Rychlost přírůstku hmotnosti během těhotenství podle týdne: tabulka. Normy pro zvýšení tělesné hmotnosti u dvojčat

Těhotenství je jedním z nejšťastnějších období života každé ženy. Koneckonců, je hezké cítit, jak se v nitru rodí nový život, užívat si pusu dítěte, určovat jeho paty a špičku.

Přesto jedna móda děsí budoucí matky. To je nevyhnutelný nárůst hmotnosti. To by však v žádném případě nemělo být překážkou těhotenství. Aby bylo snadnější rozdělit se s přebytkem kilogramů po porodu, stojí za to znát normy zvýšení hmotnosti během těhotenství týden.

Jíte správně

Po učení o jejich těhotenství, každý hledá způsoby, jak řádně rozvíjet plod. Někdo začne listovat horou literatury a někdo zahájí vše, co je o jídle vážné. Nejíst pro dva! To dítě a dítě nemá prospěch a způsobuje vzhled dalších kilogramů.

Někteří, kteří se rozhodli, že by měl být vždy pas, si sednout na dietu, dokonce i v zajímavé pozici. V důsledku hladovění a omezení konzumace vysoce kalorických potravin budoucí matkou je dítě poškozeno. Nezoufejte kvůli hmotnosti, je lepší zjistit, které aspekt, který pomůže udržet to v správném poměru.

K tomu je třeba znát následující:

• pro správný vývoj dítěte potřebujete pravidelně a plně jíst;
• by měl změnit starý způsob života na šetrnější;
• je důležité nezapomínat na návštěvy u lékaře, norma přírůstku hmotnosti během těhotenství po týdny vyžaduje neustálé sledování porodníkem-gynekologa.

Co je potřeba pro kontrolu?

Když je nastávající matka známá rychlost přírůstku hmotnosti v průběhu těhotenství týden po týdnu, je snadné nejen kontrolovat vývoj plodu a vaše zdraví, ale také čas k identifikaci řady patologických stavů. Požádá-li těhotná žena nezlepší, nebo naopak, to se stává rychle, pak je třeba předat dodatečné zkoušky a předat zkoušky. To je nutné provést z několika důvodů:

• velký nárůst může naznačovat diabetes mellitus;
• je to způsobeno otokem a tím i nesprávným fungováním vnitřních orgánů;
• Nedostatečné normy pro získání váhy během těhotenství mohou týdny indikovat problém vývoje plodu nebo problémy s plodovou vodou.

Je vhodné zdůraznit, že přesná diagnóza může být uveden pouze lékaři, kteří jsou těhotné, nastávající novou matku by mělo pouze pomoci jim sebekontrolu. Mimochodem, ne rychle zotavit, lékaři jsou povoleny v následujících měsících přidat do svého každodenního jídelníčku 100 kalorií, a od druhého trimestru zvyšuje laťku na 300.

Přidání hmotnosti

Vypočítat, kolik je norma na získání váhy během těhotenství týdny, může nějaká žena. Za okamžik stojí za zmínku: pokud jíte správně, pak normou pro každý z nich bude přidání 12-13 kilogramů. Můžete to udělat jednoduše a jednoduše. Nejdůležitější je nehledat každou minutu do lednice a mít váhy po ruce.

Hlavním ukazatelem pro výpočet hmotnosti, kterou může žena získat za devět měsíců, je ta, kterou měla před těhotenstvím. Takže první návštěva lékaře zaznamenává svou obvyklou váhu a později i výpočet takové koncepce index tělesné hmotnosti (BMI). Je zapotřebí pamatovat na průběh školní matematiky. Chcete-li zjistit BMI, musíte rozdělit váhu o výšku na čtverečky a vynásobit výsledek tisíc. Například, pokud žena váží 62 kilogramů a její výška je 167 centimetrů, její BMI bude 22,23. A nyní stojí za to stát na stupnici a na rostoméru a vypočítat si ukazatele.

Podle nich můžete dovolit, aby břicho narostly do takových čísel:

• Pokud je BMI 20-27, je povoleno přidat 10 až 13 kilogramů hmotnosti.
• Je-li BMI více než 27, pak by nemělo být zadáno více než 10 kilogramů.

Pokud se budoucí matka dostane takové výsledky, které stanovují normy pro zvýšení tělesné hmotnosti během těhotenství po celé týdny, bude se cítit lépe a jednodušeji. A císařský řez nemusí být potřeba.

Ale neexistují žádná pravidla bez výjimek. Ženy, jejichž těhotenství není první, se mohou zotavit ze 14 na 20 kilogramů. A stane se, že velmi rehabilitovaná žena porodí dítě s nízkou váhou. Proto mohou tyto jemnosti určit pouze gynekolog.

Proč se zvyšuje hmotnost

Samozřejmě, že kilogramy shromážděné během těhotenství nejsou nadbytečné, jsou rovnoměrně rozloženy po celém těle. Tato placenta, děloha, hrudník, plodová voda. Jen poslední lékaři přikládají velkou důležitost. Pokud průzkum zjistí, že překračují normu nebo změní barvu, může to vyvolat obavy.

