Flex Wheeler (kulturistika): biografie, historie představení

Flex Wheeler - jeden z nejslavnějších kulturistů světového kulturistiky. Hvězdné lezení z šampionátu na šampionát, svalové rozměry, tréninkové programy z něj činilo idol moderních kulturistů od začátečníků až po profesionály. Historie výkonů firmy Flexer Wheeler je impozantní. Ale jaká je platba sportovce za roky slávy, titulů a fotografických zasedání časopisů a jsou fanoušci Wheelera šťastní, že projdou cestou k úspěchu a odměnám?

Wheelerská antropometrie

Obrovské kruhové svaly, neuvěřitelný podíl a symetrie svalů umožnily Arnoldovi Schwarzeneggerovi volat Fleksa jednoho z nejslibnějších kulturistů. Samozřejmě, prostá genetika ohromujících výsledků nelze dosáhnout, steroidy nutně přicházejí do hry. Společně příroda a farmakologie vedly k následujícím údajům:

• růst Flex Wheeler: 179 cm;
• Konkurenční váha: 116 kg;
• mimo sezónu hmotnost: 127 kg;
• biceps: 56 cm;
• obvod pasu: 70 cm;
• hrudník: 142 cm;
• stehno: 79 cm.

Životopis Wheelera

23. srpna oslavuje Flex Wheeler své narozeniny. Kenneth (toto je skutečné jméno sportovce) se narodil v Kalifornii v roce 1965. Když Kenneth byl chlapec, jeho rodiče podali rozvod a rozhodli se opustit dítě pro výchovu babičky. Díky ní se Ken nedostal pod vliv rodinného města Fresno, které bylo známé svým zločinem a loupežím. Nicméně ve škole se Kenneth cítil notoricky známý hlavně kvůli své jemnosti.

Atmosféra jeho života a města měla tendenci k trvalé sebeobraně, takže Wheeler nastoupil do karate a začal chodit do posilovny. Flex Wheeler v kulturistii našel hodně pro sebe. Bojové sporty, úžasné protahování a flexibilita mu přinesly úspěch v tomto sportu a novou přezdívku - Flex, která se brzy stane známou. V určitém okamžiku si Flex musí vybrat: kimono nebo tělocvičnu.

Kurz kulturistiky

Jakýkoli profesionální sport vyžaduje spoustu peněžních injekcí, takže Wheeler potřeboval finance. Šel sloužit v policii, ale zacházel s ním jen jako s finančními prostředky. Po práci jako důstojník se Flex Wheeler rozhodne věnovat výhradně kulturistice a soutěžím. První závod, který Wheeler strávil ve věku 18 let, mu nepřinesl správný výsledek. Důvodem byl nedostatečný objem svalů.

Správná výživa a pravidelná výcvik poskytli výsledek, ale to nebylo dostatečně ambiciózní Flex. Během tohoto období se sportovec rozhodne přidat steroidy. Efekt netrval dlouho a již v roce 1989 se Wheeler zúčastnil soutěží NPC a získal titul "pan Kalifornie". Mimochodem, během příprav na kulturistiku se Flex účastní i mistrovství karate, ale 1989 je poslední historie Wheeler-karate.

Na "Olympii"

"Pan Kalifornie" přináší Willerovi sebevědomí a "hvězdu". Flex zavede všechny nové prestižní šampionáty a stane se jejich prvním. V roce 1991 se na Mistrovství Spojených států účastní první místo a profesionální karta sportovce. 1992 je opět vítězství a "pan USA". Už v roce 1993 se Flex Wheeler podílí na "pan Olympii" a stříbrně se střílí. Tento úspěch je téměř nejvýznamnější v historii kulturistiky. Vyrobené a symetrické delty, masivní záda a nohy s úzkým pasem, násobené pružností a nějakou milostí v póze, to vše na rtech.

Wheeler se stává oblíbeným pro mnoho nováčků, kteří sní o dobývání profesionálního kulturistiky. Flex opouští zlatou medaili "Ironman Pro", "Arnold Classic", "Grand Prix" Německa a to je jen pro rok 1993. Úspěch a všeobecná adorace činí Willerovo chování v soutěžích více arogantní, sebevědomí. Existuje podrážděnost a rychlá námaha, jehož chybou je rigidní trénink a farmakologie. Propagační nabízí sportovní a profilování společnosti sypyatsya v hojnosti, všichni soupeřily mezi sebou navzájem se snaží podepsat smlouvu s výrobcem, focení jsou nahrazeny jeden po druhém a přinést spoustu peněz. Vše funguje stejně jako kdykoli předtím pro kulturisty, ale triumfální procesí Flex Wheelera je přerušeno v roce 1994.

