Masáž s plochými nohami u dítěte. Jak léčit ploché nohy u dětí

Otisk prstů vašeho dítěte je nejen vynikajícím způsobem "zastavit okamžik", ale také způsob, jak zkontrolovat, zda má dítě takovou patologii jako ploché nohy. Jak rozpoznat vývojové onemocnění v čase? A jaká masáž s plochými nohami zaručuje dítěti vynikající výsledky?

Charakteristika patologie

Stlačení je onemocnění, při kterém je oblouk nohy zploštělý. V důsledku této patologie se ztratí nezbytná funkčnost nohou. Nohy nejsou schopny působit jako dostatečný tlumič nárazů. Vertikální rány, údery, které úplně nezhasnou.

Z této patologie začíná trpět pohybový systém. Onemocnění ovlivňuje funkci dolních končetin a páteře. S patologií trpí i podstata lebky.

Poměrně obyčejný koncept - ploché nohy. Jak to považují ortopédi, není to onemocnění, ale deformace, která vyplývá z uvolnění vazů. S touto patologií se noha jako "klesá" dovnitř. Tam je nepravidelná formace oblouku chodidla a oblouku. S touto patologií, při chůzi, nohy se unaví mnohem rychleji.

Pokud nejsou ploché chodidla ošetřeny, pak v budoucnu hrozí nejen kosmetická vada. Drobky budou těžké chodit. Možné obtíže při výběru bot. Dítě výrazně zhorší chůzi.

Rodiče by měli vědět, že noha se tvoří, obvykle až 7 let. V dospělém věku je velmi obtížné něco dramaticky změnit.

Klasifikace patologie

Splnění je rozděleno na následující typy:

1. Příčné. V přední části nohy se zplošťuje. Tuto patologii lze vidět vizuálně. Palce se zpravidla odchýlí po stranách. Může se stavět uvnitř nohy. 2. a 3. prsty se stávají kladivem.
2. Podélný. Zhutnění dochází v podélném oblouku nohy. Rozšířená prodloužená střední část je jasně viditelná. Noha se otáčí směrem dovnitř. Podélný oblouk je vynechán. Dětská procházka je nepříjemná. Ponožky jsou silně odchovány.
3. Kombinované platypodie. Tento druh kombinuje příčnou a podélnou deformaci.

Lékaři rozlišují tři stadia onemocnění:

1. Stlačování 1 stupeň. Při této patologii je pozorován oslabený vazivový aparát. V tomto případě noha nezmění svůj tvar. Únava a bolest se mohou objevit večer po dlouhé procházce. Stačí jen trochu odpočinout - a nepohodlí projde. Stlačení 1 stupně ovlivňuje chůzi dítěte. Je to méně plastové.
2. 2 stupně. Spárování nohy je vizuálně vidět. Trezory téměř úplně zmizely. Noha se rozšiřuje a rozšiřuje. Vyslovuje se velmi bolestivé nepohodlí. Získává trvalý charakter. Bolest se může rozšířit na celý kotník, holení. A dokonce i do kolena. Dítě je velmi těžké chodit, tam je klobouk.
3. Zúžení 3 stupně. Ostře vyjádřeno deformace nohy. Může dojít k poškození některých částí muskuloskeletálního systému - skolióza, artróza, intervertebrální kýla. Palce je velmi silně odkloněna směrem ven. Neustálé bolesti se projevují v nohou, nohách, kolenech a někdy v boky, dolní části zad. Je dost těžké jít pěšky.

Vlastnosti vývojové patologie

Začněte navštěvovat ortopedického chirurga od roku věku. Již s takovou drobivostí je schopný kvalifikovaný odborník určit, zda je dítě nakloněno k patologii. Podezření na vývoj plochých nohou může rodiče sami, pečlivě zkoumat nohy dítěte a boty.

Faktory, které je třeba řešit:

1. Boty. S plochými nohami je vnitřní část paty, podešev, silně opotřebovaná. V normální noze je vnější povrch okamžitě smazán.
2. Barva. Noha by měla být světle růžová. Fialový-kyanotický odstín nohy charakterizuje žilní kongesce. Bledá barva indikuje nedostatečnou cirkulaci.
3. Patologie. V případě onemocnění, zhuštění, oděru pokožky se mohou objevit mozoly.
4. Vizuální kontrola. Požádejte drůbež, aby dal vedle sebe. Palec by měl velmi blízko k sobě navzájem.

Pokud existuje alespoň jeden z výše uvedených faktorů, můžete mít podezření, že dítě má plochou nohu. Co dělat v tomto případě? Nezapomeňte konzultovat s ortopedem, který doporučuje vhodné metody korekce nohy.

Fyzioterapeutická léčba

Takové postupy jsou předepsány v jakékoli fázi onemocnění. Umožňují vám obnovit pohyblivost v kloubech, zlepšit metabolismus v tkáních.