Tabulka hmotnosti těhotné ženy

Jak správně vypočítat normu přírůstku hmotnosti během těhotenství týdny? Tabulka vyvinutá porodníkem-gynekologa je věrným asistentem v tomto. Předpoklad: nesmí být hoden do vzdáleného rohu, ale týden. Díky ní můžete vidět, jak se změnila váha.

Pokud se to nestalo v první a druhém trimestru (a musíte si nabrat 500 gramů týdně), pak byste měli být opatrní a poraďte se s lékařem. A jestliže ve třetím trimestru ukazatele tabulky každý týden jdou na kilogram, pak je to důvod k obavám.

Jaké jsou tedy přírůstky hmotnosti během těhotenství? Tabulka uvádí, že nastávající matka se může zotavit na určitý počet kilogramů v závislosti na indexu tělesné hmotnosti počátek těhotenství.

Doporučuje se vytvořit si vlastní stůl společně se svým lékařem a posoudit, jak dobře se provádí gestační období.

Také při sestavování podrobné tabulky můžete identifikovat následující vzorec. Na konci těhotenství většina ztratila asi dva kilogramy. Není třeba se vůbec vyděsit, je jen čas jít do nemocnice.

Těšíme se na dvojčata

Double je nejen dvojitou radostí v rodině, ale také dvojitým zatížením organismu budoucí matky. V břiše musí být místo pro dvě děti, takže těla žen nápadně daví a dá jim prostor. Žaludek se zmenšuje, pocit sytosti přichází rychleji než obvykle. A po krátké době chci znovu jíst. Proto musíte jíst co nejčastěji v malých porcích. Pouze tímto způsobem můžete živit rostoucí organismy. Ženy, aniž by získaly příliš velkou váhu, vyvinuly lékaře pro těhotné dvojčata speciální diety. V tomto případě doporučují, aby se ve stravě uváděly vysoce kalorické a zároveň užitečné potraviny.

Stojí za zmínku, že normy přírůstku hmotnosti na dvojčata týdně také naznačují správný vývoj a narození zdravých dětí. I bez znalosti přesných zdravotních indikátorů nebo výsledků ultrazvuku můžete odhadnout počet budoucích dětí. Mimochodem, "dům" matky roste, můžete určit, kolik nájemníků žilo v něm. Pokud se během těhotenství v jednom těhotenství objeví břicho přibližně pátý měsíc, pak v případě dvojnásobku to trvá mnohem dříve. Ale to není vždy přesný ukazatel, s největší pravděpodobností jen lidové pozorování.

Lékařské parametry hmotnosti v dvojnásobku

Je to velmi těžké fyzicky dělat tweet. Zde se přidává celkem dvakrát tolik: toxemie a zátěže na těle, a samozřejmě i kilogramy. Obvykle se děti s dvojčaty nenarodí se stejnou váhou jako jedno dítě. Největší dvojčata nejčastěji váží 2,5 kilogramu. Po celou dobu by měla žena získat asi 15-22 kilogramů.

Jak by se to mělo stát správně? Pokud se v prvním čtvrtletí těhotenství nastávající matka musí se zlepšit v půl až dva kilogramy, druhý - získat až sedm set gramů týdně. A přesně to samé, matka, která musí být těhotná, nesmí zapomínat na kontrolu hmotnosti jak samostatně, tak pod porodním dohledem.

Velká váha? Žádný způsob!

Již mnoho slov bylo řečeno o normách přírůstku hmotnosti během těhotenství o týden ao tom, co je plné poprsí v kilogramech. Není nutné zmínit v tomto článku onemocnění ledvin, dědičnost nebo vážná onemocnění, kterou může soudit pouze lékař. Rád bych doplnil nevzhledný obraz přejídání s následujícími nepříznivými momenty:

• existuje další zátěž pro srdeční systém;
• dochází k otokům, křečové žíly a tíhnutí nohou;
• pocit neustálé bolesti v zádech;
• pozdní toxikóza a tím hrozba vývoje plodu;
• existuje riziko výskytu dítěte před datem splatnosti.

Je nutné mít ve zvyku ovládání takový povinný faktor, jako jsou norma přírůstku hmotnosti během těhotenství týdny!

Nemůžeš si dělat starosti!

Mnoho žen trpí extrémně bolestivým množstvím kilogramů. To nemůžete v žádném případě dělat. Za prvé, těhotenství - to je jen dočasným jevem, tak velké břicho a další části těla, musí být zvýšen v minulosti (a bude mít na paměti, s láskou). Za druhé, za šest měsíců nebo rok se můžete vrátit k starým formulářům. To bude záviset přímo na činnosti ženy a na touze zhubnout. Ale nezapomeňte, kolik je norma získání váhy během těhotenství týdny.

A teď musíte jít víc, jíst správné jídlo a zapomenout na dietu. A žádné nervové šoky! Dítě dělá všechno s matkou: jedí i starosti. Je třeba si uvědomit, že budoucí mateřství zdobí ženu, přiměje k ní zacházet se zvláštní láskou a respektem.