Jak vypadat mladý na 40? Tipy a triky

Každá žena chce co nejdéle zachovat svěžest pokožky, ale bohužel se hnusný čas neúprosně pohybuje dopředu a mládí postupně prochází. Nicméně ani v dospělosti není obtížné zůstat atraktivní a příjemné jakýmkoli způsobem ženě. Samozřejmě to bude vyžadovat určité úsilí. Ale stojí za to, že? A tak, jak vypadat mladě za 40 let nebo dokonce v 50-60 letech? Promluvme si o tom v článku.

Správná péče o sebe

Pokud vás zajímá, jak vypadat mladý na 40, pak jste na správné cestě a polovina bitvy, kterou můžete říct, už byla hotová. Časem si uvědomujeme, že se blíží věk, je možné s ním úspěšně "bojovat". Za prvé, musíte zajistit zdravý a silný spánek. Je ve snu, že tělo spočívá zcela a buňky kůže jsou aktualizovány. Při spánku se doporučuje nejpozději do 23:00 a doba spánku by neměla být kratší než 7 hodin. Sledujte výrazy obličeje po celý den: nevražte si čelo, nemluvte. Ale úsměv, naopak, půjde jen pro přínos a tón pleti a svaly tváře. Všechny procedury péče se doporučují provádět nejpozději 2 hodiny před spaním, nejoptimálnější doba je od 20:00 do 22:00 hodin.

Pravidla make-upu, nebo B 50, jako v roce 30

V dospělosti můžete vypadat mladší, pokud budete dodržovat určité pravidla makeupu. Jsou docela jednoduché. První a nejdůležitější věc, která bohužel není mnoho známo: množství dekorativní kosmetiky aplikované s věkem by se mělo výrazně snížit a zvolené barevné spektrum se stává velmi nízkým klíčem. Zde kvalifikovaní visagisté a kosmetici doporučují:

• Tónovací prostředky by měly mít konzistenci kapaliny a lehkou strukturu. Hustý prášek nebo nadace budou dále zdůrazňovat stávající vrásky.
• Odmítněte použití bronzových výrobků a samoopalování. Tón by měl být co nejblíže přirozené barvě pleti.
• Stíny by měly být vybírány lehkými pastelovými odstíny, nejlépe s perletičkou. Díky částečkám, které odrážejí světlo, budou skryté známky stárnutí víček.
• Rtěnka by měla být také světle teplé barvy.
• Nezapomeňte na obočí, vždy sledujte jejich hustotu a tvar, opravte včas.

Základní principy výživy

Zeptáte-li se, jak vypadat mladý ve věku 40 let, musíte si vzpomenout na zásady správné výživy. Není žádným tajemstvím, že extra libry vždy zvyšují věk. Zřídka, když je příčinou plnosti vážná metabolická porucha. Stav osobnosti je obecně ovlivněn vůlí a energetickým systémem. Mnozí vědí, které potraviny jsou užitečné a jak správně jíst, ale z nějakého důvodu ne všichni aplikují tyto znalosti na praxi. Nejprve omezit, nebo spíše vyloučit, používání mouky a sladkých potravin. Zpravidla se jedná o přebytek sacharidů, který způsobuje nadváhu. K tomu, aby pokožka je hladká a pružná, byly zahrnuty do jídelníčku potraviny s vysokým obsahem omega-3 a omega-6 mastné kyseliny (nerafinovaný rostlinný olej, rybí). K zachování krásy a mládí přispějí speciální přísady do potravin, které zahrnují železo, vápník, kyselinu listovou, vitamíny E a C.

Účesy a účesy nebo Jak vypadat mladší v 50 letech

Vlasy hrají důležitou roli při vytváření harmonického obrazu. Není nutné radikálně měnit obraz, jen trochu upravte detaily. Jak vypadat mladý za 50 let a přesto neztratit svůj individuální styl? Především je nutné:

• Při obarvení nepoužívejte tmavé odstíny. Není třeba překonat blondýnu. Jednoduše osvětlíte 1-2 barvy, abyste zesílili barvu vlasů nebo zpevnili několik pramenů: vlasy získaly zářivost s přetečením a oslněním.
• Zachovat přirozenost ve všem. Samozřejmě, kladení je nezbytné. Ale nadměrné ukládání by samozřejmě nemělo být. Vlasy by měly mít přirozený vzhled, jemně spadnout a krásně rámovat obličej.
• Řekněte tvé rany. Bang není jen atribut mládí. S pomocí toho můžete skrýt vrásky na čele a zdůrazňovat oči. Hlavní věc je vybrat správnou formu.

Jak se správně oblékat

Stylisty vám poradí:

• dodržujte klasický styl šatů;
• v šatníku musí být přítomna bunda střední délky a přísné kalhoty;
• blůzy a svetry - volný řez;
• šaty jsou elegantní a diskrétní;
• boty - na plošině nebo na elegantní patě;
• Příslušenství by mělo být vybráno jasným a neobvyklým, ale mnoho z nich by nemělo být.

Pozitivní postoj

Dlouhou dobu udržet pozitivní přístup pomůže mládí na všechny akce: vidět krásu v malých věcí, se usmívat, vidět svět s rozzářenýma očima, aby ostatní teplo, lásku, radost - to jsou hlavní tajemství mládí a krásu. Koneckonců, otázka, jak vypadat mladá na 40 let, není vůbec relevantní, když máte pocit, že máte 20!