Bazální a rektální teploty

Jakmile ženská těla ovuluje, produkuje se velké množství hormonu progesteronu. Pomáhá zvýšit tělesnou teplotu o polovinu. Takový indikátor může trvat dva dny. Ovulace rozděluje celý cyklus na dvě fáze. V první je rektální teplota nižší než ve druhé, což trvá přibližně dva týdny.

V případě, že bazální teplota udrží celý cyklus na stejné úrovni, stojí za to vyšetřit možnost těhotenství, protože to může být znamení absence ovulace. Jak měřit rektální teplotu, myslím, že každý ví. Ale proč mluvíme o bazálním indexu současně? To je způsobeno tím, že se teplota mění po celý den. Během zahřátí se zvedá a během chladu se snižuje. Ovlivňuje fyzickou aktivitu, jídlo, pití, stresové situace.

Proto nemůžete najít den chvíle klidu. Bazální index je určen okamžitě po spánku, který by měl trvat nejméně 6 hodin. Dělejte to lépe v konečníku, protože to je způsob, jakým lékaři určují rektální během těhotenství v počátečních stádiích. Pokud začnete dělat to od prvního dne menstruace, bude to nejlepší. Zvolená metoda by se neměla měnit, protože hodnoty získané měřeními na různých místech se navzájem liší.

Rektální teplota se měří tři minuty, než opustíte lůžko okamžitě po probuzení. Měli byste se také ujistit, že měření probíhají současně. To je způsobeno skutečností, že údaje získané o více než půl hodiny dříve než po určitou dobu nebo o půl hodiny později nejsou vzaty v úvahu. Pokud jde o měřidlo, teploměr může být buď rtuťový nebo elektronický. Hlavní věc je, že používáte stejný teploměr pro jeden kompletní cyklus.

Pokud je měřena rektální teplota rtuťový teploměr, musí být několikrát otřesena před spaním. Nezapomeňte, že musíte přijmout indikátory v notebooku nebo v notebooku. Nespoléhejte se na svou paměť, může se vám to stát. Různé pracovní cesty, lety a přemísťování ovlivňují spolehlivost ukazatelů teploty. Pokud tedy potřebujete tyto akce, měření budou muset být odloženy až do dalšího cyklu.

Teplota konečníku se nemění, pokud se u Vás dostanete k onemocnění, která doprovází horečku. V takovém případě zastavte všechna měření a záznamy až do úplného zotavení. Všechny druhy farmaceutických produktů, jako jsou sedativa, hypnotika, hormony atd., Mohou také ovlivnit spolehlivost měření teploměru. Pokud používáte jakoukoli antikoncepci, bazální také nemá smysl. Co se týče užívání alkoholu, měli byste se tomuto zdržet po celou dobu, kdy zkoumáte svůj vlastní organismus.