Chrápání: příčiny a léčba

Téměř každý z nás musel strávit noc ve stejné místnosti s chrápáním. Nepríjemné? Nepríjemné - to nestačí. Ve skutečnosti se toto okolí může stát skutečným mučením, což bude opravdu strašné. Je velmi špatné, když jeden člen rodiny začne chrápat (například manžel). Faktem je, že je téměř nemožné zvyknout si na chrápání a zbavit se ho je velmi, velmi obtížné. Jaký bude výsledek soužití s ​​chrápání lidí? K nedostatku spánku, skandálů a dalších problémů. Ano, je těžké bojovat s chrápáním, ale je stále možné ho porazit.

Co skutečně je

Chrápání, důvody a léčba, která bude v tomto článku zvažována, začíná, když člověk usne. Nádech je založen na skutečnosti, že vzduch vstupuje do plic a pak opět vyjde. Uvnitř nás prochází množstvím dýchacích cest s velmi odlišnými průměry. Nejužší bod je zpravidla v krku. Tkáně měkkého patra se uvolňují a začnou vibrovat během dýchání, což způsobuje nepříjemný zvuk, tedy chrápání. Příčiny a zacházení s ním k identifikaci a jmenování není vždy snadné.

Chrápání je špatné nejen proto, že je to velmi nepříjemné ostatním, a tím, že během jeho určitým časovým dýchacích cest překrývají zcela, a to může způsobit krátkodobé udušení. Je možné umřít z chrápání? Ano, lidé z chrápání zemřou.

Za zmínku stojí také to, že tito lidé se zpravidla cítí přemoženi během dne, protože chrápání a brání jim spánku normálně. Je možné, že se nebudou vzbudit každou noc, ale na těle "noční koncerty" stále ovlivňují.

Chrápání: příčiny a léčba

Souhlasím, že ne všichni vloudí vůbec. To znamená, že tento problém není normou, ale odchylkou. Kdo častěji a víc se stýká? Ženy to dělají méně často než muži, ale někdy jejich "ruladas" mohou být velmi silné. Děti chrápou méně než dospělí. Obecně platí, že je třeba okamžitě poznamenat, že chrápání se zvyšuje s věkem, a u starších se provádí téměř všechno. Za prvé, mluvte o tom, proč dochází k chrápání. Příčiny a léčba, jak již bylo uvedeno výše, se mohou lišit. Lidé s zakřivená nosní přepážka Jsou odsouzeni k chrápání až do konce svých dnů. To může také nastat kvůli polypy v nosu, obezita nebo zvýšení mandlí. Ano, plný lidé chrápou mnohem častěji a silněji než hubený. Takže, tady je další důvod, proč se začnete starat o vaši postavu včas.

Chrápání začíná, když má člověk chlad. Není zde nic neobvyklého, jako v případě nachlazení je nos vždy položen a je těžké od něj dýchat. Další chrápání může trápit ty lidi, kteří se neustále zabývají vyčerpávající fyzickou prací.

Tento jev může mít vrozené příčiny. Mohou být označovány jako prodloužené palatinový jazyk, Těsnost nosních dutin, stejně jako nějaký malocclusion, chronická nevysypanie, kouření, problémy se štítnou žlázou, únava - to vše negativně ovlivňuje tonus svalů hltanu. Z důvodů je nutné zahrnout věkové změny.

Jaká je léčba chrápání? Recenze tradičních léků nejsou vždy dobré. Obecně stojí za zmínku, že chrápání je vážným problémem, který se nedá tak snadno zbavit. Chrápení způsobené různými onemocněními nebo jinými nemocemi se objeví ihned poté, co se člověk zbaví základního onemocnění. Chrápání z únavy se zachází s odpočinkem, od chrápání způsobeného obezitou, bude možné se zbavit tenkých.

Je těžší porazit chrápání, které je způsobeno změnami souvisejícími s věkem nebo individuálními vlastnostmi osoby. V některých případech je možná i chirurgická intervence. Je také možné léčit chrápání lidovými prostředky.

Nakonec stojí za zmínku, že lidé nejvíce chrápou, když spí na zádech.