Módní plavební postup - co to je?

Život v rytmu moderního města nezanechává čas na relaxaci. Mnoho denních stresů se neuvolňuje ani v noci. Ideální cesta ven stresu je plavat.

Plovoucí - co to je?

Přeloženo z angličtiny znamená "stoupat" nebo "plavat". Postup je najít osobu v hustém fyziologickém roztoku v izolované komoře. Voda, nasycená solemi, tlačí tělo na povrch a člověk se zdá, že stoupá nad kapalinou. Pohodlná teplota, v blízkosti tělesné teploty, ticha a tmy umožňují osobě být sám se sebou, zažít úplný fyzický a psychologický komfort.

Flotace se provádí ve speciální komoře, která je kapsli naplněnou teplou vodou s pevně osazenými lehkými dveřmi. Osoba se otevírá a zavírá sama.

Před a po zasedání musíte udělat sprchu. Doba trvání - 1 hodina. Čas by měl být naplánován tak, aby po pořadu nebylo možné nic dělat. Plovoucí způsobuje hlubokou relaxaci a je těžké, téměř nemožné po ní pracovat.

Kdo to vymyslel?

Někdo John Lilly, Americký neurovědec. Studoval účinky fenoménu na člověka senzorická deprivace nebo ho zbavit všech vnějších podnětů. Lilly se zabývala problémy lidské psychie a v polovině minulého století byla vynalezena floatací. Co to je, odborník si to uvědomil později, když se z metody léčby tato metoda hluboké, rychlé a bezpečné relaxace změnila v super populární proceduru pro všechny příchozí.

Zpočátku se Lilly zabývala rehabilitací důstojníků v důchodu, kteří během své služby dostávali mnoho stresových situací. Bylo to pro ně, že byla vynalezena kamera izolovaná od zvuků a světla s teplou slanou vodou. Pacienti doktorky Lilly plavali v této buňce hodiny. Pokusy byly úspěšné a poskytly mnoho nových údajů o činnosti lidského mozku. Následně Lilly studovala činnost delfínského mozku a snažila se je naučit, jak komunikovat s lidmi. Lilly studie vytvořily základ pro bestsellery a fotoaparát byl použit pro komerční účely.

Proč to funguje?

V životním stylu člověk dostane spoustu stresu. Mnoho z nich je doslova přivedeno do podvědomí, člověk je nemůže "strávit" až do konce. Z toho se ve svalech vytvoří několik svalových svorek nebo místa s neustálým křečemi. Zůstáváte v roztoku s nasyceným solí a je srovnatelný s beztížností, takže tělo tolik plave. To, že je to tak účinné, může cítit každý člověk.

V plovákové komoře se používá česká sůl nebo síran hořečnatý, lépe známý jako magnézie. Tato látka je přírodního původu, vyrábí léčivý přípravek ke snížení krevního tlaku a vynikající projímadlo. V různých koncentracích se tato látka používá jako potravinářská přídatná látka a také jako hnojivo.

Další bonusy

Různé efekty, kromě hluboké relaxace, dávají člověku flotaci. Co je to z vlastností síranu hořečnatého? Toto zlepšení práce srdce, spánek, zvýšená koncentrace, oslabení různých bolestí, změkčení a exfoliace pokožky a dokonce i úbytek hmotnosti.

Hořčík je přítomen ve všech tkáních lidského těla. Reguluje přenos nervového impulsu, odolává křečemi a zlepšuje složení krve. Bez hořčíku není možné opravit klouby. Pobyt ve stavu úplného fyzického odpočinku uvolní páteř a dá impuls ke spontánnímu zotavení. Flotace, jejichž recenze jsou vždy nadšená, přivádí zpět do normálu mnoho fyziologických procesů.

Hlavní efekt

Faktem je, že mozková aktivita je spojitá, ale kvůli vnějším stimulům nedokážeme pochopit signály, které nám posílá.

Během zasedání člověk nespí, ale je v úplném odpočinku. Plovoucí - recenze to říkají - mohou způsobit nečekané sdružování. Může dojít k řešení složitého problému s životem, pochopení potřeby odpuštění pachatele. Mohou se naučit nové informace, které předtím nechtěly zapadnout do hlavy. V tomto smyslu může být floatování srovnávána s meditativní technikou a stav meditace vzniká spontánně a bez viditelného úsilí. Odborníci říkají, že plovoucí hodina je nahrazena 6hodinovým snem.

Kdo může a kdo nemůže?

Prakticky každý může používat floatation.

Kontraindikace jsou následující:

• epilepsie;
• náchylnost k sebevraždě;
• infekční onemocnění;
• otevřené rány;
• alkoholické nebo omamné intoxikace.

Těhotenství není kontraindikací. Naopak těhotné ženy se po zasedání cítí skvěle. Za prvé, jejich páteř je vyložen a za druhé dochází k nervovému napětí.

Ve všech ohledech je plavení užitečné a příjemné. Indikace a kontraindikace jsou velmi relativní a tento nový postup okamžitého uvolnění získává stále více obdivovatelů.