Zácpa je co? Symptomy, příčiny a léčba zácpy

Zdravý životní styl dnes získává popularitu mezi mladými lidmi. Mladí muži a dívky mají zájem o výživu, fyzickou aktivitu a plný spánek. Mnozí užívají vitamíny a doplňky stravy, zabývají se prevencí nemocí. Navzdory tomu je absolutně zdravá osoba velkou raritou. Každá druhá osoba má dnes tendenci k zácpě. Většina z nich nepovažuje za poruchu trávení.

Defekce je naprosto přirozený proces. Nezaměřuje pozornost. Nevyvolávejte obavy z občasných potíží s defekací. Osoba se opravdu začne starat, když se cítí břicha v břiše, a všechny pokusy o vyprázdnění střeva jsou neúspěšné.

Zácpa je onemocnění?

Zácpa je velmi choulostivý problém. Není přijato diskutovat s přáteli. Lidé nevědí a nedávají důraz na symptomy, které naznačují vznik onemocnění. První příznaky onemocnění často zůstávají bez povšimnutí. Jak zjistit hranici, kdy se fyziologická norma vyprazdňování stává patologií?

U běžných lidí je zácpa považována za zpoždění stolice po několik dní. Toto tvrzení je pravdivé, ale pouze částečně. Věc je, že každý organismus je individuální a má své vlastní biologické hodiny. Vzhledem k těmto vlastnostem neexistuje jediný kmitočet defekace. Normou může být vyprázdnění střeva několikrát denně nebo třikrát týdně. Nicméně, osoba by neměl cítit nepohodlí ve střevě.

Druhým kritériem pro určení citlivosti na zácpu je složité pohyby střev. Dlouhodobý pobyt na záchodě, silné namáhání, jemnost v anální oblasti jsou prvními známkami zácpy. Umožňují nám mluvit o přítomnosti onemocnění. Systémově opakující se příznaky naznačují chronickou povahu patologie.

Zácpa je velmi častá porucha trávení. Sklon k tomu může vést k výskytu proktologických onemocnění. Tento problém má dnes velký společenský význam.

Příčiny a typy poruch zažívacího traktu

Ve většině případů je zácpa u dospělých důsledkem nepravidelné stravy, nízký životní styl života. Někdy jsou problémy se stolicí pozorovány na pozadí psychického stresu a různých nepohodlných situací. Nezapomeňte na objektivní faktory výskytu dysfunkce střev. Ty zahrnují patologii gastrointestinálního traktu a nemoci jiných systémů vnitřních orgánů, které mají vliv na trávicí procesy.

Existuje několik klasifikací obstruktivní defekace. Jeden z nich je založen na kauzálním faktoru, proto se rozlišují následující typy zácpy:

• Potravní. Problémy s stolicí vznikají v důsledku nedostatku rostlinných vláken, které musí přicházet s jídlem. Tato látka se nachází v surové zelenině a ovoci. Vlákno slouží jako stimulant intestinální motilitu. Trávicí zácpa může být také způsobena omezeným příjmem tekutin. Voda v těle je zodpovědná za změkčení stolice a usnadňuje proces defekace.
• Hypokinetická. Tato porucha trávení je charakteristická pro lidi, kteří vedou nízký životní styl života.
• Mechanické. Známky zácpy se projevují, jestliže jsou překážky v cestě průchodu stolice. V případě střevní obstrukce jsou lékaři obvykle podezříváni z nádoru. Mezi další příčiny jsou izolovány jizvy, polypy a adheze.
• Reflex. Zpoždění stolice se objevuje na pozadí patologií různých částí systému GIT.
• Toxické. Problémy s stolicí jsou důsledkem intoxikace s chemickými látkami. Dlouhodobé užívání některých léků také přispívá k přetrvávající zácpě.
• Endokrinní. Tento typ zácpy je nepřímým znakem hormonálních poruch. Mezi ně patří hypotyreóza štítné žlázy nebo vaječníků, diabetes mellitus.

Existuje další skupina zácpy. Je to tak obrovské, že je vhodné ji zvažovat samostatně.

Psychologické a neurologické příčiny

Pokud jsou vyloučeny potenciální nemoci a extraintestinální příčiny poruch zažívacího ústrojí, je diagnostikována funkční zácpa. Toto onemocnění, charakterizované zpožděnou stolicí v důsledku patologických stavů CNS. Některé faktory narušují přirozený proces defekace. Patří do oblasti neurologie. Tyto faktory mohou ovlivnit mechanismus defekace, potlačení peristaltiky a narušení svěrače. Stává se také, že člověk dodržuje zdravý životní styl, snaží se jíst správně, ale jeho střeva pravidelně odmítá plně fungovat. Odborníci nemohou tento fenomén vysvětlit a navrhnout hledání problému v hlavě.

Jednou z hlavních příčin zácpy je vědomé omezení procesu vyprazdňování. Je podmíněno životem moderního člověka. Většinu dne stráví v práci nebo ve škole, kde návštěva toalety může být nevhodná nebo nemožná. Pokud lidé pohrdají veřejnými latrínami, je třeba vyřešit tento problém. Tímto chováním škodí jen jeho vlastní organismus. Jakmile budete schopni vydržet, ale systematické zastrašování znamená porušení mechanismu evakuace střev.

