Půst je přísný. Velký půst

Existuje teorie, že kořeny konceptu Půstání ležely v kořeni narození křesťanské víry. Její kazatelé dokázali pohané, že pouze pravá víra v Spasitele Ježíše Krista může pomoci překonat všechny zkoušky, dokonce i takové vážné, jako je půst.

Duchovní význam postní doby

Navzdory skutečnosti, že postní je přísný a náročný, pro opravdové věřící, že neznamená zátěž testování a nese možnost potěšení ze společenství a štěstí osvobození duše od všeho zlého, černé a hříšné nahromaděné osobu za celý rok.

V Bibli je taková věc, jelikož církevní desátek je součástí příjmu, který člověk obdrží, musí dát církvi. Pokud se přesně započítáte, postuluje se ve své přísné verzi bez ohledu na víkend, kdy je povolená mírná odchylka, trvá přibližně 36,5 dnů. To je desetina z 365 dní v roce. Podle biblických kánonů by tedy pravý křesťan měl dávat církvi, Bohu, 36,5 dnům, aby si vzpomněl na utrpení Spasitele a aby se s nimi účastnil abstinencí a modlitbou.

Jaký je základ pro přísný pokrok? Co můžete v těchto dnech konzumovat křesťan? Zpravidla znamená Půst příjem rostlinné potraviny. Nemůžete jíst půné maso, tvaroh, jogurty. Je důležité nepochopit, co člověk dělá, ale proč to dělá, jaký má smysl. Půst je striktně individuální záležitostí každého, jeho osobní tajemství. Doba trvání svátosti je 40 dní, po níž přijde Velikonoce - svátek Božího vzkříšení Krista.

Bohužel lidé podléhají vlivu nových trendů, podle nichž je dnes velmi módní být věřícím. Nastal čas zapomnění křesťanství, ačkoli se opravdoví věřící modlili a uctívali Pána i po dobu sovětské moci. Během Velké vlastenecké války se vojáci modlili ikonu, ukrytou hluboko pod kabátkem a nikdo nemohl otřásat svou vírou. To je pravá víra - to je to, co žije u člověka od samého počátku jeho existence, a není přinášeno větrem veřejného mínění.

Přísný ortodoxní příspěvek: pravidla a zákony

Osoba, která vědomě přišla k víře a pravidelně sleduje místa, se pravděpodobně nedostane z této cesty, jestliže se jim tato cesta předá upřímně a vědomě, aniž by se lhala pro sebe.

Pokud je člověk ještě na samém začátku své cesty k víře, měl by znát základní postuláty, bez kterých by se tento půst stal bezvýznamným.

Zaprvé, postní doba není součástí programu pro zhoršení žen, není to opatření proti celulitidě, což dokonce znělo jako rúhavé. Kněží věří, že čistá duše takové myšlenky nikdy nedovolí.

Zadruhé, nikdo by neměl a ani nemusí vědět, že osoba drží půst. Není to prázdný bravado, nikoliv objekt chvály, ale čistě individuální svátost každého člověka.

Za třetí, když pošta rozhodla začít, ne dejte si jakýkoliv potravinářský závod tím, že nejím maso, a obecně nebudou jíst ve středu a v pátek od zítřka. Spustit jakýkoli hubený abstinence je poznamenán smíření se svými blízkými, rodinou a sám, vyloučení všech opomenutí, nedorozumění a konfliktů. Během půstu je nepřijatelné zapojit se do "jídla" svých blízkých i do sebe a měli byste také pamatovat na abstinenci v potravinách.

Za čtvrté, nejzávažnější příspěvek - to není odmítnutí manželských povinností, ale skutky nevěry na straně jsou zakázány, protože církev odsoudila jakékoliv jiné než ty, které se vyskytují mezi mužem a ženou připojení. Naopak, nemůžete se dostat do takové míry abstinence, pak doslova spěchat na první osobu na pultu.

Za páté, alkohol může být konzumován pouze o víkendech, nejlépe víno zředěné vodou a ne více než jedno sklo.

Za šesté, opakovat to, co bylo řečeno výše, nesmíme zapomenout, že velký příspěvek - to není dieta, a jeho význam není, jak hodit pár kilo, ale v duchovní očistu, při získávání schopnost ovládnout, omezovat impulsy těla.

Existuje množství přísad do potravin, příchutí ochucení, které pomáhají snižovat přísné rychlosti. Co můžete jíst, takže se to nezdá tak těžké, zvláště pro začátečníka?

Jak omezit omezení na nové příležitosti?

