Svaly lidských nohou: struktura. Lidská anatomie: svaly nohou

Dolní končetiny vykonávají podpůrné a motorické funkce. Když se nízká opora pohybuje na vysokou úroveň, tj. Na zádech, horní končetiny nebo hýždě, svaly pracují se změnou ve směru tahu. Postava se liší při pohybu s jednou nebo druhou končetinou.

Článek se zabývá anatomií nohy jako celku a zejména struktury svalů lidské nohy.

Kosti a spoje

Silnou kostní základnu dolních končetin zajišťují femorální, velké a malá tibie. Hlavní zátěž spadá na ně. Současně největší v této části av celém těle je femur. Malé a holenní dohromady tvoří dolní část nohy a nohy dole je tam, kde jsou kosti mají složitou strukturu s mnoha malých kostí. Mezi nimi jsou klouby, díky nimž se noha stává tak mobilním. Umožňuje osobě obsadit stabilní pozici.

Největší klouby na nohou jsou kyčle, kotník a koleno, z nichž každá je zodpovědná za jakékoli pohyby. Pokud začnou fungovat nesprávně, hnutí se stává obtížnějším a dokonce vůbec nemožné.

Krevní cévy a nervové zakončení

Dolní končetiny potřebují spoustu kyslíku a výživy. Proto je zde vyvinut rozsáhlý cévní systém, který tuto část dodává krví. Hlavním plavidlem je femorální tepna. Celá krev v dolních končetinách je zajištěna. Dále se rozkládá na řadu větví, které nakonec tvoří kapilární síť. Žíly opakují průběh tepny.

Bez nervových impulzů by pohyby nebyly možné. Nervy se blíží k svalům a aktivují je v případě potřeby. Struktura nohy obecně a struktura svalů lidské nohy (viz foto níže) je založena zejména na stejných zákoních jako celý organismus. Pokud jsou poškozené nervy, budou tedy pohyby narušeny až do paralýzy.

Taková je anatomie člověka v této části. Svaly nohou, jejich struktura a umístění, nyní budeme brát v úvahu podrobněji.

Svaly

Svaly dolních končetin jsou silnější ve srovnání se svaly rukou. Ale na druhou stranu nejsou tak přesné jako na horních končetinách. Svaly nohou člověka mají největší fyzickou zátěž. Například síla podpory při skoku z běhu profesionálního sportovce je více než šest set kilogramů. Při vyskakování na výšku zažijí ještě větší tlak, po němž následuje odpudivost.

Ve všech těchto a dalších pohybech se účastní nejen svaly nohou člověka, ale také svaly jiných skupin: paže, ramenní opasky, kmen. Toto zatížení se nazývá globální, protože vyžaduje spoustu energie.

Lidská anatomie: svaly nohou

Svaly tohoto části těla jsou rozděleny do čtyř skupin:

1. Přední stehna.

2. Zadní skupina beder.

3. Hýždí.

4. Svaly dolní nohy.

Podívejme se na každou z těchto skupin podrobněji.

Přední stehna

Svaly lidské nohy v této části mají "kvadriceps", protože mají čtyři hlavy:

• přímý sval;
• vnitřní široký sval;
• vnější rektální sval;
• středně široký sval.

Čtvrtka je nejsilnější ze všech svalů na lidském těle. Běží podél celého předního povrchu, kde protíná šikmý sartorický sval.

Všechny hlavy svalů čtyřkolek se sbíhají v dolní části stehna ve společné šlach.

Přímý sval je dvoutýdenní a nejdelší. Rozkládá se na koleno a dosahuje středu stehna, po ní se zužuje a proměňuje v šlachu, která se spojí s kolenem. Na předním povrchu se nachází a končí v tibiálním tuberosu.

Vnitřní široký sval je silný. Je umístěn na předním středním povrchu a kryje rektus od předního okraje. Uvnitř přichází do kontaktu s mediální skupinou. Na některých místech je pokryta krejčovským svazkem. Svazky svalů, které obklopují antero-mediální povrch, směřují dopředu a dolů v šikmém směru. V dolní femorální části prochází do šlachy spojující šlach rektálního svalu lidských nohou.

Vnější široký sval je plochý a je na předním vnějším povrchu. Na místech je pokryta svalem, který zatěžuje širokou fascii. Přední okraj je pokryt přímým svazkem. Svazky svalů jdou směrem dopředu a dolů v šikmém směru, zakrývají stehenní kosti vpředu a pod ním se přeměňují na šlachy a tknou se do nich (šlacha rektálního svalu).

Průměrný široký sval je nejslabší ze čtyř. Je plochá a nejtenčí je na přední straně. Střední šílený sval je pokryt přímkou, začínající od intertwine linky v jeho frac34- on. Svazky jsou ve vertikálním směru vykládány směrem dolů, mění se na plochou šlachu. V dolní části kyčle se šlacha připojí k další šlach, která se vztahuje k rektálnímu svalu.

Hlavním úkolem quadricepsového svalu je prodloužení nohy v koleni. Dvojdílný sval je zapojen do ohýbání kyčle a naklánění pánve dopředu.

Svaly nohou, jejichž fotografie jsou uvedeny v článku, jsou komplexním systémem našeho těla.

Zadní bandáž kyčle

V této části, blíž k bokům, se vyskytuje biceps femoris sval. Jak vyplývá z jeho názvu, skládá se ze dvou hlav:

• Dlouhá, pocházející z ischialského návrší;
• Krátká, vycházející ze třetiny postranního rtu uprostřed.

Jeho hlavní funkcí je ohýbat koleno do kolena a prodloužit stehno. Navíc společně s velkými gluteus sval ona unbends kufru s posílenou holení.

Hýždí

Tato část zahrnuje následující svaly nohou osoby:

• Gluteální žláza;
• střední gluteální žláza;
• malý hýždě.

První zaujme celý povrch hýždí. Tvar hýždí proto závisí více na něm. Sval pochází z iliakální kosti, coccyxu a dorzálního sakrálního povrchu. Hlavním úkolem je zajistit pohybu kyčelního kloubu: narovnávání těla, stejně jako odtažením nohy.

Svaly dolní nohy

S ohledem na další strukturu svalů nohy osoby, vedle řeknou, že končí v oblasti holeně. Existuje tříhlavý sval, sestávající ze dvou, které mají společnou šlachu.

Gastrocnemius sval pochází z femuru nad kondyly dvojice hlav, které pronikají do šlachy. Pak pokračuje v mohutné Achilové šlach, která se připojuje k zadnímu povrchu kalkaneu.

Další sval se nazývá soleus. Je masitá a hustá, leží podél svalu gastrocnemius a na velké části se táhne kosti spodní nohy. Vzniká na hlavě a horní třetině fibuly, sestupuje na holeně, aniž se dotýká střední třetiny spodní nohy. Na konci prochází do Achillovy šlachy.

Zadní sval je plantární, který začíná nad kondylem kyčelního a kolenního kloubu (kapsle). Spojuje se s tenkou a dlouhou šňůrkou a připevňuje se k patě paty. Tento sval však nemusí být vůbec.

Mnozí odborníci volají kotníkové svaly tvrdohlavé, protože vývoj v této části těla se stává velmi obtížným obchodem. Dlouhé a dynamické zatížení způsobily, že popsané skupiny jsou velmi odolné. Proto je ještě těžší je vyvíjet. Ale pokud je to nutné, trenéři vytvářejí speciální cvičení pro tyto svaly.