Chcete-li vypadat krásně, musíte dodržovat pět pravidel

Každá žena může vypadat skvěle bez ohledu na věk. To neznamená, že by měl směřovat k tomu hodně úsilí, a od rána do večera navštívit kosmetické salony, masážní salony, zdravotní kluby, osobní stylista, maskérka, atd Není třeba vypadat perfektně, strávit šílené peníze milionářem. Nejčastější dívka a žena s nejmenšími příjmy mohou vypadat dobře, pokud dodržuje jednoduchá pravidla, ale každý den.

Kůže

Prvním pravidlem je péče o pleť. Vyžaduje každodenní čištění, zvlhčení a výživu. Je třeba se starat nejen o kůži obličeje, ale o celé tělo! Doslova po začátku puberty by se dívka měla začít starat o její kůži. Je to indikátor zdraví žen. Proto musíme pamatovat na to, že kosmetika pro péči o pleť, na které ženy mají tolik nadějí, ji podporuje. Dobrá kosmetika pomáhá skrývat nebo lehce opravovat nedostatky: modré kruhy, tašky pod očima, vrásky, pigmentové skvrny, akné. Ale pokud žena nedrží své zdraví, výživa nepije dostatek vody, pak jí žádný make-up nepomůže. A naopak, pokud žena nemá žádné špatné návyky, jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny, dostatek spánku, pravidelný osobní hygienu, nezapomeňte jednou týdně aplikovat masku (lze vařit doma), denní hydratační a vyživuje pokožku, to bude vypadat skvěle! Nebude nadbytečné, aby si vybrala kvalitní dekorativní kosmetiku, aby byla krásná tváře a pokud je to nutné, je vizuálně mladší.

Vlasy a nehty

Druhým pravidlem je péče o vlasy a nehty. Krásné vlasy a nehty závisí také na výživě. Stává se však, že jsou zpočátku tenké, křehké a nudné. V každém případě nezoufejte. Zkuste si vybrat vhodný účes, který dá objem vlasům, zvýhodněně zdůrazněte své krásné rysy obličeje: oči, nos nebo bradu. Hřebíky lze zvýšit. Je také užitečné přidávat do stravy produkty bohaté na vápník a jódu, - nakonec se nechty zpevňují. Hlavní věc je udržet je čistá, stejně jako vlasy. Pokud ano barvit vlasy, Nemůžete dovolit, aby kořeny rostly o více než 2 cm, jinak by tmavé kořeny daly zlomyslný vzhled. S jasnými kořeny je problém vůbec - hlavička vypadá plešatě. Pro zdraví kadeřníků doporučujeme, aby se barevně nezměnila kardinálně, pouze 1-2 tóny. Pak se nemůžete barvit tak často, protože hladký přechod z kořenů na barevné vlasy je téměř neviditelný. Ujistěte se, že se chcete naučit stylovat vlasy a zvolit správnou kosmetiku, pokud vypadají příliš chlupatě.

Obrázek

Třetím pravidlem je pohyb a podpora čísla. Věřte mi, špatné špičkové modely nejsou omezením našich snů. Proto se nemusíte nutně týkat 10-kilometrovými jogy každé ráno a sedět celé hodiny v posilovně. Stačí se snažit dělat cvičení a chodit alespoň 40 minut denně. Nepřejívejte se v noci a jíst děti, a také jíst stres dorty - a postava bude vypadat skvěle! Nejdůležitější věc - cítit se dobře a mít energii na rodinu a ráda udělala, a strava a zákazy, které přispívají jen málo.

Šatník

Často, mladé dámy, sotva absolvovaly školu, přemýšlejte jen o tom, jak vypadat módní. Z nějakého důvodu se domnívají, že jejich mladí lidé sledují nové trendy a upřednostňují dívky oblečené v nejnovější módě. Chlapci se ve skutečnosti jen snaží ukázat, že o tom něco chápou (s výjimkou výjimek). Jen se podívá, jak krásně na vás sedí šaty, jak ukazuje důstojnost vašeho postava. Proto při výběru oblečení musíte nejdříve pochopit, jaký druh obrazu získáte v každé konkrétní výbavě.

Nálada

Konečně nejdůležitějším pravidlem je dobrá nálada. Žena, aby vypadala krásně v jakémkoli věku, je dost leskem zevnitř. Příjemné, laskavé, jemné, upřímný úsměv dělá zázraky a otevírá všechny dveře. A takový úsměv se děje pouze s laskavou, velkorysou, zajímavou a otevřenou osobou. Zde jsou k němu přitahováni, jako ke slunci.