Simulátory pro protahování páteře: charakteristika a princip činnosti

Bolesti zad, které se dají zpátky do bederní oblasti a cervikálního oddělení, jsou velmi častým problémem, který je používán za pomoci specialistů. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se takové potíže mohou objevit u lidí všech věkových kategorií. Nicméně nemoci je vždy lepší varovat. K tomu je třeba použít speciální simulátory pro protahování páteře.

Proč provádět vertikální Podvrtnutí páteře?

Protahování obratlů je účinnou terapeutickou metodou pro různé patologie páteře. Toto řešení má za cíl vykládat nejen chrupavčitou, ale i svalovou tkáň, která je ve stagnaci při provádění nízkopříkonového životního stylu.

Zpravidla se za účelem léčby ambulantních stavů používají simulátory pro protahování páteře, jejichž svědectví svědčí o mimořádně pozitivním účinku vykořisťování. Nicméně pokud chcete, můžete se omezit na použití samoobslužného zařízení pro protažení záda.

Jaký vliv mají simulátory na protahování páteře?

Specializovaná terapeutická zařízení pro ovlivnění obratlů a nevyvinutého svalstva chrbta mají dobře promyšlený design. Pravidelné cvičení na simulátorech mohou výrazně zvýšit pružnost a pružnost tkání v problémových oblastech. To vše přispívá k:

• k uvolnění páteřních svalů a obratlů;
• rychlé zotavení nervového systému;
• urychlí uvolňování metabolických produktů ze stojatých tkání;
• celkové zlepšení krevního oběhu;
• odstranění nepohodlí v zadní části.

Kdo se doporučuje pro výcvik na simulátorech?

Cvičné stroje pro protahování páteře mají nejen terapeutický účinek. Mnoho atletů se uchýlí k jejich vykořisťování, kteří potřebují získat plné náklady na nevyužité svaly zad. Pomocí zařízení tohoto plánu můžete během sportu výrazně zlepšit koordinaci pohybů, zlepšit držení těla, prodloužit nohy po dobu několika měsíců.

Lidé, kteří nepociťují pocit veselosti po odpočinku, je také doporučeno používat zařízení pro výcvik nosítka doma. Třídy na těchto úpravách umožňují rychlejší probuzení. Díky aktivaci zvýšeného krevního oběhu, bolesti hlavy jsou eliminovány svalové křeče, což se často po spánku pociťuje.

Simulátory pro protahování páteře jsou ideální pro starší lidi. Kvůli jemnému působení na vnitřní orgány dochází k aktivaci metabolických procesů v těle, což zvyšuje schopnost těla regenerovat a zlepšovat celkovou pohodu.

Třídy na vodorovném pruhu

Nejjednodušší možností pro lidi, kteří mají omezené finanční prostředky, je implementace cvičení na příčníku. Můžete použít instalaci obyčejného kovového potrubí umístěného ve dveřích. Cenově dostupným řešením je nákup horizontální tyče, která je namontována na stěně.

Chcete-li uvolnit obratle, posílení svalů zad, odstranění nepříjemných pocitů a bolestivých pocitů, doporučujeme provádět několikrát za den zavěšení na příčníku s oddělenými přístupy trvajícími několik minut. Při pravidelných opakováních se technika projevuje mimořádně efektivně.

Komplikovat zaměstnání na příčném nosníku umožňuje realizaci kruhových pohybů případu. Takové školení poskytuje příležitost výrazně posílit bederní a protažení páteře.

Simulátor FlexyBack

Takový simulátor pro protahování páteře, jehož fotografie je možno vidět v tomto materiálu, je jedním z nejdostupnějších specializovaných zařízení pro terapeutické ošetření zadní oblasti. Přístroj je vyroben v podobě zakřiveného válečku s elastickým obalem z hypoalergenního vlákna. Uvnitř je silný ocelový rám.

Ergonomický tvar simulátoru je realizován v souladu s anatomickou křivkou páteře. Díky své malé velikosti je FlexyBack extrémně mobilním zařízením.

Je vhodné používat simulátor nejen doma, ale i v autě, na pracovišti. Chcete-li zabránit bolesti zad, vyhnout se sklonu a nepohodlí v oblasti intervertebrálního kotouče, musí se zařízení opřít o zadní část židle, sedadlo v autě nebo domácí židli.

Pokud je to nutné, léčba nemocí páteře, simulátor je umístěn na podlaze. Provádění neuspěchaných válců na povrchu přístroje umožňuje umístit obratle na místě a úplně uvolnit upnutý zad.

Simulátor pro protahování páteře Bestec Air Nobius

Funkce zařízení je zaměřena na zajištění roztahovacího účinku na chrupavčité tkáně obratlů. Horizontální protahování pomocí simulátoru umožňuje uvolnění zátěže ze sakrální bederní oblasti, uvolnění unavených nohou. To vše přispívá k odstranění bolesti v zádech a umožňuje odhalit možnosti těla.

Pásový nosník Air Nobius je vybaven regulačním systémem, který umožňuje jemné ladění parametrů podle individuálních potřeb uživatele. Tato funkce umožňuje rovnoměrné rozložení efektu zařízení na různé části hřbetu.

Jak efektivní je nosník páteře Air Nobius? Zpětná vazba od uživatelů, kteří pravidelně používají terapii s přístrojem, naznačuje narovnání postoje, usnadňuje chůzi, posiluje svaly a zlepšuje pružnost pokožky.

Inverzní boty

Simulátor je prezentován ve formě spojovacích prostředků, které jsou upevněny na kotnících nohou. Ty jsou upevněny na vodorovném sloupku. Umístil na příčníku v zavěšeném stavu, uživatel dostane příležitost k zarovnání obratlů a odstranění nadměrného zatížení zezadu.

Provoz inverzní boty vám umožní získat následující výsledky:

• protahující svaly a chrupavčí tkáň páteře, která podporuje aktivaci růstu těla;
• obnovení bývalé polohy dříve přemístěných vnitřních orgánů;
• prevence křečových žil;
• saturace mozku kyslíkem;
• zbavit se stresových podmínek;
• posilování vazů.

Gravitační stůl

Simulátory takového plánu jsou prováděny ve formě nakloněné roviny, na které je uživatel umístěn v poloze ležení. Princip práce spočívá v otočení těla v různých úhlech. Chcete-li vytvořit efekt protažení páteře, uživatel zaujme polohu vzhůru nohama.

V současné době se tyto typy gravitačních tabulek vyznačují:

1. Mechanické - rozšíření obratlů je způsobeno přirozenou silou přitažlivosti. Vyznačují se spolehlivým a extrémně jednoduchým designem. Provoz nevyžaduje přístup k napájení.
2. Elektrické - roztahování dochází v důsledku pohybu konstrukčních prvků pod vlivem elektrického pohonu. Používají se k rehabilitaci po úrazech a k organizaci školení pro osoby se zdravotním postižením.

Na závěr

I přes efektivitu simulátorů pro protahování zádové opěrky, je třeba ještě jednou znovu konzultovat s odborníkem předtím, než přistoupíte k jejich činnosti. Nepřijatelné používání některých úprav je plné nejnepříznivějších důsledků. Proto je nejvhodnější možností eliminace chronických projevů terapie v ambulantním prostředí pod dohledem lékaře.