Jak zvýšit prsa? Možnosti

Bez ohledu na to, co dělá dívka, se jí stále nelíbí, vždy existuje prostor pro sebekritiku. Velkým problémem pro většinu žen je však přítomnost nedostatečně svěžích prsou. Výsledkem je, že mnoho lidí má logické otázky o tom, jak zvýšit své prsy a zda je to vůbec možné udělat.

Vizuální trik

Nejjednodušší a nejlevnější ze všech hledisek způsob, jak zvýšit své prsa získají speciální podprsenku vložky, chrániče, jimiž prsu stává vizuálně více informací o jednom nebo dvou velikostech. Jedinou, ale velmi velká nevýhoda - to funguje jen, když se žena nosí. Svlékání velikost chic půjde na nočním stolku spolu s oblíbenou push apom.

Medicína

Existuje také lékařský způsob, jak zvýšit prsa. Můžete si vzít speciální pilulky nebo použít krémy, díky nimž by prsa měla růst na několik velikostí. A můžete jít mnohem riskantnějším způsobem: ležíte pod nůžmi plastického chirurga. Zde je však třeba vzít v úvahu nejen konečný výsledek, ale i vedlejší účinky těchto postupů. Dlouho každý ví, že plastická operace na hrudi není tak bezpečná, jak bychom rádi. Kromě toho, zasáhnutí do nekvalifikovaného chirurga může přinést mnoho škod na vašem těle. Takže, podobné způsoby, jak zvýšit prsa, je lepší okamžitě zapomenout a hledat další způsoby, jak ze situace.

Sportovní aktivity

Jak zvýšit prsa cvičení? Stojí za zmínku, že samotná mléčná žláza zůstane na místě, bude růst pouze svalová hmotnost prsu, která jí dá objem i elasticitu. K tomu je třeba zvolit soubor cvičení tak, aby bylo zatížení proveditelné a účinné. Pokud budete činit činky a jiné sportovní vybavení jako pomocníky, efekt bude lepší a výsledek bude patrný v kratším čase.

Potraviny

Někdy se ženy ptají, zda můžete rozšířit prsa s jídlem. A k překvapení mnoha, odpověď bude pozitivní. Chcete-li to provést, musíte ve své dietě zahrnout tyto potraviny:

• včetně sójových bobů sójové mléko, edamame, tofu;
• proteinové produkty: vejce, maso, ryby, bílkovinné koktejly;
• zelenina a ovoce: okurky, rajčata, sladké brambory, řepa, česnek, papája, jablka atd .;
• semena: sezamová semena, semena z lnu;
• byliny: červená jetel, fenugreek, fenykl, divoký jam.

Stojí za zmínku, že většina těchto potravin je nutná nejen pro zvětšení prsou, jsou užitečná pro celé tělo, protože reguluje jeho práci.

Masáž

Dalším způsobem, jak zvýšit prsa, jsou speciální masáže. Pro pomoc se můžete obrátit na specialisty, kteří nejen říkají, ale také ukazují konkrétní masážní pohyby pro růst prsu. Několikrát navštěvujete masér, můžete se naučit techniku ​​a poté nezávisle masírovat doma. Také je možné kombinovat příjemné s užitečnými: požádat muže nebo manžela o podobné masáže. Účinek tohoto bude úžasný, nemůžete pochybovat!