého života a ztratil téměř všechny příbuzné kromě své sestry. Ale během těchto let se narodila a testovala logoterapie. Frankl byl členem tajné společnosti, která poskytovala psychologickou podporu vězňům. Pracoval se stavem prvního šoku, sebevražedných tendencí, hysteriky a lidí trpících epilepsií. Tato pomoc zachránila mnoho životů a podporovala sám Frankl, který se cítil nezbytným a nezbytným.

V poválečných letech byl život psychiatra více než úspěšný. Oženil se znovu, udělal svou oblíbenou věc. Několik let psychoterapie zaznamenala významný skok ve vývoji a důvodem byl právě Frankl. Na několika základních vědeckých knihách popsal základní pojmy logoterapie a úspěšně ho uplatnil v praxi. Ten talentovaný lékař zemřel před dvaceti lety ve věku devadesát dva.

Franklova logoterapie: stručně

Technika rakouského psychiatra je psychoterapie. Franklova teorie logoterapie se stává pochopitelnějším, pokud se domníváme, že řecké slovo "logos" se zde používá ve smyslu "významu". Jiné interpretace překladu budou pouze zmatené a nebudou vyjadřovat skutečnou hodnotu metody.

Faktem je, že Frankl považoval lidský život za nekonečné hledání významu. Byl si jist, že nedostatek významu vede lidi na okraj šílenství a sebevraždy, protože začínají zažívat psychologické vakuum. Logoterapie se nesnaží pacienta odpovědět na otázky a ukládat svoji představu o situaci. Řídí pouze osobu a umožňuje mu určit svůj vlastní smysl, pro který stojí za to žít a pokračovat.

Základy logoterapie

Již před válkou byla vydána kniha o nové metodě psychoanalýzy, kterou napsal Frankl. Základy logoterapie byly v ní poprvé popsány, ale vyvolaly působení explodované bomby ve vědecké obci ve Vídni. Jméno Victora Frankl se stalo poměrně slavným a jeho díla jsou požadována.

Terapeut si myslel, že celý svůj život lidí, kteří hledají pro svůj účel nebo význam, který je určen k jeho pohybu vpřed. V těchto dlouhém hledání se často srovnává se s ostatními a jejich životního významu, v těchto okamžicích v bezvědomí, je poměrně složitý rozbor, jehož výsledek může být deprese a duševní euforii nově nabyté znalosti jejich individuální smysl.

Frankl reprezentoval osobnost jako určitou trojrozměrnou velikost. V jedné rovině leží fyzický a duševní princip, aniž by se vzájemně protínají. Kolmo k nim je duchovní složka, která je souhrnem určitých procesů, které radikálně odlišují lidi od zvířat. Všechny tyto tři hodnoty ideálně představují zdravou osobu, nemohou být navzájem odděleny, aniž by poškodily jedince.

Duchovní vertikální Frankl oddělena od náboženství, on jasně oddělit tyto pojmy, rozpoznávat jej na začátku všech duchovních impulsů síly a touhy, které tlačí člověka, aby se dosáhlo požadovaného. Terapeut věří, že duchovní vertikálou zvláštním napětí mezi tím, co člověk již dosaženo a co chce v budoucnu dosáhnout. Toto napětí je zárukou harmonické osobnosti. Jakmile osoba dosáhne požadované napětí a zmizí, pak je tu nový cíl a proces pokračuje. Nedostatek napětí na svislé duchovních vede k psychóz, různých poruch a vakua, výstup z nichž mnohé viz sebevraždu.

Cíle logoterapie

Franklova psychoanalýza je založena na způsobu ponoření se do sebe. Mnoho z nich nazývá tento vlastní zájem, ale tento přístup umožňuje, abyste se zcela ponořili do svého života a analyzovali všechny situace. Někdy je odpověď na otázku téměř na povrchu, ale může být nalezena až po všech fázích introspekce.

Spolu s terapeutem pacient diskutuje o všech důležitých událostech v jeho životě, analyzuje zklamání, radosti a smutky. Každá událost a emoce postupně vede k pochopení jejího smyslu života. Koneckonců, život se skládá z hromady různých vzájemně propojených momentů, které nakonec tvoří cestu, jakou lze dosáhnout důležitých rozhodnutí.

Pokud vezmeme v úvahu lidskou přirozenost jako směřující k poznání a dosažení smyslu, jakákoliv neuróza a deprese může být léčena pomocí logopedie. Koneckonců, to dává pacientovi možnost najít sebe a najít smysl v každé situaci. Frankl argumentoval, že v různých životních situacích existuje význam. Kromě toho napsal ve svých spisech, tam je vždy obecný smysl, přední osobnost na cestě a je jeho cíl. Ale naléhavostí nezapomeňte o mnoha způsoby, které vám umožní přežít a pohnout kupředu. jejich zjištění může překonat jakékoliv problémy a vrátit se do své základní životní cestě.

Franklova logoterapie: základní principy

Frankl ve svých dílech tvrdil, že člověk je svobodným stvořením. Nic nemůže omezit, pohybuje se po jeho duchovní vertikální a uvnitř je schopno činit absolutně všechna rozhodnutí. Práce s duševními poruchami různého stupně závažnosti považuje terapeut za to, že uvnitř člověka je vždy jeho část nebo nadace, která nemůže být přerušena. Zůstává volný i v případě vážných onemocnění, kdy se zdá, že pacient je zcela nedostatečný. Je na tomto základě, aby "dosáhl" logotherapistu, je to vždy statická velikost.

