Výhody a kontraindikace: zelená káva se nestává hodně?

O zelené kávě se asi všechno slyšelo. Aktivní propagační kampaň ho uvědomuje i ty, kteří se nebudou obávat nadváhy. Odmítneme hypotézy a domníváme se, že někdo získává obrovské peníze, hraje si na přání lidí, aby zhublila jakoukoli cestou. Tento produkt existuje, lze ho koupit kdekoli, takže je volně dostupný. Je snadné podlehnout s reklamními a perspektivních názorů, ale musíme pochopit, že existují kontraindikace zelené kávy (stejně jako obvykle, nicméně). Zbavit se nadměrné hmotnosti je chvályhodná aspirace. Musí to však být provedeno tak, aby později neporadily jiné problémy.

Co dělá zelenou kávu

Pokud existují kontraindikace zelené kávy (k aplikaci), znamená to i indikace. Doporučuje se pro osoby s nadváhou nebo pro ty, kteří o sobě přemýšlejí. Výrobci říkají, s plnou jistotou, že zelené zrna kávy přispívají k úbytku hmotnosti, úbytku hmotnosti a udržení výsledku po dlouhou dobu. A to vše je dáno zvláštními, velmi cennými vlastnostmi, které jsou uchovány v kávových zrnech před tepelným ošetřením. Jak víte, obvyklá káva, kterou pijeme, se získává ze smažených zrn. Ale to je v syrové ovoce chybí pouze kůra, současný spoustu užitečných látek, které mohou bojovat proti obezitě.

Aktivní prvky zelené kávy

Tato vlastnost byla objevena francouzskými vědci poměrně nedávno během rozsáhlé studie vlivu kávy na lidské zdraví a život. Takže zjistili, že obsahuje vysoký obsah kyseliny chlorogenové, což je silný přírodní antioxidant. Pomáhá očistit tělo toxinů, což vede ke zlepšení metabolismu a akceleraci metabolismu. Navíc zelená káva zabraňuje vstřebávání tuku, normalizuje hladinu cukru v krvi. To vede k poklesu chuti k jídlu a chuti k jídlu s vysokým obsahem kalorií. Thiaminu a kofein (který, mimochodem, v zelené kávy je menší než to v zeleném), zvyšují tonus organismu, zlepšuje paměť, koncentraci, pomoci s migrénami, dát sílu a energii. A tím se zvyšuje fyzická aktivita, která je tak užitečná při hubnutí.

Kontraindikace k použití zelené kávy

Jsou to stejné jako obyčejná káva. A to všechno kvůli kofeinu, což může způsobit arytmie, zvýšený oční a nitrolební tlak, nevolnost, poruchy koordinace pohybů, průjem, pálení žáhy. Kontraindikace na zelenou kávu také ovlivňují kostní tkáň: je známo, že káva odstraňuje vápník. Ale toto je pro dlouhodobé, pravidelné a hojné použití. Jak vidíte, neexistují žádné specifické vedlejší účinky - jsou stejné jako u běžných zrn. Kdybychom je shrnout, kontraindikace při nástupu zelené kávy jsou následující: není vhodný pro lidi s nestabilní činnosti kardiovaskulárního systému, lidi s gastritidou, vředy, těhotné a kojící ženy, osoby trpící z různých nervových a duševních poruch. Nemůžete ji pít i pro ty, kteří mají takové diagnózy jako osteoporóza a glaukom. Nyní znáte kontraindikace zelené kávy.