Mohou být doporučeny následující fyzioterapeutické postupy:

• UHT - terapie rázovou vlnou;
• elektroforéza;
• parafin-ozoceritová aplikace.

Elektromyostimulace je docela populární. Při tomto postupu se elektrody aplikují na problematické oblasti. Potom spusťte slabý proud. Existuje "nucený" trénink svalové tkáně.

Léčba masáží

Odborníci doporučují zahájení prevence téměř od narození omrzliny.

Masírovat s ploché nohy u dítěte by mělo být provedeno následovně:

1. Zastavte. Podrážka se otírá okrajem dlaně - od paty po prsty. Uchopte nohu palcem. Dělejte to stejné pro prsty. Provádění masáž chodidel dítě s plochými nohama, "nakreslete" číslo 7. Začněte z palce drobky, přesuňte se k základně malého prstu a sestupujte podél vnějšího povrchu k patě. Poté protřepe mezivělní prostory a kostní výčnělky dolní nohy s kruhovými pohyby. Opatrně otočte nohu.
2. Hrudník. Masáž s plochými nohami u dítěte by se neměla ukončit pouze práce se zastávkami. Je nutné provést hladení, tření a hnětení dlaní po obou stranách holeně. Vnitřní povrch lehce uchopte a přitiskněte prsty. Masáž by měla být prováděna od kotníku až po koleno.
3. Boky a hýždí. Taková masáž s plochými nohami u dítěte se provádí bez určitých důrazů. Používají se techniky - tření, hladení, hnětení svalových tkání boků. Pohybují se směrem k umístění kosti. Na hýždě se může masírovat libovolným směrem. Doplněk k efektivní masáž by měl být prvky vibrací - pokolachivanie okraj dlaně, tingle, možná třes.

Terapeutická gymnastika

Chcete-li se zbavit patologie, je možné pouze komplexní terapii. Nemělo by se zapomínat, že gymnastika s plochými nohami u dětí je důležitou a nepostradatelnou součástí odpovídající léčby.

Následující cvičení se doporučují pro patologii:

1. Dítě vloží míč s nohou nebo hůlkou.
2. Kluk chytí malý předmět z podlahy, používající pouze prsty.
3. Chůze na ponožkách a na podpatcích. Takové cvičení by mělo být provedeno, dokud se nohy dítěte unaví. Kroha dělá 4 kroky, stává se na ponožkách, pak na patách.
4. Nabídněte dítěti, aby vypadal jako vnější povrch nohou.
5. Dítě se otáčí a rozvrací prsty.
6. Na podlahu položte speciální lištu o výšce 30-40 mm. Dítě se na něho stává jednou nohou. Je nutné, aby se zvedl k patě a spadl na plnou nohu. Druhá etapa se nezúčastní. Cvičení se opakuje až do únavy. Pak proveďte totéž pro druhou nohu.

Ortopedická masážní rohož

Doporučuje se, aby dítě šlo bosé. Povrch, z něhož se drobek přichází, však musí být nerovný. Například by mohlo být pozemek nebo tráva mimo město. Uvedená akce umožní různé zatížení svalů nohou.

Můžete použít pro takové účely zvláštní ortopedické podložky z plochých nohou pro děti. Dokáže provádět všechny fyzické cviky. Tato podložka způsobuje podráždění receptorů na nohou dítěte. V důsledku vyvolaného účinku je noha správně vytvořena. Kromě toho má příznivý účinek na nervový systém.

Ortopedická obuv

Často se děti doporučují nosit speciální boty. Někdy mohou být místo boty předepsány ortopedické vložky. Doporučená opatření závisí na odhalené patologii, jejích vlastnostech a stupni vývoje.

Obuv se speciálními vložkami se musí nosit asi 5-6 hodin denně.

Doporučení pro rodiče

Je nesmírně důležité vybrat správné boty pro děti. Vyberte pouze kvalitní a kvalitní boty.

Nezapomeňte si uvědomit následující doporučení:

1. Strouhanka by neměla nosit boty, které nezpevňují kotníkový kloub. Pantofle oděvů, domácí papuče, sandály s popruhy na podpatcích, zimní měkké boty.
2. Všechny boty, ve kterých dítě chodí, musí mít pevnou, pevnou záda. Doporučujeme boty se šněrováním. Pro letní obuv výhodně přítomnost spojovacího prvku.
3. Nikdy kupovat boty pro dítě "růst". Ve volné obuvi je vysoké riziko nesprávné tvorby nohy. Pevné boty také vedou k deformaci nohou.
4. Nenechte dítě nosit boty jiných lidí. To vůbec neodpovídá drobku, protože je již ponořeno pod někoho jiného nohu.
5. Vyhněte se gumové a syntetické obuvi.

Nechte nohy vašich drobků vždy zdravé!