V této souvislosti Frankl vytyčil tři základní principy své vědecké teorie:

1. Svoboda vůle.

Za určitých podmínek má osoba možnost zvolit si a rozhodovat se sama. A osoba má tuto svobodu ve vnitřních rozhodnutích, podmíněných vzděláváním, temperamentem a zkušenostmi. A také ve vnějších nebo společenských oblastech, kdy určité podmínky nabízí společnost a situace.

Tato svoboda umožňuje pacientům dostat se z různých onemocnění, protože člověk dospěje k pochopení, že zdraví a nemoci jsou také svobodnou volbou. Tato skutečnost naplňuje životy mnoha pacientů s novým významem.

2. Vůle k významu.

Samotná svoboda nezáleží na tom, ale je třeba jen pochopit, že je daná pro nějaký účel, protože vše padá na místo. Seberealizace, tj. Touha dosáhnout svého cíle, je nejdůležitějším důležitým významem osobnosti. Jakékoliv překážky, které jasně nebo podvědomě narušují plnění přiřazených úkolů, vedou k psychologickým problémům s různou závažností.

Logoterapeut umožňuje pacientovi vidět a realizovat tyto překážky, aby je odstranil a vrátil se k původní cestě. A tato práce by měla být prováděna samotným pacientem pouze za pomoci psychoterapeuta.

3. Význam života.

Logoterapie vysvětluje existenci člověka nejen hledáním významu, ale také totality určitých transformací vyplývajících z této činnosti. Každý člověk musí dělat lépe než on sám a svět kolem něj, ale to vůbec neznamená nějaký zdravý rozum. Každá osoba má své vlastní a může se změnit v závislosti na okolnostech. To je způsobeno prvními dvěma principy logoterapie.

Franklových významových systémů

V průběhu svého vývoje se v lidskosti stalo několik sémantických systémů, na nichž zdůrazňuje logoterapie. Frankl poznamenal tři hodnoty-sémantické nastavení:

• kreativita;
• zkušenosti;
• vztah.

Hodnoty tvořivosti zahrnují to, co vytváří osobnost a dává ji světu. Tyto výtvory vždy způsobují spoustu emocí a dávají význam určitým kategoriím jednotlivců. Okolní svět dává hodnotu zkušenostem, vyrůstá do zkušenosti a stává se součástí osobnosti, spojuje se s ním. Hodnota vztahu je nejvíce protichůdná hodnota. Koneckonců, je vyjádřena nejen v osobních vztazích, ale také ve smyslu svého osudu a komunikace s okolním světem.

Psychiatr věnoval zvláštní pozornost svědomí. Franklovy metody terapie loga ji vybraly jako zvláštní duševní orgán, který je nedílnou součástí existence osobnosti. Svědomí funguje jako určitý systém, jehož souřadnice jsou zaměřeny na nalezení společného významu, lze říci univerzální. Řídí osobu a koordinuje své činy bez ohledu na hodnocení jednotlivců a společnosti.

Logoterapeutické techniky

Franklova logoterapie využívá velmi efektivní techniky. Nejčastěji se používají při práci s pacienty, kteří trpí různými neurosy a úzkostnými syndromy. Frankl prokázal, že fobie a úzkostné stavy jsou léčeny logoterapií. Ale každá z těchto metod je velmi hluboká a přináší účinnost pouze tehdy, když doktor a pacient pracují společně. Franklova logoterapie je reprezentována těmito třemi způsoby:

• paradoxní záměr;
• dereflekce;
• loganalýza.

Každá technologie si zaslouží velkou pozornost.

Paradoxní záměr

Tato metoda se ukázala jako účinná v boji proti strachům a neurózám. Jsou charakterizovány uvedením pacienta do začarovaného kruhu. Pacient se bojí určitých situací a snaží se jim vyhnout, ale tato aktivita vyvolává obavy a nové obavy. V důsledku toho se neuróza zvyšuje a onemocnění začíná postupovat a přesouvat na novou úroveň.

Paradoxní záměr vrhá člověka do problému a dává mu příležitost setkat se s jeho obavami. To přeruší začarovaný kruh, který zase ulevuje pacienta z úzkosti a neurotických příznaků. Tato osoba mění svůj postoj vůči situaci a následně stereotypům chování.

Dereflexní

Tato technika funguje dobře v případech, kdy zvýšená úroveň sebeovládání a pozornosti neumožňuje pacientovi dosáhnout požadovaného cíle. Nejčastěji je to kvůli různým intimním problémům, jako je mužská impotence a ženská anorgasmie, které nemají fyzický základ. Pomocí dereflexie se pacient odvrátí od své osoby a zcela se přepne na svého partnera. V důsledku toho je odstraněn problém splnění očekávání a posílení sebeovládání.

Loganalýza

Pomocí analýzy log, terapeut dostane příležitost ke studiu hodnotové stupnice pacienta. Stimuluje tvůrčí princip a umožňuje vám analyzovat celý život v co nejkratší době, abyste zjistili individuální význam.

V tomto ohledu člověk ztratil pocit bezvýznamnosti a prázdnoty. V důsledku toho zmizí neurózy, úzkost a deprese.

Závěr

Logoterapie již našla uplatnění v mnoha oblastech psychologie. Je velmi efektivní při řešení různých psychologických problémů, které jsou řešeny pomocí analýzy loga a terapie. Tento směr je stejně účinný při léčbě lidí s těžkými formami psychózy, včetně schizofrenie. Koneckonců, logoterapie umožňuje uvědomit si význam své existence v naprosto jakékoliv situaci, a proto pomáhá posunout se k cíli.