Achillova šlacha a problémy spojené s ní

Achilova šlacha je největší šlach, která existuje v lidském těle. Připojí se calcaneus a svaly dolní končetiny. Bez něho nemohly lidé při chůzi plně tlačit prsty od země. Také Achillova šlacha je také nejtvrdší a silnější šlach v našem těle.

Při chůzi, a ještě více při jízdě, jsou umístěny obrovské zátěže, které mnohokrát překračují zátěž z tlaku lidského těla. Achillova šlacha v délce může dosahovat patnáct centimetrů. Je pojmenována podle nezničitelného hrdiny starověkých řeckých mýtů, ale sama o sobě nezničitelná a nezranitelná není. S ním mnoho lidí z času na čas mají jisté problémy, které se mohou často ukázat jako velmi nepříjemné.

Snad nejčastějším onemocněním této šlachy není nic víc než tendopatie. Zahrnuje tendonitidu a tendonitidu. V prvním případě to mluvíme zánět šlachy, a ve druhé o mikroskopických ruptech, které se nejčastěji objevují po nadměrném zániku.

Také s Achillovou šlahou je spojena taková nepříjemná nemoc jako její úplné nebo částečné roztržení. To v žádném případě není vzácný jev. Částečná prasknutí obvykle není spojena s žádnými příznaky, s úplným roztržením, vzniká bolest a noha a spodní noha jsou méně pohyblivá.

Achilová šlacha nemůže dlouhou dobu způsobit úzkost, i když je vážně poškozená, ale dříve nebo později se projeví příznaky. To se téměř vždycky stává náhle a velmi nečekaně.

Příčiny a příznaky možného poškození

Sportovci velmi často trpí problémy, které s ním trpí, a to během tréninku. Achillova šlacha nejčastěji trpí rychlým běháním, skákáním a náhlymi zastávkami během rychlého pohybu. Obvykle to začíná mikrodamagemi, které se velmi rychle rozvíjejí v něco víc. Tyto léze se zřídka vyskytují, když je sportovec zapojen do stejného rozvrhu na denní bázi - Achillova šlacha je ovlivněna v okamžiku, kdy se v tomto grafu objeví změny. Totéž platí i pro běžné lidi, když náhle začnou jít do sportu. Nezapomeňte, že i pravidelný běh je pro nepřipravený organismus velmi velký stres. Ruptura Achillovy šlachy a další problémy s ním mohou vzniknout kvůli nepohodlné obuvi, jak sportovní, tak každodenní.

Když mluvíme o symptomech, je třeba nejprve říci, že poškození Achillovy šlachy způsobuje bolest a nepohodlí. Toto nepohodlí je, že poškozená oblast těla roste hloupě a chůze se stává velmi obtížným. Někdy může dojít k bolesti pouze při pohybu a někdy se může obtěžovat i v okamžiku, kdy je noha v klidu. Může se objevit otok.

Achilová šlacha: léčba

Při zjištění první příznaky poškození se doporučuje okamžitě zastavit všechny cviky, zejména ty, které jsou nějakým způsobem spojeny s protahováním. K uklidnění bolesti se doporučuje používat různé léky proti bolesti. Pokud v průběhu tréninku (nebo za jiných okolností) utrpěla Achillova šlacha, je naléhavé uložit do oblasti poškození led. Ve zvláště těžkých případech lékaři ukládají omítku nebo speciální obvazy.

Aby nedošlo k problémům s ním, doporučujeme, abyste nezahájili sporty bez zahřátí, noste pouze pohodlné boty a běžte co nejšetrněji. Pokud nejste sportovec, ale chcete se dokázat v nějakém druhu sportu, neškolejte se, ale vyhledejte pomoc od těch, kteří opravdu chápou, jak trénovat bez toho, aby způsobili škodu na zdraví.

Žertování s achilovou šlabou nestojí za to, protože i nejmenší poškození může vyžadovat prodloužené ošetření.