Problémová kůže na obličeji

Sen každého je touha vypadat krásně, nemají problémy s pokožkou. Není tajemstvím, že se setkávají ve vzhledu, což se často stává klíčem k úspěchu. A kdo chce v zrcadle vidět "teenagera" s pupínky, černými tečky a dalšími známkami, že problémová kůže na obličeji má?

Problém může být nazván tučným písmem a kombinován typy kůže, které svým majitelům a majitelům přinášejí spoustu problémů ve formě vyrážky, akné a dásní.

Problémová kůže na obličeji, jejíž léčba je prodloužena nebo vůbec neuskutečněna, přinese mnoho nepříjemností. Pokud však uděláte správnou léčbu a pečlivě se o něj postaráte, můžete o problému zapomenout.

Chcete-li provést správné zacházení, je vhodné poradit se s lékařem, dermatologa, který bude zkoumat vaši pokožku důkladně identifikovat příčinu a předepsat potřebné léky, postupy, a vyzvedne vás dietu, která musí být přísně dodržovány.

Pokud máte problémovou pokožku obličeje, důvody jejího vzhledu mohou být následující: špatné návyky, nevhodná strava, ekologická situace, nedostatek vitamínů a minerálů v těle atd. Přirozeně nemůžeme odmítnout některé provokativní faktory, ale stále na nás záleží.

Nepochybně musí léčba začít se změnou životního stylu.

Zvláštní, ale zdravý spánek přímo ovlivňuje zdraví a stav pokožky. Ujistěte se, že spánek v noci není kratší než 8 hodin.

Nejméně 2 hodiny denně v přírodě. Velmi dobré pro kůži ovlivňují chůzi po dešti a během mlhy, protože problém pokožky obličeje je nasycen vlhkostí. Ale v létě, na slunném vrcholu, se doporučuje zdržet se chůze. Je lepší sedět ve stínu a podívat se na své oblíbené časopisy.

A přesto je pro takovou pleť nezbytná ultrafialová záření. Takže zapomeň na slunce to nestojí. V zimě můžete využít služeb solária. 5-6 minut týdně budete dost. Lékaři-dermatologové doporučují tento postup svým pacientům.

Je třeba odmítnout a špatné návyky. Koneckonců, alkohol ovlivňuje slinivku a játra, která se okamžitě objeví na obličeji. Kouření by mělo být také přiděleno tomuto seznamu, protože způsobuje akné a špatnou barvu pleti.

Co se týče stravy, musí problémová kůže obličeje vyloučit výrobky, jako jsou:

• všechny možné sladkosti. Nechte pouze ořechy a sušené ovoce;
• uzené, kořeněné a slané pokrmy;
• sýtené nápoje, kofeinované nápoje a silný černý čaj;
• výrobky obsahující barviva a všechny druhy potravinářských přídatných látek;
• pečené pečivo, s výjimkou těsta bez peletu.

Existují produkty, které naopak mají příznivý vliv na stav kůže:

• zelený čaj, nepergovaná pitná voda a neslazené ovocné nápoje a kompoty;
• všechny druhy ovoce a zeleniny, které musí být spotřebovány na maximum, saturace těla vitamíny;
• ovsa, pohanky a pšeničná kaše. Zbytek druhy obilovin Nedoporučujeme používat na potraviny pro ty, kteří mají problém s pokožkou na obličeji;
• Mléčné výrobky, které neobsahují barviva a konzervační látky.

Postupujte podle tipů lékař-dermatolog (kosmetolog) a péče o vaši pokožku, zapomenete na problémy a budete mít možnost vychutnat si život a svůj odraz v zrcadle.