Je třeba si uvědomit, že postní doba je přísná a v této době je třeba zapomenout na jakoukoli živočišnou výživu. Mléčné výrobky, mléko, vejce a potraviny obsahující živočišné tuky by měly být zcela vyloučeny. Ale můžete se hýčkat všemi druhy ovoce a zeleniny v surové, vařené, pečené a sušené formě, stejně jako obiloviny, byliny, med a džem. Rostlinný olej lze přidávat k jídlu o víkendech a svátcích. Přísně dní půstu doporučuje se pít více čisté vody a přejít od myšlenek o jídle k modlitbě a návštěvě kostela.

Přísný příspěvek znamená omezení sledování televize a turistiky na zábavu. Televizní program někdy nese tolik negativ, že člověk nemůže pomoci politovat televizi.

V Rusku, během Pěsti, se svatby nehrály, ale to neznamenalo, že život skončil. Je lepší použít čas, který je přidělen postu, za účelem duchovního vývoje - můžete si vzít knihu, kterou jste chtěli číst dlouho, znovu chodit do kostela, mluvit se svými příbuznými a věnovat jim pozornost. Hlavním úkolem je přemýšlet pozitivně, zdržet se zlostí a špatných skutků. Půst je přísný nejen fyzickému tělu, ale i morálnímu obrazu člověka.

Je třeba si uvědomit, že přísné hladování se nedoporučuje pacientům, těhotným ženám, dětem a těm, kteří fyzicky pracují. V každém případě je potřeba konzultace mezi lékařem a duchovním mentorem. Individuální návrhy na půst jsou pro tyto kategorie občanů možné.

Jak zadat přísný příspěvek

Začátek přísného půstu je nejtěžší etapou, zvláště pro ty, kteří poprvé pospíchají. První den a pátek posledního týdne by měly být zcela štíhlé, to znamená, že by člověk vůbec neměl jíst. V přísných týdnech půstu, konkrétně v prvním a posledním týdnu, jsou povoleny ovoce, zelenina, chléb, voda.

Během celé doby, jakákoli kaše, ořechy, ovoce a zelenina, luskoviny mohou být postem. Můžete jíst med, marmeládu, kakao bez mléka, želé. K datům velkých svátků, jako je Zvěstování, Květná neděle a sobota Lazarev, jsou povoleny ryby a mořské plody a víkendy je povoleno používání rostlinného oleje.

Abyste nepoškodili zdraví, půst, musíte pravidelně odmítat konzumovat maso a masné výrobky předem. Tak můžete své tělo zvyknout na nedostatek živočišných bílkovin. V takových "přípravných" dnech se doporučuje pít více vody, umožní normalizovat metabolické procesy těla.

Jak opustit příspěvek

Když skončí půst, přísný režim, na který je člověk zvyklý, nemůže být okamžitě porušen. Po dlouhých dnech abstinence nedojde k trávení masa ve velkém množství. Použití velkého množství potravin živočišného původu vede jen k narušení žaludku a případně k otravě. Je zapotřebí začít s jídlem, které je snadno stravitelné a je žádoucí, aby hladký odchod z štíhlé dávky byl tak dlouhý, jak dlouho trvalo.

Nabídka je štíhlá, slaná a kořeněná

Recepty přísného půstu se mohou lišit v přítomnosti velkého množství koření, přísad, koření. Můžete použít petržel, kopr, cukr, sůl, skořici a pak nikdo nemůže říct, že saláty a občerstvení, první a druhá jídla, které jsou vyrobeny ze zeleniny a obilovin, není možné jíst kvůli jejich ostrému chuti. A některé recepty se mohou stát oblíbeným místem pro všechny příležitosti. Mělo by být zajištěno, že koření a koření neobsahují stopy živočišného původu.

Majitel půstního stolu, zvláště ten, který pracuje a přichází domů jen večer, ví, co má hádat o nadcházející večeři, mnohem jednodušší než připravit tuto večeři. Musíme se snažit udělat něco štíhlého, netativního, ale všichni jsou plní. Současně je počet složek velmi omezen.

Nejvíce skutečná hůlka-zashchalochkoy pro praktické hostesky během příspěvku bude sloužit zeleninový vývar. Může se stát základem každé jídlo - první a druhé. Vývar je krásné a voňavé čerstvé, a pokud budete mít to v mrazáku po částech, bude určitě mít cestu k naléhavé přípravu chutné polévky, dušené maso zeleniny nebo ayntopfa. Zelenina pro vaření je přijímána jakákoliv, která je k dispozici a kterou miluje domácnost.

Pro zvláštní chuť v zeleninovém vývaru můžete přidat houby, tymián, rozmarýn a další oblíbené koření a bylinky. Zpočátku, krájené zeleniny a hub Passer na máslo, a pak se vlije voda, zahřívá k varu, kterým se tráva a pepř a vaří po dobu asi jedné hodiny při nízké teplotě.