Nehoda v autě

Den 9. června 1994 přeměnil Wheelerův život vzhůru nohama. Při rychlosti 250 km za hodinu se Flex rozpadá ve svém Mercedesu. Zranění krční páteře. Lékaři dávají Wheelero novému statusu "živého mrtvolu", protože jsou si jisti, že sportovec nejen ukončí sport navždy, ale obecně zůstane paralyzován. Na rozdíl od pesimistických postojů se Willer pomalu začal zvedat a začal trénovat. Během rehabilitace kulturista ztratil vážně váhu, takže jsem se musel znovu uchýlit k drogám.

Zatímco "hvězda" byla v nemocnici, nikdo ji navštívil ze světa kulturistiky. Mimo nemocniční oddělení kulturisty čekalo nepříjemné, ale očekávané překvapení. Asociace Bodybuilding Vader snížila smlouvu Flex o 75%. Kulturista se snažil vrátit smluvní podmínky na předchozí úroveň. V roce 1995 se kulturista stal prvním na Ironman Pro, druhý na Arnold Classic a jen osmý na Olimpii. Vítězství na "Nocích mistrů" pomohlo, což vrátilo podmínky smlouvy na předchozí úroveň. Nicméně, Flex Wheeler "Olympia" nepřinesla vítězství. V roce 1996 se stalo čtvrtým místem v Olympii, ve filmech Doriana Yeatsa.

Následující rok se společnost Flex Wheeler odmítá účastnit "Pan Olympia", což vysvětluje poranění rukou. V roce 1998 se Yeats rozhodl opustit závod, což Flexovi dává jistotu a už se ujistil jako vítěz. Flex využívá reliéfu, tlačí na diuretika. Je však opět stříbrným medailistou.

Opět nemocniční lůžko

Pokud někde dorazí, pak na jiném místě nutně klesá. K návratu do systému významných sportovců, dobře zavedených finančních záležitostí se přidávají vážné problémy s ledvinami. Od roku 1997, kulturista neustále chodí do nemocnic, pokaždé se rozhodl spojit s farmakologií. Ale sezóna a tvrdohlavost Wheelera ho vracejí k užívání pilulek znovu a znovu. V roce 1999 byl atletu diagnostikován segmentální glomeruloskleróza, onemocnění, které sportovec sám přisuzoval dědičnosti.

Tato skutečnost stále přeruší příjem léků. Willerovi pomáhá jeho příživný přítel. Dodává sportovce minerálními doplňky, což však snižuje konkurenční váhu firmy Flex Wheeler a stěží přináší místa v deseti nejlepších finálech na poháry.

V roce 2000 je Flexem bronzový vítěz Olimpie a v roce 2002 jen sedmý.

Řada operací a transplantace ledvin v roce 2003 dala konečný bod do konkurenční kariéry sportovce.

Flex Wheeler dnes

Sportovec je ženatý, má tři děti. Pokračuje v cvičení, ale jedná pouze o udržení fyzické kondice. Legenda kulturistiky s potěšením přijímá pozvánky do různých mezinárodních pohárů a šampionátů, podílí se na postavení "hvězd" na výstavách sportovní výživy a kulturistiky.

Po ukončení sportovní kariéry se vrátil do bojových umění. Nedávno popsal biografii Flex Biography, kde bez poznámky hovoří o jeho životě, soutěžích a drogách. Flex Wheeler je výkonným ředitelem společnosti All American EFX, sportovní výživy.

Trénink Flex Wheelera

Sportovec, dodržující soutěž, dodržoval základní principy. Výcvik Flex Wheelera sestával z několika přístupů, přičemž první přístup byl prováděn s maximální hmotností, která byla s každým přístupem snížena a skončila čerpáním s maximálním počtem opakování. Flex nedělal hlavní cvičení na bicepsu, jako například s velkými svaly. Velmi rád trénoval delta ve simulátoru Smith. Kardio téměř neudělalo to, těsně předtím, než si vyfotografujete snímek, kdy je třeba vysušit a vycpát.

K dnešnímu dni má společnost Flex pětidenní tréninkový rozbor svalových skupin s předběžným zahřátím. Každé cvičení se provádí na 4 sadách až 20 opakování:

1. Hrudník (lavička na stůl, činky a činky na skloněnou lavičku, crossover, stiskněte tlačítko "Hammer").
2. Zpět (vytažení, tah vertikálního bloku a trakce ve svahu úzkého úchopu).
3. Ramena (lavice, protože hlavy dopředu a dozadu přilnavost na „Hummer“, krčí v „Smitha autě,“ Zapojení činky ve svahu a kabeláž na blocích).
4. Nohy (rozšíření v simulátoru, bench press, superset z informačního chovu v simulátoru, ohýbání simulátoru, rozšíření simulátoru, prodloužení každé nohy).
5. Ruce (superset od ohýbání do bicepsu s činky a prodloužení tricepsu, francouzský lavicový tisk, biceps na lavičce s každou rukou a triceps v simulátoru).

Dále, dvakrát týdně, jsou zahrnuty cvičení holení.