Jak zvýšit libido u žen

Ve světle současných trendů v psychologii a sexuologii se termín libido používá k určení aktivity sexuálního života. V závislosti na úrovni libida osoba silně nebo mírně cítí potřebu důvěrných vztahů. Vášeň, touha po lásce, touha po pohlazení, políbení a nárokování v sexu - to jsou složité pojmy, které jsou vtěleny do významu tohoto malého slova.

Libido u žen je pravděpodobnější než u mužů. Reorganizace těla v důsledku menstruačního cyklu, během těhotenství, porodu, kojenců není vždy prospěšná sexuální přitažlivost ženy.

Když mladá zdravá žena postrádá touhu a ještě víc dovednosti rozvíjet dialog se svou milovanou osobou v hlavním proudu sexuálního sblížení, znamená to vážné problémy v osobní nebo fyziologické sféře jejího života.

Chcete-li zvýšit libido, muži se často obracejí na sexuálního terapeuta. Ženské problémy intimní oblasti mohou být někdy vyřešeny bez kvalifikované pomoci gynekologa nebo psychologa.

Dietitians přispěli ke studiu způsobů, jak zvýšit libido žen.

Korekce libida u žen s jídlem

Zodpovědný přístup k stravě může zázračně ovlivnit rozkvetlý pohled na ženský organismus, aby oživil vyhynulý pohled. Ženské "hák" se skládá z mnoha prvků.

Snížení libida u žen je často spojeno se snížením hladiny mužských hormonů. Díky testosteronu udržuje ženu normální sexuální potenciál. Z různých důvodů se hormonální pozadí může změnit. Chytré ženy nahradí nedostatek testosteronu tím, že jí červené maso. Není to tučné vepřové maso, ale například hovězí maso.

Mořské plody

Ženské tělo Je schopen produkovat testosteron pouze za účasti zinku. Ústřice jsou například považovány za velmi bohatý zdroj tohoto kovu.

Oceán treska

Serotonin, estrogen - pro jejich syntézu v těle potřebují látky obsažené v tresku. Protože jíst trávu na večeři, extáze a orgasmus přinášejí větší radost, jsou ostře ucítí.

Ryby

Čestné místo ve stravě, zaměřené na zvyšování libida žen, přijímá pokrmy ze sardinek, halibuta a lososa.

Vejce

Vejce obsahují kombinaci vitaminů, které se podílejí na produkci estrogenů. Ženské hormony jsou odpovědné především za zdraví reprodukčního systému a za stabilitu sexuální funkce.

Koření

Spálení koření, podle mnoha odborníků na výživu, má příznivý vliv na pohlaví pohlaví. U akutních odrůd pepře existují látky, které zvyšují hladinu endorfinu, který se podílí na procesu stimulace.

Dýňová semínka

Tento produkt může dobře nahradit ústřice, aby zvýšil libido u žen. Kombinace stopových prvků s převládajícím podílem zinku a polynenasycených mastných kyselin pomáhá posílit sexuální zdraví.

Čokoláda

Kombinace látek, které se vyrábějí v těle ženy po jídle čokolády, stejně jako ty, které se vymykají během období zamilování.

Celer

Jedna ze složek tvořících celer se nazývá androsteron.

Stejný hormon se nachází v kapkách mužského potu, je mu připočítán atraktivní sexuální silou.

Banán

Plody jsou ideální pro romantickou večeři. Obsahují některé látky, které působí na ženu, jako jsou serotonin a endofily. Díky speciální kombinaci vitamínů mají banány příznivý účinek na reprodukční systém a reprodukční funkci.

Ve výživovém seznamu potravin, které zvyšují libido žen, patří také avokádo, mrkev, česnek, zázvor, fíky, med, ořechy.