Zácpa cestujícího je dalším druhem trávicího onemocnění. V takovém případě osoba nemůže jít na záchod za určitých podmínek: ve vlaku nebo letadle, u nádraží. U takových lidí se podobné problémy stávají poměrně často. Mnoho z nich interpretuje jako sílu zvyku do "domácí" koupelny, kde se každý cítí pohodlně. V žádné jiné situaci se nemůže uvolnit, takže přirozený mechanismus defekace nefunguje.

Samostatně je nutné ovlivnit funkční problémy střev. Zácpa v tomto případě jsou lékaři klasifikováni jako samostatná kategorie poruch. Je spojena s syndromem dráždivého střeva. Jedná se o celý komplex příznaků, charakterizovaný různými poruchami, které nejsou způsobeny objektivními důvody. Toto onemocnění je obvykle spojeno s anamnézou stresu, prodlouženým nervovým přetížením nebo psychickým traumatem. V tomto případě je zácpa jedním z mnoha projevů syndrom dráždivého střeva.

Symptomy zácpy

Ve většině případů příznaky poruch zažívacího ústrojí závisí na povaze onemocnění, které ji způsobilo. Mezi nejčastější známky zácpy patří:

• nadýmání a pocit těžkosti v žaludku;
• plynatost způsobená zvýšenou produkcí plynu;
• husté bolestivé stolice;
• tvorba análních trhlin;
• nepříjemná pachuť v ústech, pálení;
• nespavost, nervozita.

V závislosti na povaze porušení defekace existují dva typy zácpy: akutní a chronické. V prvním případě se pozoruje nepřítomnost stolice několik dní. Pokud v této fázi problém ignorujete, vyvine se chronická zácpa. To je spíše nebezpečná podmínka. Osoba je nucena neustále tlačit, v důsledku čeho je to možné prolaps konečníku.

Zácpa u dětí a její příznaky se liší od projevů porušení defekace u dospělých. Oni mají délku zpoždění stolice někdy až 36 hodin. Tuto dobu lze považovat za regulovanou. Pokud je židli častější, je to otázka nesouladu v práci určitých systémů v těle dítěte.

Zácpa v raných stádiích těhotenství je pro mnohé ženy stejně vzrušující problém. Nejčastěji poruchy vznikají při stlačení konečníku plodem. Symptomatologie je podobná obecnému klinickému obrazu o zácpě, ale dodává v břiše chvění. Chcete-li obnovit zdraví žen, lékaři doporučují prověřit stravu, používat více tekutiny.

Lékařské vyšetření

Jaká je zácpa, jak se s ní vyrovnat - to jsou dvě otázky, které by měl pacient dostat odpovědi po návštěvě lékaře. Specialista obvykle nabízí několik možností léčby, ale o nich budeme hovořit níže. Diagnóza zácpy se děje v několika fázích. Zpočátku se posuzují klinické symptomy a předepisuje se irrigoskopie (rentgenová vyšetření). Pomáhá odhadnout lumen tlustého střeva, stanovit přítomnost nádorových formací, vývojové anomálie.

Ve druhé fázi diagnózy je pacient vyzván, aby podstoupil kolonoskopii. Jedná se o endoskopické vyšetření střeva, ve kterém jsou odebrány biopsie ze sliznic. Poté se materiál zkouší za laboratorních podmínek. Poté se lékař začne zkoumat celkový stav trávicího traktu. Mezi ně patří sfinkometrie a anorektometrie, stejně jako různé laboratorní testy. Jaký je účel takového průzkumu? Výběr správné taktiky pro řešení problému v závislosti na příčině patologie. Terapie obvykle zahrnuje odstranění provokativních faktorů a symptomatická léčba.

Dieta - základ boje proti nemoci

Bez změny obvyklé stravy nemá léčba zácpy smysl. Pokud budete i nadále jíst suché a nepravidelně, z problémů s stoličkou se nemůže zbavit vůbec. V první řadě lékaři doporučují vyloučit výrobky, které způsobují zácpu. Toto mastné maso, těstoviny, cukrovinky.

Měli byste dodržovat určitou dietu a jíst přísně v určitých časech. Ve stravě musíte obsahovat potraviny, které obsahují vlákninu. Především jde o surovou zeleninu a ovoce. Vlákno není plně absorbováno tělem, ale zvyšuje objem stolice a podporuje jeho pohyb ve střevech. Je vhodné zahrnout do dietních otrub, kaštanové kaše, mořského kadeře a chudého masa. Z alkoholu a nápojů s obsahem sacharidů je lepší odmítnout. Je důležité dodržovat správné pitný režim. Doporučuje se, aby den pít až dva litry čisté vody. Nedostatek tekutiny může vést k vytvrzení stolice a vyvolat silnou zácpu. Co když není v určitém čase možné jíst? V tomto případě lékaři doporučí přípravu jídla předem a užívání v kontejnerech. Přibližně po 2-4 týdnech takové výživy je možné cítit první pozitivní výsledky léčby.

