Co znamená křemík lidskému tělu? Nedostatek a nadbytek v těle křemíku

Silikon je chemický prvek z hlavní podskupiny 4. skupiny ve třetím období systému Mendeleyev. Jeho atomové číslo je 14. Křemík je nekovový a označuje Si (křemík). Prvek se používá v různých sférách života. Od starověku jsou známy léčebné vlastnosti, které má křemík. Výhody pro tělo, které přináší tento prvek, jsou skutečně neocenitelné. Dále podrobněji prozkoumejte, co je Silicium, proč je potřeba a kolik je nutné jej obdržet denně.

Obecné informace

Při léčení různých patologií se používají různé látky a látky. Silikon není výjimkou. Výhody pro tělo tohoto prvku byly hodnoceny ve starověku. Byl aplikován na rány a voda, která byla použita na křemičitém, byla použita k vaření. Používá se ve veterinární medicíně pro hnojení rostlin pro kosmetické účely. V moderních výrobcích je obsah křemíku malý a někdy je úplně chybějící. Prvek se obvykle nenachází v konzervovaných, zpracovaných, rafinovaných pokrmech. Stejně jako selen, křemík dobře neovlivňuje sacharidy. To znamená, že není strávil sóda, cukr a další produkty. Přijetí prvku brání snížená acidita v žaludku a neaktivita (nízká pohyblivost).

Úloha křemíku v lidském těle

V období dospívání, dětství a embryonálního vývoje převládá tento prvek v kostech. V tomto ohledu jsou flexibilní a flexibilní. Vývin končetin v plodu začíná obvodem. Nejprve se vytvoří zápěstí, pak předloktí a rameno. Stejným principem se také rozvíjejí dolní končetiny. To je způsobeno skutečností, že křemík je přítomen v kostech. Proč tělo potřebuje tento prvek?

V druhé polovině života se vyvíjí mineralizace, křehkost, kalení kostí. Proto je obsah křemíku snížen. Proto čím je starší osoba, tím větší je pravděpodobnost zlomenin. Současně při poranění kostí tělo zvyšuje obsah křemíku o 50krát oproti obvyklému stavu. Jakmile se zlomenina spojí, hladina prvku se znovu vrátí do normálu. Kostní křehkost se rozvíjí v opačném směru - od středu k okraji. Nejdříve se objeví v rameni, pak v lokti, po ruce. Na spodních končetinách začíná proces kyčelní kosti. Pak jde do holeně a nohy. Spontánní zlomeniny jsou zpravidla zaznamenány v kyčelních kostech. To je způsobeno vysokým obsahem fluoridu a vápníku, rozvojem osteoporózy. V průběhu života člověka je v těle nedostatek křemíku. Prvek se vymyje z kostí, ale nepřichází navíc. Jeho místo je obsazeno vápníkem. Nedostatek křemíku v těle vede k křehkost a tuhost kostí.

Míra spotřeby

Zásadní význam křemíku v lidském těle byl úředně uznán v Rusku jen v sedmdesátých letech minulého století. Až dosud nebyla přesně stanovena denní dávka spotřeby prvku. Existují různé doporučení. Minimální dávka je 5 mg. Maximální množství se podle různých zdrojů pohybuje od 20 do 100 mg denně. U dětí a lidí ve věku může být dávka stanovena na 40 nebo více mg / den. To je způsobeno tím, že v průběhu let, stravitelnost prvku se zhoršuje, a jako dítě je aktivní tvorba tkáně, systému, orgánů, kostí a kostry, což vyžaduje další příjem křemíku.

Dopad na provoz systémů

Zvláště důležité je křemík pro lidské tělo během těhotenství a laktace. Jedná se o stavební materiál pružných konstrukcí. Zdravé dospělé tělo obsahuje v průměru asi 7 mg Si. Je distribuován do všech systémů: nadledvinky, svaly, nehty, brzlík, vlasy, krev, kůže, a tak dále. Úloha křemíku v lidském těle spočívá především ve vytvoření pojivové tkáně, které jsou složené klouby, šlachy, chrupavky, slizniční, tepny a žíly. Se sníženou koncentrací křemíku se nehtové desky začnou oddělovat a rozbít. Při absenci tohoto prvku v používat produkty zhoršující se stav kůže a vlasů.

