Citrón s medem: výhody, recepty, způsob vaření a recenze. Zázvor s citronem a medem - recept na zdraví

Mnoho lidí ví, že citrón a med jsou užitečné. Lemon obsahuje velké množství vitaminu C - je to přirozený antioxidant. Med z dávných dob byl používán jako přírodní náhražka cukru, nasycená minerály, vitamíny, stopové prvky. Tyto výrobky s magickými vlastnostmi jsou široce používány v lékařství, kosmetice, vaření. Jaké je použití citronu a medu? Jak používat tyto produkty k dosažení výsledků? Podívejme se na odpovědi na tyto otázky společně.

Med v medicíně

V medicíně se med používá jako produkt, který poskytuje antivirovou, protizánětlivou, stimulující imunitu, regenerující, antifungální účinky. Včelí produkty jsou užitečné pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, protože mají vlastnosti zvyšující účinnost. Honey přispívá k odstranění tekutiny a cholesterolu z těla, má příznivý účinek na metabolismus, zlepšuje trávení. Recenze pravidelně používají tento výrobek je velmi pozitivní. Vše se doporučuje používat. Jedinou výjimkou je alergie a individuální nesnášenlivost přípravku.

Med v kosmetologii

Honey byl pro kosmetické účely používán našimi prababičky a prababičkami. Moderní výrobci kosmetiky také přijali tento jedinečný výrobek. Bylo prokázáno a testováno po staletí, že medové masky na obličej, tělo, vlasy mají příznivý vliv na jejich stav a vzhled. Tento sladký přípravek má omlazující účinek, pomáhá v boji proti vráskám, v kombinaci s pigmentovými skvrnami a zvyšuje barvu pleti. Mají silné antibakteriální vlastnosti, je účinným nástrojem pro péči o mastnou pleť náchylnou k pokožce.

Med ve vaření

Med je již dlouho používán jako přírodní sladidlo. Zdravá náhražka cukru se používá v receptech velkého počtu cukrářských výrobků: sušenky, sladkosti, pastilky, perníčky, zbytky. Díky specifické chuti je také aktivně používán při přípravě různých nápojů: studených a horkých čajů, milkshakes, nízkoalkoholických nápojů. Med se přidává k pokrmu z kuřecího masa pro koření, k výživným dezertům z tvarohu, mléčným kaštanům. Každý pokrm dělá mistrovské dílo.

Lemon s medem - recept na nachlazení

V citronu je hodně kyseliny askorbové. Med je sklad vitaminů a mikroelementů. Pro prevenci nachlazení doporučujeme pít citron s medem denně. Stačí přidat citronová šťáva v lžíci medu nebo zředěte včelí produkt ve sklenici teplé vody a přidejte plátek citronu. Medový citronový nápoj zlepší spokojenost, povzbudí, uklidní a regeneruje.

Při nachlazení doporučujeme pít hodně tekutin. Zlato čaj s citronem zde bude skvělá volba. Obvyklá chyba je dát medu do vroucí vody. Vysoká teplota vody snižuje terapeutické, jedinečné vlastnosti včelích výrobků.

Jak jinak mohu vyrobit citrón s medem? Receptura je velmi jednoduchá. Je třeba míchat 0,5 šálku medu a šťávy z 1 citronu. Tento chutný a zdravý dezert by měl být opilý horkým čajem. Tento užitečný způsob léčení je dobře uložen, nemusí být vložen do chladničky. Sklenici čaje s lžičkou tohoto dezertu se doporučuje každých 2 hodiny opilý.

Lemon s medem je dobrým prostředkem pro děti v boji proti kašli. Můžete si připravit sirup doma. 1 citron ponořte do vroucí vody po dobu 7-12 minut. Stlačte citronovou šťávu do sklenice. Přidejte 3 lžíce glycerinu. Třetí složkou je med. Je nutné, aby si to tak moc udělalo sklenici sirupu. Používejte 3-6krát denně, v závislosti na stupni kašlatění dítěte.

Med s citrónem a olivovým olejem

Med, citrón, olivový olej - zázračná kombinace, která má pozitivní účinek pro omlazení. Mimořádné vlastnosti výrobků se používají v mnoha receptech různých národů. Upozorňujeme vás recept východního elixíru mládí. Zachyťte si to, všimnete si příjemných změn: zdravou barvu pleti, lesk v očích, snížení vrásek, prudký nárůst energie, lepší pozornost a paměť, potíže s trávením zmizí. Abyste to udělali, potřebujete med, citrón, olivový olej. První složka by měla být 200 g, citronová šťáva - 0,5 šálku a 1/4 šálku olivového oleje. Vše se promíchá. Výsledná směs by měla být podána ráno před snídaní na 1 čajovou lžičku.