Použití léků

Při léčbě zácpy se používají laxativa. Nicméně jsou kontraindikovány pro střevní obstrukci způsobenou polypy nebo nádory. Proto je tak důležité před podáním screeningu před zahájením léčby.

Existuje několik skupin laxativa, které mají různé mechanismy účinku:

1. Regulátory peristaltiky. Pokud příčinou zácpy je porušení tónu střeva, lékaři často doporučují Trimedat. Tento lék je charakterizován trojitým účinkem: současně stimuluje činnost střev, zmírňuje křeče a zlepšuje reakci gastrointestinálního traktu na dráždivé látky v potravinách.
2. Prostředky, které zvyšují objem střevního obsahu. Tyto léky zpomalují vodu, což činí masové stolice objemnějšími. Jsou užívány se zácpou způsobenou podvýživou.
3. Mikrolyzéry. Obsahují látky s mírným laxativním účinkem a prodávají se již ve formě připravené k použití. Hlavní výhodou mikroklisek je rychlý nástup účinku. K dosažení pozitivního terapeutického účinku stačí pouze 5 ml léku (jedna zkumavka).
4. Stimulanty peristaltiky. Léčba zácpy u starších pacientů je obvykle zaměřena na zvýšení motorické aktivity střev.
5. Přípravky s laktulózou. Tyto léky jsou předepsány dětem a těhotným ženám. Nejoblíbenější z nich je Dufalac. Jedná se o syntetické léčivo, jehož aktivní složky přispívají k zadržování vody a změkčení stolice.

Co dělat pro zácpu spastické povahy? V tomto případě jsou laxativa bezmocní. Léčba by měla směřovat k eliminaci křeče.

Zvýšená fyzická aktivita

Pokud osoba sedí u počítače několik hodin a věnuje jen málo času fyzické aktivitě, jeho svaly nefungují. Jejich tón je také ztracen stěnami střeva. Není divu, že říkají, že pohyb je život. S výraznou tendencí k zácpě, lékaři doporučí, abyste poskytli čas na fyzickou aktivitu, pokud se během dne nezvětší. Za tímto účelem jsou vhodné všechny sporty, které zahrnují břišní svaly (plavání, běh, fitness).

Léčba lidovými prostředky

Zácpa je velmi vážný problém. Nicméně, ne vždy laxativa lze nalézt v domácím lékárničku. Co mám dělat? Lidoví lékaři nabízejí vlastní řešení tohoto problému.

Málokdo ví, že kissel z koček a odvar listů senny posiluje intestinální pohyblivost. Chcete-li odstranit křeče a usnadnit proces defekace, je užitečná obvyklá infúze valeriánů. K normalizaci stolice můžete připravit produkt na bázi sušeného ovoce a medu s přídavkem senna listů. Měl by být užíván ráno na prázdném žaludku a jednu polévkovou lžíci. Každodenní léčitelé lidu doporučují začít s sklenicí teplé vody, protože tekutina stimuluje nutkání na výkaly.

Laxatíva dnes lze zakoupit v každé lékárně, nevyžaduje lékařský předpis. Tato terapie má však jen dočasný účinek, nevyřeší problém sám. Zácpa je závažná porucha trávicího systému. Nezapomeňte na první ze svých příznaků, je lepší okamžitě obrátit na odborníka. Je třeba léčit hlavní příčinu onemocnění a to vyžaduje spoustu času a úsilí. Někdy dokonce musíte změnit svůj způsob života.

Prognóza a prevence

Není obvyklé hovořit nahlas o zpoždění křesla. Ale také to nestojí za to mlčet. Z dobře koordinované práce střeva závisí na zdraví člověka, jeho emocionální náladě a fyzickém pohodlí. Pokud se tento problém nevyřeší, mohou nastat závažné komplikace. Co způsobuje zácpu?

Kromě okamžitých komplikací, které zahrnují pocity tíživosti a plynatosti, nejsou vyloučeny:

• krvácení z žil hemoroidního uzlu;
• střevní obstrukce;
• divertikulóza.

Problémy s defekací mohou být první známkou nástupu vývoje závažných patologií trávicího traktu, endokrinního systému. Navíc zácpa je někdy symptomem novotvary v střevě. Nejnebezpečnější komplikací je rakovina tlustého střeva.

Abyste předešli těmto komplikacím, je nutné zabránit zácpě. Především znamená včasnou léčbu gastrointestinálních onemocnění. Lékaři také doporučují jíst. Je nutné vyloučit ze stravy všechny produkty, které způsobují zácpu (luštěniny, obiloviny atd.). Doporučuje se upřednostňovat teplé pokrmy a nápoje. Dieta by se měla skládat z čerstvé zeleniny a ovoce, libového masa. Je vhodné pravidelně konzumovat rostlinný olej v malých množstvích. Zvláštní pozornost by měla být věnována motorové činnosti.