Další funkce Si

Jakákoliv pojivová tkáň má určitý stupeň elasticity a síly. Potřebnou úroveň zajišťuje křemík. Rovněž se podílí na rozvoji schopnosti regenerace tkáně. V tomto případě je úkolem křemíku v těle spojovat kolagenové a elastinové vlákna. Kromě toho má prvek funkce silného antioxidantu. Díky tomu poskytuje prevenci vrásek, zvyšuje odolnost nehtů a vlasů proti negativním účinkům volných radikálů. Je zjištěno, že je možné charakterizovat biologický věk lidí rychlostí metabolických procesů. Vliv křemíku na lidské tělo bez nadsázky lze nazvat jedinečným. Element může pozastavit určité změny související s věkem. To je však možné s normálním příjmem látky v těle.

Problémy se sníženým obsahem Si

Při koncentraci křemíku 1,2% se riziko srdečního záchvatu nebo mrtvice zvyšuje. Když obsah prvku v objemu 1,4% a méně vyvine cukrovku. Šíření viru hepatitidy je pozorováno na úrovni křemíku 1,6%. Pokud je prvek obsažen ve zlomku 1,3%, pak přichází rakovina. Při snížení množství křemíku v pojivové tkáni dochází vaskulární onemocnění, aterosklerózu, zlomený pevnost kostí. Snížený obsah způsobuje zhoršení stravitelnost kobalt, železo, vápník, fluor, mangan a další sloučeniny. Výsledkem je narušení metabolismu. Při nedostatečném množství křemíku v těle trpí imunitní systém. Snížený obsah prvek podporuje prodloužené patologické stavy, jako je například angína, absces, furunkulózy, jiné hnisavých procesů, onkologická onemocnění, alergické reakce, astma a další.

Vědci ukázali, že mnoho patologií cév se objevuje kvůli abnormalitám v koncentraci určitých látek. Zvláštní místo v této věci je křemík. Pro lidské tělo je vymývání prvku velmi nebezpečné. Jak bylo uvedeno výše, na svém místě se začíná hromadit vápník, určený k vytvoření pevných struktur. V souvislosti s tím se cévní stěny postupně začínají ztrácet svou elasticitou, stávají se propustnějšími. Prostřednictvím nich proniká cholesterol. Podobně dochází k rozvoji žilních patologií. K udržení elasticity jejich stěn je také nutný křemík. Pro lidské tělo je jeho snížená koncentrace plná vývoje tromboflebitidy, křečových žil a jiných patologií. Prvek poskytuje ochranu a malé krevní kanály - kapiláry. Křemík přispívá k normalizaci malého kruhu krevního oběhu, který zajišťuje normální výživu tkání, a to i v případě rozsáhlého poškození celulitidy. Prvek se podílí na stimulaci beta receptorů umístěných na povrchu tukových buněk. To zase podporuje odstranění tuku z nich. V praxi existují případy, kdy s akné užívání prodloužené terapie různými léky nevedlo k účinku. Léčení přišlo několik týdnů po použití křemíku. Pro lidské tělo je jedním z nejdůležitějších úkolů neutralizovat strusky, které pocházejí ze střeva. To vyžaduje koloidy. Jsou tvořeny pouze v případě, že křemík je obsažen v požadovaném množství. Organické sloučeniny prvku mají schopnost vytvářet bioelektrické nabité systémy. Dodržují patogenní bakterie (například patogeny chřipky, hepatitidy, herpes, houby a jiné) a neutralizují je. Vědci prokázali, že s nedostatečným příjmem křemíku z vody a produktů dochází často k dysbakterióze. Může být komplikován ulcerativními lézemi v ústní sliznici (stomatitida), nosní dutině, kandidóze močového měchýře a střev. Je třeba poznamenat, že křemíkové koloidy mají tendenci se spojovat pouze s patogenní flórou. Normální mikroorganismy (nepatogenní) zůstávají nedotčené. Zejména zahrnují lakto- a bifidobakterie.

