Jak zvýšit estradiol a jaký je význam tohoto hormonu pro ženy

Estradiol - pohlavní hormon, pro "výrobu", jehož hladina v těle jsou žlázy vnitřní sekrece. S jeho účastí probíhá formace sexuálního systému ženy a dokonce i obrysy postavy. Při přípravě dělohy pro těhotenství je estradiol velmi důležitý, ovlivňuje také kvalitu ženského menstruačního cyklu a proces vývoje a fungování vajíčka. Zvláště důležité je zvýšit estradiol během ovulace, takže hormon stabilně "pracoval", když je tělo připraveno k oplodnění.

Je to nejen ovlivňuje plodné plození, ale také zlepšuje náladu, pomáhá posílit kostní tkáně, je dobrý spánek, snižuje možnost vzniku aterosklerózy, zvyšuje libido, stimuluje růst sliznic a paměť dělá vlasy lesklé a hladké naši pokožku, zlepšuje výkon mazové žlázy. Výroba estradiolu je ovlivněna řadou dalších hormonů, jako je prolaktin, LH (luteinizační) a FSH (hormon stimulující folikuly). Nízké krevní hormony naznačují, že došlo ke snížení funkce pohlavních hormonů.

Význam estradiolu pro ženy

V těle žen je přítomen testosteron, ze kterého se vyrábí estradiol. Jeho hladina v krvi ženy je velmi variabilní a během těhotenství získává zvláštní význam a dosahuje svého vrcholu v předvečer vzhledu dítěte. Již čtvrtý den po dodání se indikátory dostanou na původní úroveň. Podle stupně vlivu na vývoj a nosení plodu se řadí do těla. Krevní oběh v děloze závisí na tom, stav nádob v něm. Snížený hormon vytváří hrozbu pro dítě, takže během těhotenství musíte zvýšit estradiol na normální.

Co potřebujete vědět, pokud musíte projít estradiolem:

• K předání krve ráno nic nejezte (je to povinné!).
• Žádná fyzická kultura, zahradnické cvičení s lopatou a sexem den před odjezdem do nemocnice.
• Buďte klidní a vychutnejte si spánek.
• Nepijte a nekuřte!
• Neužívejte léky.

Známky pro stanovení nízkého estradiolu

Existuje celá řada příznaků, které určují nízkou hladinu hormonu před tím, než přijdou na testy, odhalí jejich hladinu a pokusí se zvýšit estradiol. Věnujte pozornost vyrůstání dcer, včas zjistit hormonální poruchy. Úroveň estradiolu může být nízká, pokud existují takové příznaky:

• V horní části vypadnou vlasy.
• Oči jsou suché, oční víčka jsou podrážděné.
• Jemné vrásky a drážky v blízkosti očí a v blízkosti rtů.
• Formy těla ztrácejí kulatost a hrudník "visí".
• Vlasy se objeví tam, kde ženy nemusí být.
• Suchost není jen v očích, ale také v pochvě.
• Neexistuje sexuální přitažlivost.
• Neustálý pocit zoufalství a únavy.
• Přílivy v mladých.
• Skromná nebo příliš bohatá menstruace.
• Velmi krátký nebo dlouhý cyklus.
• Tam jsou bolesti při pohlavním styku.
• Nedostatek tukové tkáně, nadměrná "chudoba".

Jak zvýšit dávku estradiolu

Samozřejmě, úplné šílenství ke zvýšení hormonů, čtení informací na internetu nebo užívání hormonálních léků typu "jako kamarád". To je vážná léčba, takže pokud máte nějaký problém a je třeba zvýšit estradiol, je nutné jít na gynekologa, a to je lepší, aby jeden, ale několik, porovnat doporučení a vybrat ty nejlepší pro sebe. Rovnováha v těle vady pomůže léčení, které stanoví zkušený lékař.

Jako doplněk můžete používat pouze neškodné metody. Podívejte se na sebe pečlivě, nejste příliš rád hladovění a postava. Muži nemají rádi tenké ženy. Štíhlá - ano, ale ne tenká.

Dieta zaměřená na zvýšení hormonu:

• Více bílkovin, zejména živočišného původu (pokud je všechno v pořádku se štítnou žlázou), vejce, ryby a drůbež, máslo, maso a játra.
• Nevařte na otevřeném ohni, jíst dušené maso a vařené maso, upřednostňujte nádobí vařených vodou a nadměrným teplem.
• Chléb, těstoviny a kaše, zatímco je lepší, abyste se nezapojili.
• "Ne!" Na pesticidy a přísady do potravin.