Odstraňování kávy

Nejoblíbenější otázka celého spravedlivého sexu - co by to mohlo jíst, aby zhubla? Při zdánlivé absurditě má tato otázka konkrétní odpovědi. Například můžete žvýkat celer. S její stravovací energií se utrácí víc než sama o sobě. Jen žvýkat to bude mít velmi dlouho, a chuť je zvláštní. Existuje mnohem chutnější metoda snižování tělesné hmotnosti: pití kávy pro snížení tělesné hmotnosti. Tento vonný, povzbudivý nápoj se aktivně používá v moderní stravě díky kofeinu obsaženému v něm. Tato látka může potlačit chuť k jídlu a částečně spalovat tuku. Navíc jeho tonizační efekt pomůže v aktivní fázi zbavit se nahromaděných kilogramů. To jsou jen lékaři nedoporučují jíst více než 2-3 šálky pravidelné kávy nebo hubnutí kávy denně, jinak se můžete dostat problémy se srdcem, nervy a spánek. Opravdu ji potřebujete? Ale existuje cesta.

Na výtěžku přichází speciální čínská káva pro hubnutí, kde kromě skutečného zrna obsahuje řadu látek v komplexu, což dává dobrý účinek na snížení hmotnosti. Měli bychom také vzít na vědomí přítomnost kávy v několika následujících prvků: guar, pektin, bromeylayn, zelený čaj, chrom, taurin, výtažky řas, vitamín PP a mnoho dalších komponent. Společně spustit mechanismus lipolýzy, který se skládá ze tří fází: hromadění tuků v krvi pocházející z spadnout do buněk, kde se změní v energii a zmizí z těla navždy. V zásadě jde o univerzální mechanismus pro správnou vyváženou stravu. Není-li jedna z etap provedena, nebude mít žádný vliv. Celý obsah všech látek obsažených v této speciální kávě pro snížení tělesné hmotnosti způsobuje produkci stresového hormonu v těle bez stresu. Díky nim a celý mechanismus je spuštěn spalování tuku.

Samozřejmě, že sedí na židli ve společnosti koláče, může být účinek dosažen po dlouhou dobu. Nejlepší je kombinovat s dietou s nízkým obsahem sacharidů a aerobní cvičení. Nemůžete pít takovou kávu v litrech, místo většího zatížení ledvin a srdce místo požadovaného účinku, je lepší omezit 2-3 šálky, jak již bylo uvedeno výše. S touto kombinací můžete očekávat, že se každý měsíc zbavíte 3-5 kilogramů, a to je považováno za optimální.

Pokud nedůvěřujete biologicky aktivním přísadám, můžete použít zelenou kávu pro hubnutí. Její tajemství je jednoduché: jsou to obyčejné kávová zrna, ale nikoliv tepelně ošetřené. Smažte je bezprostředně před přípravou nápoje, a tak zachovávají více užitečných vlastností. Tento nápoj je zcela přírodní, neobsahuje žádné přísady a může být použit bez omezení. Hlavní trumfová karta má vysoký obsah kyselina chlorogenová (asi 7%). Tato sloučenina je zodpovědná za přeměnu molekul tuku na energii, jinými slovy spaluje tuky. Navíc francouzští vědci hlásí, že takové možnost kávy má pozitivní vliv na celý organismus. Ale stejně jako při použití speciální kávy ke ztrátě hmotnosti je lepší kombinovat ji s fyzickou aktivitou a nejíst ve velkém množství.

Jako každá strava, hubnutí s kávou má řadu kontraindikací. Může se jednat o choulostivý věk (většinou se nedoporučuje do 16 let pití kávy v jakékoliv formě), budoucnost mateřství nebo banální alergie na jednu ze složek. Hlavní věc, nezapomeňte: žádný, ani nejlepším lékem, vám neztratí váhu. Káva může zvýšit účinek stravy a cvičení, ale nenahrazovat je. Ztrácejte váhu s radostí a bez poškození zdraví. Nezapomeňte na vitamíny!