Takže v těle je nedostatek křemíku. Symptomy, jak je patrné z výše uvedeného popisu, jsou známky závažných patologických stavů.

Si v potravinářských výrobcích

Hlavním zdrojem křemíku pro tělo jsou rostlinné potraviny. Prvek se nachází v pivu, víně, džusu (hroznu). V obzvláště vysokých koncentracích je křemík v lusku rýže, proso, ovsa, ale pšenice není v nich tak bohatá. Relativně ve velkém množství je prvek přítomen v obilovinách. Jeho koncentrace v luštěninách může být považována za nevýznamnou. Při procesu mletí zrna a výrobu krupice, stejně jako mouky nejvyšší třídy, důkladné čištění zrn z pláště, ve kterém křemík je přítomen ve velkém množství. Prvek se nachází v kůži různých druhů ovoce. Ale v čistém ovoci a zelenině to není tak moc. Tam mohou být nějaké potíže. Faktem je, že v kůži některých plodů se často hromadí nitráty a další škodlivé sloučeniny, které se používají v procesu pěstování a následného skladování plodiny. V tomto ohledu je třeba pečlivě přistupovat k výběru ovoce a zeleniny.

Pokud mluvíme o tom, jak vyplnit křemík v těle, měli bychom říci o poměrně běžných produktech, jejichž pravidelné používání bude mít příznivý vliv na nárůst zásoby prvku. Patří mezi ně zejména:

• Chléb (černý).
• Ječmen.
• Bran.
• Brambory v uniformě.
• Slunečnicová semena.
• Zeleň (kopr, petržel a další).
• Bulharský pepř.
• Řepa.
• Celer.
• Ředkvičky, ředkvičky, řepky.
• Cibule.
• Rebarbora.
• Rajčata.

V některých minerálních vodách je křemík. Prvek se také nachází v řasách, mořských rostlinách.

Asimilace Si

Pro zvýšení strávitelnosti je zapotřebí mangan, hořčík, draslík a vápník. Absorpce křemíku ovlivňuje maso. Navzdory skutečnosti, že u mořských živočichů je tento prvek přítomen ve velkém množství, nejsou dobrým dodavatelem Si. To je způsobeno přítomností živočišných bílkovin, které interferují s trávením. Zvyšuje absorpci rostlinných křemíkových potravin, které se vyskytují v ovoci a zelenině. Chcete-li vyloučit nedostatek prvku, je možné připravit speciální vodu. Kromě toho je užitečné vzít infuze a odvar z bylin obsahujících hodně křemíku.

Rostliny bohaté na Si

Především je třeba konstatovat, že zástupci flóry obsahující křemík se pěstují na půdách s křemenem. Rostliny absorbují nezbytný prvek, zpracovávají je. Výsledkem je, že se vytvoří sloučenina, která je k dispozici pro lidské trávení. Mezi tyto rostliny patří zejména:

• Nettles. Tato bylina má vynikající vlastnosti při hojení ran. Infuze kopřivy se již dlouho používají k posílení nehtů. Za tímto účelem byly vyrobeny speciální vany. Infuze kořisti máchání po umytí.
• Polní přeslička. Tato rostlina také může zvýšit obsah křemíku v těle. Přeslička se používá pro kosmetické účely, se spasticitami kloubů, onemocněním jater a ledvin. S jeho pomocí zabraňte zubnímu kazu.
• Fern. Mimo jiné obsahuje taniny. Pomáhají také posílit nehty, vlasy, hojení ran a vředů, odstranění hemoroidů atd.

Tam jsou také rostliny, které soustřeďují křemíkové sloučeniny selektivně. Zahrnují například smrk, modřín, bambus, ženšen, ptáka, pastevníka, řeřicha, rakve, maliny, oves a další. Takové rostliny jsou také nazývány silicephiles. Navíc k obnovení koncentrace látky pomůže med, otruby, mumie, pšeničné klíčky.