Pro chudé nádobí, stejně jako pro jiné, je důležitý vzhled. Jasné barvy způsobují chuť k jídlu a odvádějí pozornost od složení nádobí, které často zoufale chtějí najít maso. Senzace sýtosti zpravidla způsobuje teplo, takže štíhlá jídla jsou lépe podávaná zahřátá a chilli nebo zázvor pomohou vytvořit efekt horkých potravin.

Vícebarevná zelenina a ovoce v post-lilku, Bulharský pepř, jablka, švestky jsou prostě nepostradatelné při sestavování štíhlé nabídky, protože jasné barvy velmi vzrušují.

Nakonec nezapomeňte na různé způsoby moření, nalévání, kysání a moření zeleniny a ovoce! Kyselé zelí s vařenými bramborami - chutnější, než si myslet!

Skvělý příspěvek. Přísný dietní režim jako omluva pro létající fantazii

Pýcha lidé by se neměli cítit zbaveni lahodného a krásného jídla. Existuje tolik nádherných, voňavých a spokojených štíhlých pokrmů, že každý příspěvek se stane gastronomickou radostí pro každého!

Pokud je k dispozici čočka, chovatel může připravit velmi užitečnou, chutnou a krásnou polévku s olivami, citronem a zeleninou.

Korunní misky štíhlé nabídky jsou smažené brambory se žampiony, můžete přidat zeleninu a vytvořit různé barevné obrázky, nejlepší možností bude bulharský pepř.

Další kořeněný recept - pečené brambory ve fólii s česnekovou omáčkou. Lilek může být velice ochucený česnekem, pokud nejsou plánovány žádné setkání a osobní kontakty. A pokud opravdu chcete maso, imitace kuličky mohou sloužit jako štíhlá koule z kuřecího hrášku, tzv. Falafel.

Mnoho se stěžuje na to v přísném rychlosti, že se nemůžete chovat s tvarohem. To není pravda! Pokud mícháte krupici s cukrem a pečeme ji v jablku, pak chuť výsledné náplně bude velmi připomínat tvaroh. Užitnou vlastností manga je to, že absorbuje ovocné šťávy, bobtná a stane se jako krém. Je nutné znát milenky a využít tuto vlastnost obilovin v chudé kuchyni.

Skvělá jídlo na večeři - kuskus se zeleninou. Je to potěšení vařit. Dvě polévkové lžíce obilovin by měly být smíchány s olivovým olejem, solí. Vytvořte drážku v kuskusu, nalijte vroucí vodu, promíchejte, přidejte nakrájené zeleniny, bič. Patnáct minut na oheň, abyste si mohli vychutnat jednoduché a vydatné jídlo.

Pokud z včerejší večeře zůstane zelenina, mohou se rýžové nudle se zeleninou vařit za 10 minut. K tomu je třeba naložit vermicelli s vroucí vodou a trochu vařit. Nakrájené zeleniny by smažit pásy na 7 minut v oleji, přičemž předem opečené česnek hřebíček, pak se přidají do zeleniny a rýže vložit malý výplň a sojovou omáčku a horní chuť posypat sezam.

Těstoviny z fazolí vypadají jako jaterní paštika. Když je položíte na stůl, můžete hrát na rozdíl od hnědé barvy fazole, pokud umístíte kukuřici nebo nějakou zeleninu nahoře. Pro přípravu těstovin je konzervovaná fazole rozdrcena vidličkou a přidá se k ní směs 30 g vlašských ořechů, 2 dezert lžíce olivový olej, několik hrách černého pepře, stejně jako semena koriandru a hořčice. Sůl výsledné paštiky na chuť, a pak rozetou na chléb, rajčata nebo jíst jako nezávislé jídlo.

Smažený tofu je ideální pro všechny druhy zeleniny. Měl by být nakrájen na husté plátky a smažen v česnekovém oleji. Rozdrcený česnek je předbalen. Sójová omáčka by měla být smíchána se škrobem a chilli a vařit až do husté. Pak byste měli s touto omáčkou nalít pečený tofu, posypat sezamem a zeleninou.

Pro dezerty si můžete vychutnat pokrmy ze zelených rostlin a banánů. Vypadá to jako mimozemská fantasy na téma zdravého životního stylu. A nakrájejte to jednoduše - tři hrsti špenátu, několik větviček z estragonu, listy nějakého zeleného salátu a jeden banán, jenž se mísí v mixéru.

Můžete také pečeme jablko s ořechy. K tomu je třeba dvě zelené jablka plněné "plnkou" pěti vlašských ořechů, 2 lžičkami hnědého cukru nebo medem a rozinkami. Plody budou připraveny za 20 minut, teplota jejich pečení v troubě by měla být alespoň 200 stupňů.

V neposlední řadě bude milovníci orientálních cukrovinek být snadno připravit Kozinaky slunečnicová semínka a máslo, který je přítomen v receptu, stačí vyměnit zařízení.