Můžete také připravit italský koktejl, který dodává energii. Vezměte několik listů máty, litr teplé vody, citronovou podlahu, 2 lžičky medu. Mátový vařte, připravme se. V teplé infuse přidejte zbytek přísady. Doporučuje se pít před spaním na podzim a na jaře.

Řecká vlasová maska

Chceš chic vlasy? Pomůžete olivový olej, citrón, med. Vezměte ohřátého oleje - 2 lžíce dezert, tři polévkové lžíce medu a šťávu z 1/2 citronu. Vše se smíchá a aplikuje na čisté vlasy. Nechejte to po dobu 15 minut. Pak opláchněte teplou vodou.

Zázvor s citronem a medem (recept na zdraví)

Kořen zázvoru bohaté na vitaminy (A, C, skupina B), stejně jako četné minerálů a aminokyselin. Podporuje zkapalňování krve, má pozitivní vliv na trávení a bojuje proti parazitům. Obsahuje ve velkém množství vitaminu C v kořene zázvoru aktivně pomáhá s ARI.

Jak se připravit zázvor s citronem a medem? Recept na zdraví - toto jméno je tento sirup v lidech. Vezměte tedy následující složky: 1 středně citrónový, 250-350 gramů zázvoru, 150-200 g medu.

Postup vaření:

• vyčistíme kořen zázvoru, jemně nakrájíme;
• nakrájejte kůru z citronu, odstraňte kameny a rozdrtíte je;
• přidat med, míchat.

Používáme 1 lžičku. výsledný sirup za den: buď s čajem, nebo jen s lžící.

Med medem s citronem, sušenými meruňkami a ořechy

Odolnost a vytrvalost těla, tradiční medicína doporučuje udržovat jednoduché a chutné občerstvení, ingredience, z nichž bude sušené meruňky, ořech, citron, med.

Tato pochoutka přinese zpět normální hemoglobin, tlak. A děti budou mít rádi tento terapeutický dezert.

Recept na dobré zacházení:

• 100-150 gramů medu;
• 70 až 120 gramů sušených meruněk;
• citron;
• 70-120 gramů rozinky (nepovinné);
• 70 až 120 gramů vlašských ořechů.

Citrón se promyje do vroucí vody. Sušené ovoce v teplé vodě, dobře umýt. Všechny komponenty mletí, zalijeme medem (v případě, že med má hustou konzistenci, je doporučeno zahřát ve vodní lázni). Skladujte lépe ve skleněných obalech v chladničce. Používejte doporučené na prázdný žaludek na čajové lžičky.

Zlato s hubnutím citronu

Skutečným problémem mnoha žen je nadváha. Dá se také vyřešit pomocí medu a citronu. Nemusíte se vyčerpat s tuhými dietami. Stačí, abyste vypil sklenici teplého medu na prázdný žaludek. Vědecky prokázáno, že ti, kteří pravidelně konzumují potraviny bohaté na vitamín C, snižují pravděpodobnost obezity. Proto pokud je do medové vody přidána citronová šťáva, nápoj zlepší své kvalitativní a užitečné vlastnosti. Důvod vzniku tvorby nadváhy je velmi často skrytý v metabolických poruchách. Tak opilý na lačný žaludek medu nápoj s citronem zlepší trávení, zobrazí jedy, urychlit metabolismus. Metabolismus se vrátí k normálu a hmotnost se normalizuje.

Med a citrón jsou ideální produkty pro hubnutí. Důležitým plusem této metody je, že není třeba vytvořit rigidní výživový rámec. Medový nápoj má negativní vliv na chuť k jídlu, snížení příjmu potravy. Je-li rychlejší výsledku rozhodla omezit potraviny, med působí jako antidepresivum, přidejte energii, nasycení těla s esenciálními stopovými prvky a vitamíny. Kvalita vody záleží. Používáme pouze živou vodu, bez plynu, chloru, filtrovanou. Vítanou změnou stravy ve prospěch nízkým obsahem tuků a lehkých jídel, přírodních produktů, stejně jako sportovní aktivity: aerobik, jogging, plavání. Buďte opatrní při použití kyseliny citronové, pokud máte slabý zubní sklovinu, gastritidu žaludku.

Jak si vybrat správný med a citron

Při výběru citrónu zkontrolujte stav kůry (barva, lesk, bez poškození). Zralé citrony by měly být spíše tvrdé. Optimální skladovací prostor pro ovoce je spodní zásuvka chladničky.

Při výběru medu zkontrolujte jeho chuť. Přírodní včelí produkt dává pocit potu v krku. Med se doporučuje zakoupit u odborníka nebo od důvěryhodných výrobců, protože tento výrobek je často padělaný.

Jíte citron s medem a buďte zdravý a krásný!