Si pro čištění vody

Křemík je schopen strukturovat molekuly H₂A. Následně získávají vlastnost posunu patogenních mikroorganismů, hub, prvoků, cizích chemických sloučenin, toxinů z tvarovaných tekutých krystalových mřížek. Oni, naopak, vysrážet. Křemíková voda má zvláštní svěžest a chuť. Má baktericidní vlastnosti. Mnoho indikátorů velmi přibližuje složení k mezibuněčné tekutině v lidském těle.

Příprava vody doma

Je nutné zakoupit nebo sestavit křemíkové oblázky. Je lepší vybrat malé. Takže kontaktní plocha křemíku s vodou bude větší. Kameny jsou umístěny v nádobě. U jednoho balení (50 g) potřebujete tři litry vody. Kameniny se nalijí a ponechají se 3 až 4 dny na stíněném místě při pokojové teplotě. Pro získání vody s výraznými léčebnými vlastnostmi je nutné trvat déle - 7 dní. Hotová tekutina je nalita do jiné nádoby, ale ne všechny. Zbytek v dolní vrstvě o tloušťce 3 až 4 cm není vhodný pro použití. Vylije se a kameny se čistí měkkým štětcem. Je nutné odstranit hlen a stratifikace. Po opakování procesu. Černý křemík se nevyžaduje výměna. Voda zachovává své vlastnosti nejméně jeden a půl roku. Může být opilý v neomezeném množství. Křemíková voda je považována za vynikající preventivní léčbu aterosklerózy, urolitiázy a hypertenze, cukrovky, kožních onemocnění, infekcí, onkologie, křečových žil.

Zvýšený obsah Si

Jak může být v těle nadbytek křemíku? O takovém problému můžete mluvit v případě, že příjem prvku denně přesahuje 500 mg. To může být způsobeno profesionálními aktivitami, které zahrnují kontakt s cementem, sklem, azbestem, křemenem, aerosoly, těžbou. Důvodem nadměrného obsahu prvku může být porušení regulování jeho metabolismu nebo nadměrného příjmu potravy. Přebytek křemíku v těle v počátečním stádiu nemá žádné specifické projevy. Zpravidla je slabost, snížená účinnost, podrážděnost. Při vdechování prachu obohaceného křemíkem může dojít k dyspnoe s malou fyzickou námahou, častým kašláním. Vysoká koncentrace prvku v krvi může způsobit vznik takových patologií, jako jsou:

• Silikóza. Toto onemocnění naopak přispívá k vzniku tuberkulózy, emfyzému, bronchitidy.
• Maligní novotvary v pleury a břišní dutině.
• Porucha metabolismu fosforu a vápníku.
• Urolitiáza.

Prostředky obsahující Si

Pro odstranění toxinů z těla se používá lék "Naiche Lax". Lék pomáhá normalizovat mikroflóru ve střevě, aktivovat jeho motorické dovednosti, zvyšovat produkci žluči a šťávy. Lék se používá jako protizánětlivé léky.

Prostředek "Loklo" je zdrojem vlákniny. Tento lék poskytuje ochranu střeva. Přípravek "Locklo" se doporučuje pacientům, aby zabránili vzniku onkologických onemocnění. Lék snižuje koncentraci cholesterolu a cukru v krvi a také pomáhá očistit střevo, zlepšit jeho práci a posílit imunitu.

Léčba musí být přísně v souladu se schématem. Aby se zabránilo nevratným účinkům, měla by být dávka přesně pozorována. Pijte lék s malým množstvím vody. Pokud se vám podaří přijmout, příště by neměla být dávka zvýšena.

Interakce s jinými látkami

Hliník působí jako silikonový antagonista. S nárůstem obsahu prvního se koncentrace Si sníží. Silikon interaguje s vitamíny E, A, C a zvyšuje jejich antioxidační vlastnosti.